食材:
红皮水萝卜1个,虾皮10克,山茶油,盐,生抽,香菜,生姜,胡椒粉
做法:
1、水萝卜洗干净,先切成薄片,再切成丝,尽量切细丝,煮好萝卜丝更绵软,生姜切丝,香菜洗净切碎
2、热锅加入少许山茶油润锅,油温三成热倒入萝卜丝、姜丝翻炒至萝卜丝变软
3、倒入适量开水,盖上锅盖,中火煮5分钟
4、虾皮清水冲洗,放入锅中,加盐、生抽,继续中火煮3分钟。我用的是淡的虾皮,如果是咸味的虾皮先用清水浸泡几分钟去一些盐分
5、加少许胡椒粉,放入香菜碎,拌匀即可
主料:青萝卜300克,甜晒虾皮100克
调料:食盐2.5克。味精2.8克。
制作过程
①将虾皮放入矿泉水中进行冲洗,紧接着捞出控干水分备用,在水中浸泡时间不要过长,这样会损失它的鲜味,这样一起也是便于为了去除它表面的盐分。以及虾皮在前期加工当中所残留的灰尘一起清洗干净
②青萝卜去皮切成大片之后再切成大小均匀的丝备用。
③锅中放入开水,水开之后下入萝卜丝抽水5秒钟,这一步是为了去除萝卜多余的异味。
④锅中放油,油温四成热放入虾皮小火煸炒至干香,放入葱花炒香,紧接着下入焯过水的萝卜丝大火煸炒,如果喜欢吃那种软烂的,大家可以稍微去加一点点水,略微烧五分钟,如果不喜欢这种软烂的,那你就可以在继续的煸炒煸炒均匀之后,加入盐味精进行调味,继续大火变炒至萝卜丝变软之后装盘即可。
虾米一般比较干,需要提前浸泡一晚上,可以用它来炒西葫芦吃
1.准备食材:松花蛋2个,黄瓜1根,虾米适量,豌豆苗适量,高汤适量,白胡椒适量,食盐适量,料酒适量
2.金勾用温水泡五分钟后加料酒和皮蛋隔水蒸五分钟,皮蛋晾凉剥壳,每个切成四瓣,黄瓜洗净后切成棱形片,豆苗洗净备用
3.在汤锅中放入高汤煮开(没有高汤的,可以放清水,但需要最后多调味)
4.汤开后下入皮蛋稍煮开后,放入黄瓜稍煮,汤再开后放入豆苗煮1分钟
5.放入金勾后煮1分钟,调入白糊椒粉、盐即可
早上喝粥是一个很好的选择,但是营养也要跟上哦,美味的虾头粥给了我一个新的灵感。我准备把虾米也用油炸一炸试一试。估计这个美味也很不错!正好家里有多余的剩米饭,为了解决这个剩饭煮粥也很好!
用料
虾皮 一把
隔夜米饭 一小碗
盐 少量
水 适量
鸡蛋 1个
生抽 1勺
鸡精 适量
小葱 1根
香油 1勺
食用油 适量
美味营养的虾皮粥的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅内倒入适量油,小火将鸡蛋打散翻炒,盛出备用。锅内再倒入少量的油,将虾米放入锅中翻炒微黄, 盛出备用
步骤 1
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干辣椒用开水浸泡10分钟,然后去蒂剁碎成末,大蒜拍破去皮、生姜去皮、红葱头去头尾洗净,然后均切碎成末。
步骤 2
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锅内放油,烧至大约四五成热,放入姜末、蒜末、红葱末,中小火,慢慢炒至微微发黄。
步骤 3
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放入干辣椒末,小火,炒出辣味
步骤 4
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放入虾皮,小火,炒至虾皮酥香
步骤 5
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放入辣豆瓣酱,小火,炒匀出红油
步骤 6
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放入料酒、蚝油、白糖、白胡椒粉炒匀。
步骤 7
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关火,待放凉后装入干净的瓶中放冰箱冷藏保存。
鲜藕500克,虾米50克,鲜汤适量。
醋、精盐、花椒、香油各适量。
1.将鲜藕去皮洗净,切片,再用凉水洗一下,捞出控水。
2.虾米用温水泡透,洗净。
3.炒锅置火上,倒油烧热,投入花椒炸一下取出,放入藕片、虾米煸炒,加入醋、鲜汤、精盐,快速翻炒至熟,淋入香油,装盘即可。
虾米 适量
红薯粉 适量
花生米 适量
鸡蛋 适量
葱 适量
盐 适量
姜丝 适量
操作方法
01将虾米、花生米分别放入锅中,加重油爆炒,放入生姜丝,炒熟之后,放入适量开水,备用。
02将鸡蛋搅开,等到锅中的馅料再次烧开后加入搅好的鸡蛋。
03将红薯粉放入小盆里,放入冷水搅开,刚开始可能需要用大力,因为其粘性很强。
04将搅拌好的红薯粉加入到锅中,同时用锅铲不停的搅拌,直到红薯粉变凝固为止。
05盛入到碗里,撒上葱花,就可以了!
第1步、半个白萝卜洗净,削掉皮上的斑迹,斜着切成薄片,再将萝卜片切成细丝;
第2步、适量的盐撒在白萝卜丝上,用手翻拌一下,腌渍20分钟左右;
第3步、把萝卜丝腌出的水倒掉,再放入少量的盐、白糖,用手拌匀,再腌一会,这样可去掉萝卜的辛辣味;
第4步、腌好的萝卜丝尝一下,若没有萝卜的辛辣味(或者是很轻的萝卜味),可以用水冲洗一下,一是避免过 咸,二是可去掉萝卜的辣味;攥掉水分;
第5步、取适量的虾皮用清水稍微一泡,去掉灰尘和过多的盐分;沥掉水分,备用;
第6步、鸡蛋打散备用;
第7步、锅里加清水,大火烧开,放入腌好的萝卜丝,再次烧开,
第8步、萝卜丝需要稍煮一会,煮至萝卜丝断生,变成透明 状,放入虾皮,用锅铲搅拌一下,
第9步、再次开锅的时候,淋入蛋液;
小贴士:
萝卜丝是腌过的,已有咸味,虾皮也是咸的,最后可根据自己的口味,添加适量的盐,喜欢香菜的,可在这个时候放点香菜,萝卜丝虾皮汤不用放油,无需炝锅,虾皮起到提鲜的作用;
将蛋切成几瓣,我使用切蛋器弄得,很方便。
2葱切成葱花。
3锅里坐油,油热后丢进去鸡蛋块,翻炒。
4当鸡蛋两面变成淡淡的金黄色,丢进去虾米和葱花拌炒。
5倒入酱油和胡椒粉,食盐。拌炒几下出锅。
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