主料:鳝鱼250克
辅料:粉丝75克
调料:盐4克,味精1克,胡椒粉1克,黄酒15克
做法:
1. 细粉丝用开水泡软后捞起
2. 炒锅上火,放入一半鳝鱼骨清汤,烧沸
3. 把细粉丝放入烫透,捞出,装在砂锅里
4. 把鳝鱼肉也放入汤中略烫,捞出,放入砂锅
5. 另取一只锅上火,放入另一半鳝鱼骨清汤,烧沸
6. 加精盐、味精、黄酒略烧,倒入沙锅中,撒上白胡椒粉即成
用料
牛肉 500克
纯红薯粉条 1把
葱姜蒜 适量
生抽 适量
八角 1个
花椒 15粒
土豆 1个
香菇 8朵
做法步骤:
步骤 1
将牛肉粒冷藏解冻后冲洗几遍控干水份。
步骤 2
热锅倒油,油7分热加入八角和花椒随后放入牛肉粒翻炒半分钟放入准备好了葱姜蒜,继续翻炒出香味后放入老抽。再翻炒约一分钟后加入热水。大火5分钟后改小火炖20分钟后放入盐再炖5分钟。
步骤 3
锅里香味四溢的时候放入泡了一会儿的粉条,香菇和土豆块。中小火焖炖至汤汁粉条熟透吸收完毕。关火。
排骨先焯水洗净,热锅放油放排骨煎到两面金黄,放入姜片料酒炒香,加入适量水,水开后加茄子,转中小火炖四十五分钟,然后把粉丝放进去一起煮十五分钟,出锅前撒葱花就可以了。
原料:鲫鱼、龙口细粉丝、葱、泡椒、芹菜、姜、蒜、料酒、盐、香水鱼调料、白胡椒粉、酱油、色拉油。
做法步骤:
第1步、鲫鱼洗净,用白胡椒粉和盐进行腌制去腥。
第2步、我们把正反面都划上刀花。
第3步、用厨纸吸干水分。
第4步、切好所有的料头。
第5步、起锅放油,放入所有的料头炒。
第6步、放入香水鱼调料。这个在超市有的买。
第7步、扁炒出红油。
第8步、放入适量的清水。放入提前泡软的粉丝。
第9步、水开放鲫鱼。中火炖十分钟。
第10步、准备一个勺子。把锅里的汤汁浇到鱼身上,让它均匀受热。
第11步、放入适量的酱油。鸡精。
第12步、关火再闷五到十分钟。
第13步、装盘放上芹菜叶。
2. 红枣(7粒)洗净拍扁去核;
3. 煮沸清水(约5碗)倒入大炖盅,放入猪肉和红枣,盖上盅盖放入蒸锅,隔水炖一个半至两个小时,下盐。扩展资料:猪肉汤含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。能提供人体必需的脂肪酸。喝了能起到补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
1.炖猪肉汤(1)准备材料,主料为猪腱子肉200g,辅料为油适量、盐适量、鸡精适量、枸杞适量、党参适量、姜片适。
(2)将肉切成小块。
(3)放到炖锅里。
(4)加入枸杞、党参还有姜片。
(5)加入热水。
(6)高火炖到沸腾,转小火炖。
(7)盛碗。2.胡萝卜炖肉汤(1)先准备食材,土豆50克、葱段10克、姜片2片、红枣3颗、水50毫升、胡萝卜100克、五花肉200克、盐1茶匙。
(2)要把胡萝卜、土豆洗干净,然后就去皮切成滚刀块。
(3)姜切片,葱切段。五花肉洗干净,切块。
(4)五花肉用沸水焯烫后接着捞出来备用。
(5)然后另起一锅水,再加入五花肉、土豆、胡萝卜、葱段、姜片、红枣等等,先煮开。
(6)然后换成小火再煮半个小时,食用前要调入盐哦。
(7)然后现在盛入碗中即可。
一岁宝宝核桃炖瘦肉汤的做法
食材准备:猪腰1个,姜1块,料酒,核桃10个,瘦肉1块,黑豆1小把,红枣6个,枸杞少许,盐等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备一个猪腰,清洗干净后竖着从中间剖开,然后把里面那个白色的东西去除掉,这个东西尿骚很重的,一定要弄干净一点。
第二步:处理好的猪腰切小块放到碗中,准备一块姜切丝一起加到碗中,再加上少许的料酒,搅拌一会,然后放一边腌制10分钟左右。
第三步:准备一小把黑豆,不用清洗,直接用干的;准备一个锅烧热,然后把干黑豆倒进去炒,调中火慢慢炒至每一个黑豆都裂开口子,再盛出备用。
第四步:另外准备一小块瘦肉切片,10个核桃剥壳掰成小块,红枣10个去核掰成小块,几片姜片,枸杞少许,这些食材全部清洗干净。
第五步:锅中烧开水,把猪腰和瘦肉倒进去飞一下水,然后捞出来再次清洗干净,把水分沥干。
第六步:把锅清洗干净,重新加入适量的清水,水量刚好够装满家里的炖锅就可以,把准备好的猪腰,瘦肉,核桃,黑豆,红枣,姜片,枸杞一起放进锅中,盖上锅盖烧开。
第七步:烧开后,把食材连汤一起转到炖锅中,我这个炖锅能装大概6碗汤带渣,装好后放入另外一个烧有开水的锅中,盖上盖子,炖两个小时。
第八步:好了,时间差不多了,关火先别急着开盖,等十分钟左右再开盖,然后调入适量的盐就可以了,不需要再加其他调味料,这一款汤的味道非常好。
1.
首先准备玉米150克,如下图所示。
2.
接着再把玉米切成段,段的长度为三厘米。
3.
接着准备瘦肉150克。
4.
接着再把瘦肉切成块。
5.
砂锅当中放入1000毫升的水,接着放入瘦肉150克,胡萝卜150克,玉米150克,姜片15克,料酒十毫升,食用盐15克,胡椒粉五克,小火煮30分钟即可。
6.
30分钟以后直接关火,如下图所示,玉米纯瘦肉汤就做好了。
隔水炖瘦肉汤需要炖一个小时左右,以下是做法。
主料:瘦肉200g 辅料:红枣30g、冷开水350g、姜适量、油适量、盐适量
步骤:
1、准备材料
2、将瘦肉切开一块块
3、红枣用刀开两边拿出掉核
4、把瘦肉.红枣.姜片连水一起放入内胆里面
5、往炖盅容器内加入适量开水,把装好食物的内胆放入炖盅容器内,定时炖1个小时
6、炖好后,放适量盐和油即可。
食材莲藕500g猪肉400g油适量盐适量薏米20g茨实50g红枣30g陈皮5g制作时间:30分钟-1小时用餐人数:
步骤1莲藕和猪肉洗净2莲藕切块3准备好红枣、茨实、薏米和陈皮,红枣要去核4烧沸水,将猪肉焯一下5捞起,用清水冲洗浮油6起油锅7爆香猪肉8汤锅里放入适量清水,加入陈皮9加入茨实10加入薏米11加入红枣12加入莲藕13加入猪肉,盖上盖,煲40分钟左右,加入盐调味即可14撕开猪肉15汤渣捞起,上碟16汤直接盛起
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