葛野鱼汤做法
1.葛野鱼一条,剪去周边鱼皮
2.去骨,切成正方小块
3.置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀
4.番茄去皮后切成小丁
5.用料理机打成果汤
6.黄油中火加热至溶化
7.倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀
8.加入番茄酱炒匀
9.至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉、豆腐。
10.快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加
主料:葛鱼200克。
辅料:油适量、盐适量、葱1根、姜1小块、味极鲜适量、醋适量。
做法:
1、葛鱼一条,清理干净内脏,清水洗干净。
2、准备一颗葱,一小块姜。
3、葱和姜各切成小碎片。
4、锅内放油,油热了把葱和姜炒至出香味。
5、然后锅内倒入水。
6、水烧开后下入葛鱼。
7、煮15钟左右,放入盐、醋。
8、关火,放入适量味极鲜即可。
用料
茯苓 50g
扁豆 50g
蜜枣 1个
果皮 2瓣
葛根 200g
蚝豉 50g
瘦肉 150g
牛尾鱼 380g
水 1.5L
做法步骤
1、准备材料:茯苓、扁豆、蜜枣、果皮。扁豆买回来在锅里煸炒至表皮黄褐色,这样耐放、不易长虫。
2、葛根去皮、切小块。蚝豉买回来全部泡发好,再在油锅里翻炒过,晾凉放冰箱冷冻保存,煲汤时直接赢放入,这样煲汤更香!
3、瘦肉焯水后切片
4、牛尾鱼洗净沥干水分
5、除了鱼外,所有材料放入锅里,加入1.5升水,明火煮沸。此时把苏泊尔电炖锅煲汤模式预热
6、先加入两勺步骤5煲沸的水
7、然后再把汤料和水倒入,盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭
8、把牛尾鱼在油锅里两面煎至金黄色
9、放入汤锅里
10、煲1.5小时就可以了,喝时适当加点盐拌匀,即可
食材:凉皮一些,葛叶鱼1条,青蒜1棵,芹菜根茎一些
配料:葵花子油适量,盐少许
做法
1、青蒜头和叶分开切,青蒜头切片。
2、青蒜叶和芹菜切成碎末,(这样适宜老年人牙齿不好)
3、鱼切块,整鱼更好。
5、锅烧热,下适量油,先下青蒜头煸香。
6、下鱼块烧煎。
7、加清水,大火烧开,等鱼汤变浓白,加入凉皮和青蒜青菜碎末。
8、继续大火烧开,再开几开就可以撒上少许盐,出锅。我想可能加些生抽会更加美味,记得当时在上海老站,那道菜厨师就是放了生抽的。
主要材料
黄葛鱼 一条
八角麻椒 适量
葱段大蒜 适量
干尖椒 适量
操作流程
1将黄葛宇鱼清理干净预留
2做清炖葛鱼所需辅材
3热锅加点油,添加麻椒八角煸炒煸香
4放进大蒜,葱段,干尖椒再次煸炒煸香
5添加大骨汤另外添加食盐,米酒味精等调味品煮沸
6放进已清理干净的葛鱼烧至锅开料汁粘稠时就可以起锅
7清炖黄葛鱼摆盘起锅
食材:鲫鱼750克、粉葛600克、胡萝卜20克、瘦肉200克、姜4克、食盐3克
方法/步骤:
1、首先准备好所需食材。
2、粉葛和胡萝卜削皮切块,猪瘦肉切小块。
3、鲫鱼去鳞,炒锅里放少许油,将鲫鱼两面煎香。
4、把煎好的鲫鱼放在袋子里。
5、汤锅烧沸水后,放入鲫鱼。
6、再放入粉葛、胡萝卜和猪瘦肉。
7、最后放入两片姜。
8、煮沸后转小火煲90分钟,关火前放少许盐调味,即可饮用。
1.葛野鱼一条,剪去周边鱼皮
2.去骨,切成正方小块
3.置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀
4.番茄去皮后切成小丁
5.用料理机打成果汤
6.黄油中火加热至溶化
7.倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀
8.加入番茄酱炒匀
9.至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉、豆腐。
10.快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加
生鱼汤 主 料: 生鱼300克,大蒜30克,赤小豆120克。 做 法: 水煮至烂熟,喝汤食鱼肉。 药用价值: 主要治疗肝硬化水湿内阻型:腹胀如鼓、按之坚满、如囊裹水、面色萎黄、纳呆、恶心呕吐、小便短少,舌淡红,苔白,脉弦细。
节瓜红豆生鱼汤 材料:节瓜1000克勤克,红豆,花生各50克,红枣6个,江珧柱75克,生姜2到3片。
烹制方法:节瓜切块;红枣去核与红豆,花生,江珧柱放在一起稍浸泡;生鱼宰净。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水(加清水量自定,主要看喝汤人数多少)。先武火煲沸后改文火煲约两个半小时。再调入适量的食盐和生油即可。
木瓜栗米花生生鱼汤 材料:木瓜约750克,粟米连衣,须2个,花生米100克,生鱼一条约500克。猪踭肉300克,红枣5枚,生姜3片。
烹制方法:木瓜削皮去瓤,洗净,切为角块状,粟米切为短段,花生洗净稍浸泡;生鱼宰净下油锅慢火煎至两边微黄。
猪踭肉洗净不用切片,整块放进瓦煲内加入清水,武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量食盐和生油即可。 备注:由于人们在夏季常饮冷品,多有脾胃功能减弱的现象。
加上秋冬季节燥热和烦闷常让人困扰,养生汤品宜清润鲜美,具有润燥,健脾,补肾的功效。以上的两种生鱼汤正有此作用。
粉葛生鱼汤: 粉葛(用葛根制成的粉皮)250克,洗净切块,生鱼(乌鱼)1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。 每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。
主料
沙葛500克 鲮鱼500克 赤小豆适量 淮山适量 蜜枣两颗 姜一块
辅料
盐适量
1. 沙葛去皮,洗净后切一厘米厚的薄片备用。
2. 姜去皮洗净并拍碎,淮山、赤小豆和蜜枣洗净备用。
3. 鲮鱼刮鳞去内脏洗净,放到平底锅用油煎至两面微黄。
4. 把煎好的鲮鱼,以及切好的沙葛,洗净的赤小豆、淮山、蜜枣和姜块放到电子瓦煲中。
5. 加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲一个半小时。
6. 加入适量的盐调味,就大功告成
材料:葛鱼2条、豆腐1块、葱1段、姜1块、蒜2粒、花椒10颗、八角2颗、酱油1勺、料酒1勺、黄豆酱1勺、食用油适量、盐适量、糖0.5勺、香菜2颗。
步骤:
1、葛鱼杀好洗净控水备用。
2、准备好黄豆酱,葱、姜、蒜切好备用。
3、锅中倒油烧制冒青烟把葛鱼放入油中煎。
4、葱、姜、蒜、花椒放入锅中炒香。
5、放一勺黄豆酱。
6、用水泡一下水。
7、把汆过水的豆腐放入锅中。
8、加没过鱼的水,放料酒、酱油、糖,再放少许盐。
9、炖20分钟可以起锅再撒入香菜即可。
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