鲅鱼、蒜瓣、干辣椒、糖、醋、酱油、料酒、五香面、盐、淀粉
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洗净切块的鲅鱼加盐、料酒、五香面腌20分钟入味
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准备好淀粉
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锅里倒入比平时炒菜略多的油,夹着鲅鱼蘸一下淀粉,再抖去多余的,然后下锅煎透;盛出备用
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锅里留余油,煸香蒜瓣和干辣椒,倒酱油,放入鱼块,略炖,倒入糖、醋和少许清水调成的汁
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大火收浓汤汁,即可
— 食材清单 —
主料:小鱼1000克
辅料:清水3大碗,玉米油1大匙,盐1小匙,葱少许,香菜少许,姜片几片
— 烹饪步骤 —
1· 将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。
2· 将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。
3· 保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。
4· 盖上锅盖,中火煮15分钟左右。
5· 加入1小匙盐。
6· 加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。
材料:鱼120克,带皮老姜5片,十全包一包(人参1片,肉桂1片,川芎1片,熟地黄1片,茯苓1片,白术1片,甘草1片,黄芪1片,当归1片,白芍1片),麻油45 ml,水350 ml。
做法:
1.将材料洗净;
2.麻油以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;
3.放入鱼肉、十全包、水用大火煮开,转小火,加盖煮10分钟后熄火,即可享用。
使用阶段:全阶段食用
醋炒白菜是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且简单易做。无论是在家庭聚餐还是上桌宴客,醋炒白菜都能为你增添亮点。下面就为大家介绍几种醋炒白菜的做法,让您轻松做出美味的醋炒白菜。
材料:
做法:
小贴士:可以根据个人口味加入一些蒜末、香菜等调料,增添风味。
材料:
做法:
小贴士:在翻炒时可适当加入一些葱姜蒜末,增加香味。
材料:
做法:
小贴士:可以根据个人口味加入适量的糖,使酸甜口味更加突出。
材料:
做法:
小贴士:可适量加入一些酱油或者鸡精,增添美味。
以上就是几种常见的醋炒白菜做法大全,简单易学,味道鲜美,是一道适合家庭日常烹饪的素菜。希望大家都能尝试一下,制作出美味的醋炒白菜,为自己和家人带来健康享受。
大家都知道,酸甜可口的醋炒白菜丝是一道家常菜,无论是在家中还是餐馆里,都备受欢迎。今天我就来分享一下我自己对醋炒白菜丝的做法。
以上食材在市场或超市都可以轻松购买到,特别是白菜,它不但营养丰富,而且价格实惠,是家庭烹饪的常客。
1. 准备工作:将白菜心洗净切成丝,蒜末和姜末备好。
2. 预处理:将白菜丝加入滚水中焯一下水,使其变软嫩。
3. 烹饪:热锅冷油,放入适量的清香菜籽油。待油热之后,加入蒜末和姜末炒香,出香味。
4. 下锅:加入焯水后的白菜丝,加入适量的食盐,翻炒均匀。
5. 调味:加入适量的醋和糖,翻炒均匀,让醋的酸甜味和糖的甜味融入菜丝中。
6. 出锅:待白菜丝炒熟炒烂,入味之后,即可出锅,装盘。
7. 享用:将醋炒白菜丝盛入盘中,可以作为一道下饭菜,也可以作为素菜和小菜搭配。
这道醋炒白菜丝不仅色泽鲜亮、味道酸甜可口,而且非常简单易做。接下来,让我来介绍一下醋炒白菜丝的几个小窍门:
1. 白菜丝焯水的时间不要过长,以免影响口感。
2. 炒制时的火候要掌握好,避免炒糊。
3. 醋和糖的用量可以根据个人喜好进行调整,增加或减少适量。
4. 白菜丝可以根据个人口味加入适量的辣椒油或麻油提味。
通过以上的步骤和小窍门,相信大家可以轻松掌握醋炒白菜丝的做法。不管是家庭聚餐还是自己做饭,都可以尝试一下这道美味的酸甜菜品。
当然,除了醋炒白菜丝,白菜还可以用来制作很多其他美味的菜肴,比如白菜炖豆腐、白菜烧肉等。希望大家在家常菜的烹饪过程中多多尝试,不断创新,为自己和家人带来更多美食的享受。
最后,祝大家做菜成功,醋炒白菜丝美味可口!
