陈皮绿豆汤的做法，陈皮绿豆汤怎么做好吃，陈皮？

一、陈皮绿豆汤的做法，陈皮绿豆汤怎么做好吃，陈皮？

原料绿豆……200g陈皮……10g冰糖……20g做法1.绿豆淘洗干净，加入开水(水量以浸没绿豆3cm即可)浸泡1小时。陈皮清洗干净，沥干水分，切碎。

2.将浸泡后的绿豆和泡豆的水一同倒入一个微波炉专用锅内，盖好盖子，以高火转20分钟。

3.20分钟后取出微波炉专用锅，撇去上浮的皮壳，加入400ml开水，盖上盖子以高火煮10分钟。

4.取出微波炉专用锅，加入陈皮碎和冰糖，再放入微波炉内以高火煮5分钟即可。功效：消暑解渴、滋润生津、祛热益气、排毒解毒。

二、绿豆汤放陈皮的好处？

好处有以下几点：

1. 调节味道：陈皮具有清香的味道，可以去除绿豆本身的苦味，使绿豆汤更加清香和可口。

2. 去除湿气：陈皮具有燥湿的作用，可以去除绿豆汤中的湿气，提高汤的营养价值和口感。

3. 增强消化功能：陈皮具有促进消化的作用，可以帮助消化绿豆中的蛋白质、碳水化合物等营养物质，提高其吸收率。

4. 改善口气：陈皮具有去除口臭的作用，可以改善口气，使人清新舒适。

总之，将陈皮放入绿豆汤中可以增加汤的营养价值、改善口感和口气，是一种非常有益的煮汤方法。

三、银耳百合绿豆汤的做法，银耳百合绿豆汤怎么做？

准备材料：绿豆、百合、银耳、枸杞、冰糖

做法：

1、将绿豆和百合洗净后放入砂锅中，加入适量清水；

2、将银耳泡发洗净，摘去根部，撕成小朵；

3、把银耳一同放入砂锅中，开大火煮开，然后小火熬制半个小时；

4、将洗净的枸杞放入砂锅中，继续焖煮；

5、最后加入适量的冰糖搅拌即可，夏季放凉或者冷藏食用风味更佳。

四、青笋百合绿豆汤的做法？

一、配料

绿豆200克、百合50克、青笋 50克、冰糖适量、水适量、

二、做法

1、将绿豆洗净泡发，然后放入高压锅中，加入适量水，压15分钟左右。

2、青笋切成菱形块，和煮烂的绿豆一起放入豆浆机中，加入适量清水，打成浆。

3、把百合洗净，在打好的绿豆汁中放入山楂糕和冰糖即可。

五、百合绿豆汤最正宗的做法？

百合绿豆汤是一道比较受欢迎的甜汤品，在夏季可以起到清热解暑的效果，以下是最正宗的做法：

所需材料：

- 绿豆（200克）

- 百合（50克）

- 冰糖（适量）

- 水（1500毫升）

步骤：

1. 将绿豆倒入碗中，用水冲洗干净，浸泡30分钟至1小时，使绿豆变得十分柔软。

2. 将百合用清水浸泡30分钟，然后切去根部，撕开，洗净备用。

3. 将绿豆放入锅中，加入清水，水量以超过绿豆1.5倍为宜，大火烧开后转小火煮1小时至绿豆烂熟，期间要不断搅拌，以防止绿豆粘锅底。

4. 待绿豆煮熟后放入百合，再加入适量的冰糖，继续搅拌煮沸，然后再改小火继续煮烧10分钟，直到百合也变得柔软，糖分均匀溶解，即可关火。

5. 百合绿豆汤可以趁热食用或者加入适量冰块冷藏后食用。根据口味可以适量地加入一些龙眼干、桂圆、枸杞等调料，或者用蜂蜜或红糖代替白糖来增加甜度。

这样做出来的百合绿豆汤清香甜润，颜色清新，汤汁透明，绿豆和百合都易于消化，适合各年龄层人群食用。

六、陈皮糕点的做法

陈皮糕点，作为一道经典的中式糕点，深受广大食客的喜爱。它的制作过程繁琐却又令人回味无穷，今天我将与大家分享一下陈皮糕点的做法。

材料准备：

• 陈皮：适量
• 糯米：200克
• 绿豆：100克
• 红枣：50克
• 糖：适量
• 水：适量

步骤：

1. 将糯米和绿豆分别洗净浸泡2小时，红枣切成小块备用。

2. 锅中加入足够的水，将糯米和绿豆一同放入煮沸，转小火慢炖，炖至米粒变得透明，绿豆变得烂熟。

