用料
羊蝎骨250克 羊肉50克
冬瓜一斤 胡萝卜半根
八角 干辣椒少许
姜两片 香菜一根
胡椒粉少许
做法
步骤1
将羊蝎骨羊肉焯水,然后放到高压锅里,将八角,干辣椒,姜片也一同放入
步骤2
按肉类键
步骤3
另起一锅,放入冬瓜胡萝卜,大火烧开转小火慢煲
步骤4
高压锅内肉烂,捞出,放进冬瓜锅里
步骤5
出锅,放香菜,少许盐,少许胡椒粉
带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形似蝎子,故而俗称羊蝎子。也有地方叫羊蝎骨。
1、首先找一口锅倒些许清水,再加入料酒,大块生姜片,将羊肉放里面,微泡几分钟,这步主要用于去除膻味。
2、做羊蝎子所需的配料也是比较丰富的:几片桑叶,几个红尖椒段,八角一到两个,花椒二十粒,蒜瓣适量等,下锅前备用。3、锅中放油,打开中火,锅里油冒白气热后,把刚才所备置的配料全部放入炒锅中,微微翻炒出味。不要过度炒,保留原香。
4、然后将羊蝎子放入锅中,油煎稍微变色,香料味进入羊肉中即可,然后出锅准备来炖。
1.把羊蝎子倒到水中,进行浸泡去除血水,泡血水可以减少腥味。
2、锅内放冷水下羊脊骨,煮沸以后撇去血末,捞出来用温水冲洗干净,千万不能用凉水肉会变紧。
3、给羊脊骨焯水的时候我们准备调料,酱可以用郫县豆瓣酱也可以用鲜辣椒酱,郫县豆瓣酱本身就咸后续放盐要注意!
4、热锅热油,锅内下郫县豆瓣酱、葱、蒜、洋葱、八角、桂皮、香叶爆香。我用的是鲜辣椒酱是即食的所以省略了。
5、下沥干水分的羊脊骨,锅中加适量温水再倒入其他调味料搅拌均匀。
6、煮开之后,锅边的浮沫撇掉因为会有腥味!盖上锅盖中火煮30分钟,火候也要根据羊脊骨块头大小进行调整。
7、打开锅盖进行收汁撒少许香菜就完成了。
原料:筒骨、白萝卜、枸杞、葱、食盐、香醋、料酒、姜。
做法步骤:
第1步、筒骨用水多浸泡一会儿,锅中加适量的清水和料酒,将筒骨冷水入锅焯至沸腾。
第2步、捞出,清洗干净后放入汤锅中。
第3步、加入葱姜和适量清水,加盖大火,我家喜欢喝汤,水放得比较多。
第4步、煮开后,如果表面有血沫,需用勺子把它们撇掉。
第5步、接着加入1大勺料酒去腥增香。
第6步、放1小勺香醋软化筒骨,释放钙质,盖上盖子转小火,先煲上40分钟。
第7步、这个时间来处理白萝卜,去皮洗干净,切成滚刀块,再用水洗一遍,可以去掉些萝卜异味。
第8步、40分钟过后,筒骨肉质炖熟烂了,将筒骨和适量骨头汤,与萝卜一起倒入另一锅中;留些原味骨头汤下面吃。
第9步、加盖大火煮开,转小火,继续煲20分钟左右。
第10步、待萝卜炖至熟烂浮起,就可以加盐调味了,盐量多少根据自己口味放。
第11步、最后放点枸杞增色增味。
第12步、出锅装盘,撒上葱花和香菜即可
材料:猪大骨一根,姜跟蒜适量,料酒、生抽、耗油各一勺,盐适量,萝卜一根,枸杞一把
大骨头萝卜汤的做法步骤:
步骤 1:
将大骨头洗干净,冷水下锅,放入姜和料酒,待水开后,撇去浮沫,关火,将大骨头捞起洗净沥干。
步骤 2:
将蒜、姜切好。锅烧好后,倒入适量油,将蒜和姜炒香,倒入大骨头翻炒。取适量生抽(一般我们都吃的是生抽,听说老抽吃多会长色斑)料酒和耗油,继续翻炒,加入水(水多一些,炖的时间较长)炖开后,换砂锅(或者骨头炒好直接用砂锅炖)炖1个小时。
步骤 3:
然后将白萝卜加入锅中,20分钟后,放入盐调味,最后洒一点葱花就可以了
萝卜排骨汤
主料:1. 排骨要买筒子骨,
2. 萝卜要买白萝卜。
配料:1. 姜片少许
2. 香葱少许
做法:
1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止,把姜片放入,捞出骨头洗净。
2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水,大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖,至少要2个小时。
3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好,放入已经炖成白色的汤中,大火煮沸,改成中火。
4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火,放入香葱和枸吉子,然后根据自己的口味放盐
食材
排骨400克,白萝卜1个,姜10克,白胡椒适量,食盐适量
做法步骤:
1,食材:排骨,白萝卜,姜,小葱(不喜欢的可以不加)
2,把白萝卜去皮切成滚刀块,姜切片,再先把小葱头切下来备用。
3,排骨焯水洗去血水。
4,炖锅置火上,放足量的清水,放入焯过水的排骨,再加入姜葱段。
5,大火烧沸后,盖上锅盖改中火煮20分钟
6,煮到差不多的时候,放入切好的白萝卜,接着中小火煮至10分钟左右
7,当看到白萝卜熟透了,再加入适量的胡椒粉,盐,即可关火。
8,最后出锅前可以根据个人喜好加入点葱花调味。(这样就可以享受到一碗暖心又暖胃白萝卜排骨汤啦)
1.筒骨用水多浸泡一会儿,锅中加适量的清水和料酒,将筒骨冷水入锅焯至沸腾。
2.捞出,清洗干净后放入汤锅中
3.加入葱姜和适量清水,加盖大火
4.煮开后,如果表面有血沫,需用勺子把它们撇掉。
5.接着加入1大勺料酒去腥增香。
6.放1小勺香醋软化筒骨,释放钙质,盖上盖子转小火,先煲上40分钟。
7.这个时间来处理白萝卜,去皮洗干净,切成滚刀块,再用水洗一遍,可以去掉些萝卜异味。
8.40分钟过后,筒骨肉质炖熟烂了,将筒骨和适量骨头汤,与萝卜一起倒入另一锅中;留些原味骨头汤下面吃。
9.加盖大火煮开,转小火,继续煲20分钟左右。
10.待萝卜炖至熟烂浮起,就可以加盐调味了,盐量多少根据自己口味放。
11.最后放点枸杞增色增味。
12.出锅装盘,撒上葱花和香菜即可。
13.香喷喷的筒骨萝卜就做好了,软烂入味,汤香肉美;还带有萝卜的清甜,非常地开胃又好喝。
材料
"猪小排 250g","红萝卜 1条","白萝卜 1条","盐 适量",
做法
1: 锅中放水,待水滚后将切块的萝卜放入川烫去切萝卜味,接着将萝卜捞起备用,锅子内的水继续留着
2: 将洗好的猪小排继续放入步骤一的锅中过血水,待猪肉的颜色变些许白色即可将肉捞起捞起后的猪肉可用水做清洗将肉上的杂质去除
3: 再起一锅新的冷水,将过完血水的猪小排丢入,直到水滚后转小火继续闷煮30分
4: 接着将萝卜丢入锅中,继续再以小火炖煮50分钟,最后并加入盐做调味熄火后可继续盖上锅盖再闷煮10-15分钟,让萝卜炖的更熟透
5: 最后起锅的时候,可放入一些香菜或胡椒粉做提味
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