主料
乐惠紫菜汤(海鲜味)7g
辅料
调和油适量 食盐适量 鸡粉适量 胡椒粉适量
步骤1
食材:南澳紫菜
步骤2
食材:鲜虾
步骤3
将剥好的虾壳放入汤锅中
步骤4
加入适量的清水
步骤5
盖锅盖,大火煮滚
步骤6
揭盖,煮10分钟
步骤7
捞起虾壳
步骤8
将紫菜用清水洗净
步骤9
放入汤锅中
步骤10
放入用盐腌制一会的虾仁
步骤11
倒入适量的粟米油
步骤12
加入适量的鸡粉
步骤13
盖锅盖,大火煮5分钟
步骤14
揭盖,即可关火
起锅烧油放入葱姜爆香,然后放入榨菜翻炒两下,加入适当的水后,豆腐切成块放进锅里,锅开后放入调料,再放入紫菜,芡粉勾一下就可以了。
食材:胡萝卜半根,黄瓜半根,香菇6朵,小青菜4棵,鸡蛋2个,葱10克,盐适量,鸡精少许。
1胡萝卜去皮洗净切小丁,黄瓜洗净切丁,香菇洗净切片,青菜洗净切碎,鸡蛋打成蛋液,葱洗净切葱花。
热锅放入少许油,葱白爆香,香菇放入翻炒1分钟,再加入胡萝卜丁翻炒一下,再加入黄瓜丁翻炒均匀,倒入一大碗水烧开,加入适量盐调匀。
等水再次煮开的时候,把青菜碎放入烫熟倒入蛋液,用筷子快速划开,再放入少许鸡精调匀,放入葱花即可。
原料:紫菜一块,鸡蛋3个。
做法:
1、鸡蛋加点盐,划散。
2、紫菜洗一下。
3、水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
4、为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。 加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。
花耳放水里泡发后洗干净然后放水放红枣莲子一起煮
提前数小时吧蝉花泡好,把金针菇和香菇洗净备用
把大葱切成葱花
锅热倒入油,油稍热,倒入葱花爆香
倒入盛有蝉花的水
放入香菇,大火烧开后,转小火,少十五分钟
倒入金针菇,盖锅盖一分钟
关火后滴入数滴香油,盛入碗中,加香菜,几粒枸杞点缀
1、枇杷花凉水浸泡几分钟,洗干净备用;
2、将鸡肉洗干净后放入炖盅内;
3、枇杷花浸泡好后和蜜枣一同放入炖盅内;
4、倒入清水,大火煮开,撇去浮沫;
5、炖2个小时,喝前加盐即可。
步骤 1
备好材料:黄花鱼胶 桂圆 枸杞 玉竹 眉豆 瘦肉 姜片
步骤 2
将花胶放进清水里面浸泡一晚上,(如果没有浸泡软就继续浸泡)
步骤 3
待花胶浸泡软后,放进蒸锅里面蒸,这个过程是为了让花胶能发的更大,花胶大不大主要看这一步!
步骤 4
蒸后的花胶,要马上放进冷水里面,这样能保持花胶的营养不被流失
步骤 5
然后用冷水泡发一天左右的时间,直至花胶完全泡发完成
步骤 6
将瘦肉切块
步骤 7
玉竹和眉豆放进清水里面浸泡
步骤 8
烧开一锅水,放进姜片,辟腥,放进瘦肉
步骤 9
在煮汤的过程中会出现漂浮物,我们可以用汤勺把它辟除出来,这是血水会导致尿酸过多,这一步骤不能省略
步骤 10
将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面,随后加上桂圆,盖上盖子,煮20分钟
步骤 11
掀开盖子,将浸泡完成的花胶放进汤里面,盖上盖子,煮半小时
步骤 12
在临出锅前的10分钟加入枸杞进去,这样美味又营养的花胶汤就出炉了
原 料:牛蹄两只、土豆两个。八角5粒、桂皮2片、花生10克、当归10克、老酒两汤匙、盐5克、黑胡椒5克。
1、土豆去皮切块洗净。
2、将牛蹄在开水烫过洗净。
3、处理好的土豆、牛蹄放入电瓦埕,加入八角、桂皮、清水、定时3小时。
4、2小时后捞出土豆,并撇出一些牛油,做成土豆泥。
5、电瓦埕内加入花生、枸杞继续煨1小时出锅前加入老酒盐即可。
6、土豆泥加入黑胡椒、盐搅拌均匀即可。香喷喷的牛蹄煨汤、黑椒土豆泥就可上桌了。
窝瓜花汤是一道特别清爽的菜品,以下是它的做法:
材料:
1. 窝瓜花
2. 番茄
3. 姜片
4. 鸡蛋清
5. 水
6. 盐、鸡精、胡椒粉适量
步骤:
1. 将窝瓜花和番茄洗净,切成小块备用。
2. 热锅冷油,加入姜片,炒出香味。
3. 加入窝瓜花和番茄,翻炒一分钟左右。
4. 倒入适量水,在大火上煮沸。
5. 调味,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等待到味道适合自己的口味。
6. 打入鸡蛋清,轻轻搅拌。
7. 继续在小火上煮沸2-3分钟,直至汤变稠。最后即可关火。
做好了,就可以品尝清爽的窝瓜花汤啦!
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