芦笋清香脆嫩又爽口,搭配鸭蛋和胡萝卜一起食用,不仅颜色非常漂亮引人食欲,还具有很好的食疗功效。今天,郑州新东方烹饪学校老师教你做腊肠芦笋炒鸭蛋,美味十足,快去学起来吧!
腊肠芦笋炒鸭蛋所需的食材:
芦笋5根、腊肠一根、胡萝卜半根、鸭蛋两个、盐适量、大蒜三粒、葱一颗、生抽小半勺、花生油适量、料酒一茶匙。
腊肠芦笋炒鸭蛋的做法步骤:
1. 芦笋根部刮去外皮切成斜刀片,胡萝卜去皮后切片,腊肠切成薄片,大蒜切片,生姜切丝,葱切成段备用。
2. 两个鸭蛋磕入碗中,放入一点点盐和一茶匙料酒搅拌均匀。
3. 煮锅中放入适量的清水烧开,然后将芦笋放入锅中焯水后备用。
4. 将煎锅接通电源,提前预热。
5. 锅中放入适量的花生油,将打散的鸭蛋淋入锅中,翻炒成颗粒状盛出来备用。
6. 锅中加入少许油,将腊肠放入锅中,煸炒至两面微微焦黄,再放入葱段和蒜片炒出香味儿。
7. 接着放入胡萝卜片,炒至胡萝卜变软。
8. 将芦笋放入锅中翻炒均匀。
9. 最后将炒好的鸭蛋块放入锅中,放入适量盐、小半勺生抽,翻炒均匀后即可出锅。
腊肠芦笋炒鸭蛋的做法,你学会了吗?如果你喜欢美食,想学更多烹饪技巧的话,郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~
主料:虾仁100g,白芦笋罐头200g,芹菜80g,胡萝卜50g,泡发木耳50,豆腐皮4块。
辅料:油适量,盐适量,糖适量,姜末适量。食谱做法1、白芦笋,芹菜,胡萝卜,木耳切丁。
2、虾仁处理干净,放入盐,料酒腌10分钟。
3、将豆腐皮放在漏勺中。
4、锅中放油,炸成小碗状。
5、另起油锅,放入虾仁滑炒,盛出备用。
6、锅内再倒入适量油烧热,加入姜末炒香,下芹菜,胡萝卜,木耳翻炒熟。
7、最后加放入白芦笋,熟虾仁翻炒几下,调入盐,糖出锅。
8、盛入炸好的豆腐皮中即可。小贴士1、也可用绿芦笋。
2、炸豆皮时可用筷子帮着定型。
做法:将芦笋切成小段,加入锅中煸炒,加水烧开后转小火煮20分钟。用搅拌机打成泥状,加盐、胡椒粉调味即可。如需更浓郁的口感,可以加入奶油或牛奶。
1、原料:小肠,芦笋240克,玉米160克,鲜莲100克,火腿末少许,水淀粉、鸡油、鸡汤各适量。
2、小肠炖熟,芦笋切成4厘米长的段,下锅加鸡汤、味精、盐,煨3分钟左右取出,抹干水分,分3行排在长盘内。
3、鲜莲洗去黄衣,取出莲心,和玉米同时下锅,加入鸡汤、盐、味精,待烧透后用水淀粉勾芡,加入鸡油搅匀,淋在芦笋面上,撒上火腿末即成。
羊蹄用油姜片爆香加入开水炖熟再放入芦笋煮透即
1、主料:芦笋(200克),猪里脊肉(200克),香菇(干)(15克)。
调料:大蒜(10克) ,酱油(8克),淀粉(玉米)(5克),味精(1克),盐(2克),植物油(15克)。
2、猪里脊肉洗净切薄片;
3、猪里脊肉片放入碗中加酱油水淀粉抓拌均匀,腌制分钟;
4、芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;
5、锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片放入锅中滑一下,盛出;
6、热锅留适量油烧热,爆香蒜瓣,将肉片放入翻炒;
1.菜乳鸽初加工后入沸水锅汆尽血水。
2.竹荪、羊肚菌分别洗净。鸡腿菇用开水汆熟漂冷。鲜芦笋取尖,切成4厘米长的节,用开水汆熟,然后用清水漂冷。
3.汤盆中掺入清汤,放入乳鸽、竹荪、羊肚菌、鸡腿菇,加入精盐、味精、胡椒面、姜葱、料酒,用绵纸密封口。
4.上笼蒸至乳鸽软熟不烂,再放入芦笋蒸5分钟,拣出姜、葱不用,成菜。
特点:乳鸽鲜嫩,汤清味美。
用料:艾草100克,鸡蛋一个,枸杞10克,盐2匙,胡椒粉一匙,油一匙,面粉一匙。
1、艾叶摘下叶子后,倒一点面粉和2匙盐加以浸泡10分钟。
2、浸泡后多次清洗干净。
3、锅里烧一点开水,加点盐和油,水开后倒入艾叶汆烫一分钟。(加盐和油是为了艾叶能保持翠绿,汆烫是为了去除苦涩味)
4、汆烫后捞起艾叶备用。
5、挤干水份用刀切碎艾叶。
6、倒入一颗鸡蛋,鸡蛋液和艾叶搅拌均匀。
7、锅里倒入油煎艾叶蛋,一面煎至金黄后翻面煎。
8、锅里倒入一碗开水进行焖煮1至2分钟。
9、洗好一小撮枸杞倒入焖煮一分钟。
10、最后加入适量的盐搅拌均匀即可盛碗食用。
原料:松茸 500克,鸭蛋500克, 葱头300克。
1.第一步:准备适量松茸,用刀削去根部,用丝瓜布洗干净,用手撕成小块。
洗松茸
2.第二步:碗里打入两个鸭蛋,加适量料酒去腥,用筷子搅散备用,准备适量葱切碎。
3.第三步:热锅里加入适量食用油,加葱白爆一下锅,把鸭蛋倒进来煎至定型,加适量开水,把松茸放进去煮8分钟。
煮汤
4.第四步:8分钟以后,加适量盐,出锅撒上葱花即可(松茸鸭蛋汤非常鲜,只加盐就可以)。
出锅。
用料
白芦笋
8根
大蒜
2瓣(也可减至1瓣)
橄榄油
1勺
白葡萄酒
1勺
高汤或水
250ml
月桂叶
1片
盐、黑胡椒
适量
虾
5只(也可不放)
步骤 1
白芦笋,用手握住根部,自然折断,尾部的丢弃不要
步骤 2
我喜欢整根削皮
步骤 3
焯水(不焯水也可以)
步骤 4
锅里入橄榄油和蒜末,炒出一点焦色
步骤 5
加入芦笋段,再入白葡萄酒
步骤 6
加水,用手持式料理棒打碎
步骤 7
加入肉桂叶(香叶)小火煮开,加入虾,再磨入黑胡椒、盐稍煮即可出锅。
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