主料:海带(鲜)100克
辅料:胡萝卜25克
调料:猪油(炼制)50克、酱油15克、味精1克、盐2克、花椒2克、大葱3克、姜3克、大蒜(白皮)3克、
做法:
1、葱、姜分别切成丝;胡萝卜去皮,切成细丝;蒜切成片;花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用
2、锅中加水,烧沸,分别下入水发海带丝、胡萝卜丝,用沸水焯一下,捞出控净水
3、锅中加猪油,烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片烹锅,放入酱油、花椒水,加清汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧沸,撇去浮沫,调好口味,加味精即成
主料:辣白菜,豆腐,金针菇,海带
配料:胡萝卜,香菇
做法步骤
1 豆腐切块,白菜、辣椒切条。
2 锅内放橄榄油烧热。
3 放蒜爆香。
4 放入辣椒翻炒。
5 放辣白菜翻炒。
6 豆腐,裙带菜放在白菜上面,加入清水。
7 倒入拉白菜水,盖盖煮7八分钟。
8 如果味道淡,加盐,关火撒香菜。
准备食材:海带丝200克、香菇8个、粉条100克、黄豆芽200克、油豆腐100克、白菜叶5片、大青菜3颗、五花肉100克、大葱1根、生姜1块、八角2粒、红干椒3克。
准备调料:食盐2克、十三香2克、豆瓣酱5克、火锅底料5克、老抽4克。
做法:
第一步: 海带丝放入清水中浸泡10分钟,泡软后用流水冲洗两遍,粉条放入温水中,浸泡20分钟捞出,香菇去掉根部后,掰成小块洗净,黄豆芽洗去杂质与外皮,油豆腐用刀切成小块,白菜切成宽条,大青菜去除根部,洗去上面的泥沙,五花肉切成肉片,大葱摘去根部后切成小段,生姜切成片,分别装入盆中备用。
第二步:锅里添加适量的清水,水烧开后,分别放入3克食盐、5克植物油,倒入处理好的配菜汆至8成熟,然后捞出用流水冲洗一下,放入食盐既能起到杀菌的作用,也能去除海带与油豆腐的腥味,植物油能很好的粘附在青菜上,保持青菜翠绿的色泽。
第三步:锅内添加植物油,油温烧热后放入肉片,煸炒至肉片变白出香,然后放入准备好的小料,超出香味后,再放入豆瓣酱、火锅底料、生抽,把酱料翻炒融合。
第四步:酱料炒香炒出红油后,把沥干十分的配菜倒进去翻匀,然后加入清水转大火烧开。
第五步:汤汁烧开后,分别放入食盐、十三香进行调味,最后把泡软的粉条倒进去,盖上锅盖焖煮5分钟,使粉条充分吸收汤汁入味。
第六步:五分钟后即可关火盛出,尝一下汤汁的咸味,如果不够咸再放入少许食盐,最好撒上葱花、香菜段,即可上桌食用了。
先把海带丝洗干净,后晾干,起锅加油,将海带丝放入锅中翻炒,并加入盐,生抽,辣椒,辣椒酱,再加入高汤,将其煮开即可
主料:
红烧肉1大碗
干海带丝50克
米醋2汤匙
白糖1汤匙
辅料:
盐适量
蒜末少许
红烧海带丝汤的做法步骤:
1.海带丝洗净泡软(这个海带丝是袋装的很软,海带丝硬的要提前煮一下)
2. 再次反复清洗海带丝并捞出备用,红烧肉备好(这个是前一天做的,冰箱里冷藏储存)
3.红烧肉入锅里开火化开
4.放入海带丝并加入水
5.放入米醋,加了它海带丝爱烂,没腥味
6.放入白糖,中和一下醋味,增加口感
7.放入盐,盐的量依据红烧肉的咸度酌量加减
8.大火烧开,中小火炖到汤汁减少,海带丝软烂加入蒜末翻拌几下,激出蒜味即可关火。
以下是干海带丝汤的家常做法:
所需食材:
- 干海带丝30克
- 瘦肉或鸡肉适量
- 青菜适量
- 生姜2片
- 食用油 适量
- 盐、鸡精 适量
