海参又被称为海人参,因补益作用类似人参而得名。
材料:人参(生晒参)20g,石斛10g,生姜3~5片,干海参2~3条,瘦肉150g,食盐适量。
做法:
(1)泡发干海参:先将干海参用温水泡软,再放入凉水锅内慢火煮约20min,待水温下降后,将海参捞出冷却后,顺切口剪开,除去沙嘴,剪断筋,洗净。最后加凉水和冰块,放入冰箱冷藏,每24小时换一次水,发泡2-3天后海参即可使用。
(2)洗净生姜,石斛,人参,然后将药材及海参、瘦肉一同放入炖盅内,设定为2h,调味即可。
材料:海斑鱼2条 / 时令鲜菌750g / 盐5g,姜片 / 葱段 / 白胡椒粉5g
做法
1.锅子烧热后,倒入油,烧至九成热时,下入鱼(鱼提前用厨房纸擦干水分)煎
2. 煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,再煎2分钟
3.接着放入所以菌类,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖子,大火滚15分钟
4.15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅品尝
食材:海菠萝、鲜虾、青红甜椒、香肠切丁,培根、黄油。
海菠萝煲汤的做法大全步骤:
1. 准备海菠萝一个。鲜虾去头去壳、青红甜椒切丁、香肠切丁,培根切小片
2. 海菠萝侧面切下一片,挖出坑,果肉和壳分别留用
3. 热锅融化黄油,加入青红甜椒、香葱、青豆、培根和香肠翻炒2分钟,再加入鲜虾和车打芝士继续翻炒1分钟
4. 最后加入海菠萝块翻炒1分钟,加盐调味,然后装入海菠萝壳即可,海菠萝煲汤就做好了。
用料:玉米1根,海笋10克,姜2片,胡椒粉1小勺,海鲜菇15克,白玉菇15了,口蘑15克,盐适量
做法:
1、准备食材。
2、玉米切段,口蘑切成薄片备用。
3、将各种菌菇放入沸水中略焯后捞出备用。
4、将切段的玉米放在砂锅中,大火煮开。
5、加入海笋和姜片,再次煮开。
6、转小火,加入焯好的菌菇。
7、炖约二十分钟左右,加入盐调味。
8、再略炖一会,加入少许胡椒粉即可食用。
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
麦冬,又称麦门冬,是一种中药材,具有滋阴清热、润肺止咳的功效。不仅可以用于药用,还可以作为食材煲汤,给人们带来健康与美味。下面,我们就来介绍一些麦冬煲汤的做法。
所需食材:
做法:
这道麦冬鸡汤清淡鲜美,适合食用于夏季滋润身体。
所需食材:
做法:
这道麦冬薏米煲猪骨汤味道浓郁,滋补营养,适合食用于秋冬季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬海底椰煲瘦肉汤具有补气养阴、润肺止咳的功效,适合食用于干燥季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬鲤鱼汤清香可口,补益身体,适合食用于任何季节。
所需食材:
做法:
这道麦冬木瓜煲老鸭汤味道鲜美,滋补养颜,适合食用于秋冬季节。
麦冬煲汤不仅美味可口,而且具有滋阴清热、润肺止咳的功效。通过不同的配料搭配,可以制作出各式各样的麦冬煲汤,满足不同人群的口味需求。
无论是在炎炎夏日还是干燥的秋冬季节,喝上一碗热腾腾的麦冬煲汤,不仅可以解暑消暑,还可以滋润身体,增强体质。而且制作起来也非常简单,只需准备好食材,按照上述的做法步骤进行烹饪,就能轻松享受到健康美味的麦冬煲汤。
希望大家能喜欢这些麦冬煲汤的做法,为自己和家人带来美味与健康。
扇骨煲汤做法
材料:扇骨 500g、淮山 250g、薏米 20g、芡实 20g、芸苓 20颗、红枣 3g、枸杞 3g、生姜 3片
步骤
步骤1.把芸苓、薏米、芡实清洗干净,沥干水分后放进冷锅里中火炒干后放进汤锅中。
步骤2.把红枣、枸杞洗净干净后放入汤锅中,再加入切好的生姜片。
步骤3.把扇骨清洗干净沥干水分,煮开水去除血水和嘌呤,烫完后就直接用清水洗净后放入汤锅中,最后加水没过汤煲里的所有食材即可。
步骤4.把淮山清新干净去皮,切块用清水浸泡待用,
步骤5.等扇骨汤熬了40分钟后,加入已处理好的淮山继续煲1个小时,即可。
食材明细
燕窝15克,猪骨100克,猪瘦肉100克,白芨10克,川贝母15克,冰糖10克
白芨煲汤做法大全
步骤1
燕窝清洗干净,用水浸发,猪瘦肉清洗干净,切丁留用
步骤2
用适量清水,将燕窝、猪骨、猪瘦肉连同白芨、川贝母一起放进砂锅煲内,约煮3小时
步骤3
冰糖可后放,溶解后便可饮用
1、新鲜桑叶,事先要仔细清洗干净,可以用小苏打水浸泡一会,将桑叶控水,待用,接下来皮蛋一个,剥皮,将皮蛋切成小块,不是很喜欢皮蛋味道的可以只用半个;
2、火腿肠切成丝或者是丁都行,喜欢咸鸭蛋也可以搭配,切成丁,生姜去皮切成丝,大蒜剥皮切成末,待将食材都准备到位后,炒锅事先烧热;
3、加上点食用油,先放入姜蒜,小火煸香,将桑叶下锅,大火快速炒熟,看到发软便可,先盛出,放入一个大碗中,无需换锅,直接在炒桑叶的锅中加上水
4、差不多2碗便可,将水烧开,放入切好的皮蛋和火腿肠,煮几分钟,锅开后可以看到汤色会比较浑浊,带将其煮至稍微浓稠的时候,加上点盐;
5、喜欢鸡精可以放上点,将事先炒过的桑叶重新回锅,再次煮开,这汤便做好了,盛出在碗中,上桌。
黄皮煲汤的做法
材料:
鸡半只,生姜3片,黄皮12~15颗(选择酸中带甜的品种),食盐适量。
做法:
(1)将鸡斩件,黄皮去皮去核。
(2)向锅内加入适量清水煮沸后,放入鸡和生姜,慢火煮30-40分钟,撇去上层油留清汤。
(3)把黄皮肉放入清汤中煮2分钟,果香味刚好渗出即可;如偏酸可适量加少许白砂糖调味。即可
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