3. 将煮熟的糯米和绿豆放入搅拌机中，加入适量的糖，搅拌均匀成浓稠状的糊状物。

4. 锅中加入适量的水，放入红枣，并加入少许糖，慢炖20分钟，熬制成红枣酱。

5. 取一块干净的纱布或细网，将搅拌好的糊状物过滤一遍，去掉渣滓。

6. 将过滤后的糊状物倒入锅中，再加入陈皮继续搅拌，直至糊状物变得更加顺滑均匀。

7. 将锅放入蒸锅中，蒸15分钟。

8. 蒸好后将糕点冷却至室温。

陈皮的选择非常重要

陈皮是陈年晒干的柑橘皮，有着独特的香味，给糕点带来了浓郁的风味。在选择陈皮的时候，应该选择外形完整、色泽黄亮、有光泽的陈皮，这样制作出的糕点口感会更好。

独特风味的享受

陈皮糕点制作工艺虽然有些繁琐，但是制作出的糕点口感软糯，有着浓郁的陈皮香味和红枣甜味，深受食客的喜爱。下次有机会，不妨尝试亲自制作陈皮糕点，感受那独特风味的享受。

七、如何自制陈皮，陈皮的做法？

步骤：

1、吃过的橘子皮不要扔掉，堆积到一袋，然后用热水烫一下，搓洗干净。

2、然后找一个晴朗的好天气，拿到外面晒干。

3、然后就是蒸制的过程，锅里面做开水，橘子皮放到上面大火蒸，如果没有蒸锅，用简易的电饭锅代替也可以。

4、蒸到所有的橘子皮都软了为止，拿到外面去晒干，第一天的任务就完成了。6、然后就是不厌其烦地周而复始，重复前一天的工作，这是五天之后的结果。7、一共九天，这是最后的结果，然后放在干燥的地方保存就可以了。

八、陈皮炖橙子的做法

陈皮炖橙子是一道非常受欢迎的传统中式甜品，它有着独特的风味和丰富的营养价值。它的制作方法简单易学，下面就为大家介绍一下陈皮炖橙子的做法。

所需材料：

• 新鲜橙子 500克
• 陈皮 10克
• 冰糖 适量
• 清水 适量

制作步骤：

1. 将橙子洗净，去皮切片备用。
2. 将陈皮浸泡在温水中，去除苦味后切成小块。
3. 将锅中加入适量的清水，放入橙子片和陈皮块。
4. 大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
5. 加入适量的冰糖，继续炖煮10分钟。
6. 待炖煮时间结束后，即可享用美味的陈皮炖橙子了。

陈皮炖橙子不仅口感鲜美，而且具有多种功效。陈皮能够帮助消化，缓解胸闷腹胀的症状；橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。此外，陈皮炖橙子还有清热解毒、润肺止咳等功效。

希望大家通过本文介绍的陈皮炖橙子的做法，能够在家中轻松制作出美味的甜品，享受健康和美味。

九、陈皮的做法抖音最火的陈皮做法？

挑选成熟的桔子，不要带青色。用盐水浸泡一会，打腊的桔子用牙刷沾牙膏刷干净，再用清水清洗干净

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洗净的桔子晾干水分，剥下桔子皮，白色向上，放在通风有阳光地方完全晒干。（我只是做了个造型，一定要放在有阳光，通风的地方晒）

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晒干的桔子皮放入蒸锅，水开后蒸约10分钟，蒸透的桔子皮再次晒干。

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依同样的方法，再蒸，再晒两次。（蒸过的桔子皮颜色会变的，已经有陈皮的样子了）

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待桔子皮完全晒干密封保存，交给时间，让它缓慢发酵，产生更多的药用成分。

十、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。