做法步骤:
1. 干海带丝用清水浸泡至软(大约需2个小时),泡发后洗净备用。
2. 瘦肉或鸡肉适量洗净切成小块。
3. 青菜洗净切成适当大小的段。
4. 生姜切丝备用。
5. 热锅加油,放入肉块和姜丝,煸炒出香味。
6. 加入清水,待水开后放入泡好的海带丝,煮熟。
7. 放入青菜段煮软,再加盐鸡精调味,搅匀即可关火。
温馨提示:干海带丝极易吸收水分,所以在烹煮时一定要控制好汤的浓稠度,不要太干或太稀。此外,为了保证汤的口感和色香味,可以根据个人喜好加入一些调料,如葱末、胡椒、酱油等。
很多,只要不放肉,炒出的菜都是素炒菜。
大白菜素炒,蒜薹炒鸡蛋,素炒;大白菜、木耳素炒(熟称黑白两道);团菜素炒,西蓝花开水焯一下,凉拌;野生菌素炒,山药打成泥,添加蓝莓,再放少许糖,一道美味的甜品。
很多很多,只要你在烧制时,不放肉都是素炒。
作为一个很爱吃肉类美食的小吃货,我自然是不会错过美味的牛排骨啦。尤其是我们大厨做的那道家常烧牛排骨更是让我喜欢,咸香适口,越吃越想吃。
做好了的家常烧牛排骨一端出来,香气四溢开来,是张扬的诱惑,其间星星点点的翠绿葱花,点点椒碎提辣、提鲜,总让人有种莫名的满足感。接下来,我们就简单跟大家说一说教你营养好吃的家常烧牛排骨,解馋过瘾,特香。
美味的家常烧牛排骨
食材:牛排骨、桃园建民西瓜酱、葱姜、八角、香叶、桂皮、料酒、酱油、糖、盐
做法:1、先把食材处理好,把牛排骨仔细地冲洗干净,去掉血水等杂质,用刀剁成块状;
2、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入牛排骨,焯煮一会儿后,去掉浮沫,捞出来;
3、接下来,把葱姜分别处理好,去掉杂质,切成葱花和姜丝;
4、然后热锅烧油,放入葱姜、八角、香叶、桂皮炒香,放入牛排骨,翻炒一会儿;
5、再加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒、酱油、糖、盐,翻炒均匀,倒入适量的清汤,烧开后转为小火,继续烧到食材成熟入味,即可;
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食材:海带一块、冬瓜200克、嫩豆腐200克、鸡蛋2个、枸杞十来颗、小葱两根,切成碎末备用,蒜瓣三颗,切成小片,生姜一块,切丝备用。
制作步骤
第一步,将冬瓜洗净去皮切成小块,海带提前几个小时浸泡好,切成细丝备用,嫩豆腐切成小方块,放在盘中备用。
第二步,开火坐锅,润一下锅,将锅烧热,然后放入一汤匙半食用油,打入2颗鸡蛋,煎至两面微微泛黄。
第三步,将煎好的鸡蛋用锅铲斩碎,调中小火,放入蒜片和姜丝,翻炒上二十来秒。
第四步,倒入切好的海带丝,与鸡蛋翻拌均匀,翻炒上一分钟左右。
第五步,往锅中加入开水,没过食材,大火烧开,转中小火。
第六步,倒入切好的冬瓜片,翻拌均匀,大火煮上半分钟。
第七步,倒入豆腐块,加入三分之一汤匙咸盐,轻轻翻拌均匀,盖上锅盖,用中小火熬煮上六七分钟。
第八步,时间到了,汤色煮至浓白就可以出锅了,将煮好的汤倒入汤碗中,撒入枸杞和葱花翻拌均匀,即可出锅
家常菜谱一般都是一些比较容易做的菜谱,其实只要认真按照菜谱一般都可以做出来,但是对于一些厨房小白来说,调味料怎么用,用多少还算适量,心中都是比较模糊的,所以很多新手按照菜谱做的时候还是不能做好;一道菜好不好吃,重点取决于调料的用量和火候时间的把握。
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