主料:柳根鱼400克、土豆小点2个
辅料:油适量、盐适量、大蒜6辬、豆瓣酱2小勺、调料适量、姜一小块、小米辣2个
烹饪步骤:
1.400克柳根鱼准备好。
2.将鱼去鳞、去除内脏清洗干净备用。
3.将蒜切成厚片、姜切片,锅中油烧热下入蒜瓣、姜片炒香。同时放入花椒、八角炒出香味。
4.在放入豆瓣酱继续翻炒,炒出香味。
5.炒出香味后加入水。
6.放入土豆条,再加入少许料酒、1至2个小米椒,盐要看酱的咸度,适当调整,水要没过土豆即可。
7.大火烧开,转中火将土豆炖5分钟。
8.把洗好的鱼放入锅中,大火烧开再转中火炖至5分钟。
9.锅中的汤汁不要炖干,土豆熟透,加入少许蚝油、香菜段即可装盘出锅。
用料
鲫鱼 2条
料酒 1勺
盐 半勺
白胡椒和鸡精 各1勺
烧烤调料 1勺
的做法步骤
步骤 1.鲫鱼用盐和料酒腌制半小时后,洗干净,用厨房用纸搽掉多余的水分,锅里放油后,先撒点食盐防止粘锅,放入鲫鱼两面煎好。
步骤 2.用锅铲在锅里把全鱼都剁碎,所有鱼刺能剁碎就剁碎,锅里继续翻炒。
步骤3.大火,加入开水煮6分钟左右。
步骤4.用细点的漏勺过滤一下。
步骤 5.第一道过滤完后,锅里肉渣再加第二次开水,大火
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