醋泡炒黑豆是一种传统的养生食品,它具有补肾益精、乌发美容等功效。下面我将为大家介绍其制作方法。
首先,将黑豆清洗干净,去掉杂质和多余的水分。然后,将黑豆放入锅中,加入适量的水,用中火煮沸,直到黑豆熟透。接下来,将煮熟的黑豆捞出,沥干水分,放入碗中备用。最后,将醋倒入碗中,加入适量清水稀释,将黑豆放入醋水中浸泡一段时间即可。
需要注意的是,在制作过程中要确保黑豆煮熟,避免食用未煮熟的黑豆引起食物中毒。另外,浸泡黑豆的醋水要适量,不要过多,以免影响口感。同时,浸泡时间也要适当,一般建议浸泡一晚或数小时即可。
总之,醋泡炒黑豆是一种简单易制、营养丰富的养生食品,适合广大人群食用。希望大家能够尝试制作,享受其带来的健康益处。
用料:鲫鱼300克,五味子6克,油少许,盐,水,料酒,味精,醋,胡椒粉,葱花各适量
醋汤鲫鱼的做法
1.鱼事先去鳞剖肚。将五味子洗净,用清水浸泡10分钟,备用。锅中倒少许油,烧至5成热,放入鱼略煎。捞出鱼,洗净油锅,加水,料酒,盐,鱼,大火煮沸,转小火焖煮
2.待汤色发白,倒入五味子,继续煮10分钟。加入味精,醋,再煮3分钟。出锅,装入汤盘,撒胡椒粉,葱花,即成
【材料】鲈鱼一条/葱2根/姜一块
【调料】盐/白糖/料酒/酱油/淀粉/香油各适量
【具体制作步骤】
1,提前把鱼处理干净,然后用刀从鱼尾处紧贴脊骨片至鱼头位置,把整条鱼分成带骨和不带骨的两半。
2,将带骨头的半扇鱼划花刀,然后在第三刀的位置把鱼分成两半。将不带骨的半扇鱼用刀在内侧鱼肉比较厚的位置顺长划一刀,记得不要划透。
3,把处理好的鱼放入盘内,加盐、料酒,盖上保鲜膜腌制20分钟。
4,起锅烧水,水烧开后,加入料酒、葱、姜、盐,接着放入带骨头的半扇鱼煮1分钟左右,然后再放入不带骨头的半扇鱼。盖上锅盖,转小火煮至鱼肉断生,大概需要6~8分钟。
5,待鱼肉煮熟,把煮好的鲈鱼捞出,装入盘内。
6,倒出多余的鱼汤,锅内留适量的鱼汤,放入2勺白糖、2勺酱油、3勺香醋搅拌均匀后,用水淀粉勾芡,然后淋少许香油,制成浇汁。
7,将煮好的汤汁浇在煮好的鱼上,即可出锅。
原料:新鲜鲫鱼、豇豆、葱、蒜、生抽、白酒、花椒、蒜苔、干辣椒、姜、珍极米醋、酱油、八角、小茴香。
做法步骤:
第1步、将新鲜鲫鱼去鳞,剖开去掉内脏,清洗干净,控干水分备用
第2步、蒜苔、豇豆从中间对半切开,葱切断,姜切片,蒜整粒备用
第3步、炒锅中入油,油量比平时炒菜要多
第4步、待油热,放入鲫鱼
第5步、用中小火将鲫鱼炸至两面金黄
第6步、将炸制好的鲫鱼放入锅中,将所有辅料和调料放入,其中珍极米醋一袋(400ml),白酒少量,生抽、酱油适量
第7步、倒入清水,没过鲫鱼一指节
第8步、大火烧开,撇去浮沫,然后改为小火,炖40分钟关火。
第9步、将鲫鱼在汤中浸至汤变凉装盘即可。
1、食材:辣椒粉5克、盐5克、胡椒粉10克、醋少量、炸小鱼10条、番茄半个、木耳15朵、香菇3朵、豆腐小块、葱菜适量。
2、豆腐、香菇切丝。
3、醋,胡椒粉,辣椒粉加入碗中,
4、豆腐丝,煎至金黄。
5、下入香葱,番茄翻炒。
6、添水,放入木耳,香菇,加热一会,将调好的料汁倒入,放盐调味。
7、锅滚,出锅装碗。
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