鱼片解冻,切成方便吃的小块,在国内的时候都是去超市买龙利鱼,有整块的有小块的,其实无刺的鱼都可以
姜切片,蒜切末,西红柿切块,海带提前泡软备用
热锅凉油下姜片爆香,放入西红柿炒至出汤软烂,加一点生抽两勺番茄酱一勺韩式辣酱,翻炒均匀加热水,烧开后下海带,豆芽
小火煮5分钟左右,放入鱼片,加适量盐,一点糖,煮至鱼片成熟即可,大概也就5分钟最多,鱼片很好熟,临出锅放入蒜末提个味道~
用料
丝瓜 两根
龙利鱼块 两块
蒜瓣 5
味极鲜酱油 适量
番茄酱 适量
黑胡椒 适量
小贴士
酱油和番茄酱都适量,黑胡椒可以加可以不加。
做法
丝瓜去皮切滚刀块。龙利鱼切块焯熟备用。
蒜瓣拍碎碎末。
锅中热油加蒜末爆香。入丝瓜煸炒。慢慢丝瓜变软。
倒入味极鲜酱油适量,继续煸炒至丝瓜出水。加入适量番茄酱。
倒入焯熟的龙利鱼块。翻炒
加入一点点水。加入一点黑胡椒粉。中火收下汁。出锅。
1、材料:龙利鱼20克、西红柿60克、小葱20克、姜10克、盐5克、黑胡椒粉2.5克、白砂糖5克、花生油8克。
2、冷冻的龙利鱼一片。常温下解冻。解冻后沥干水分,切成大小均匀的块状。
龙利鱼黄瓜汤做法
主料: 龙利鱼适量, 黄瓜适量
辅料: 料酒(少许), 花椒(10-15颗), 麻椒(10-15颗), 姜(4大片), 鸡精(适量), 味精(少许), 盐(适量), 胡椒粉(适量)
步骤:
1. 龙利鱼切片,黄瓜切菱形片。鱼片放盆中,用少量料酒和胡椒粉腌20分钟左右 。
2. 起锅放冷水,放姜。烧制冒小泡时逐个下入鱼片 ,然后放适量料酒,大开之后改小火炖5分钟。
3. 下黄瓜片,放麻椒花椒,放适量鸡精,味精和盐。小火盖盖炖10分钟即可。
食材和调料:
鳕鱼一块、蛋清、淀粉、盐、味精、姜末
做法:
1、鳕鱼一块,洗净。主妇用的是鳕鱼,一般的鱼都可以,建议选择少刺切腥味小的鱼;
2、用刀先将鱼皮去掉;
3、再将鱼骨鱼刺剔掉;
4、将剔好骨刺的鱼块切小后剁成鱼泥,剁的时间长能够增加鱼肉的粘度和筋度;
5、鱼泥剁好后加入少许蛋清、淀粉、盐、味精和姜末;
6、然后把调好味道的鱼泥装入裱花袋,如果没有裱花袋,弄个三角的袋子也行,只要把鱼泥装进去,前面剪开一个小口,口袋细度根据你希望鱼疙瘩的大小而定;
7、锅中烧上热水,如果有高汤当然更好,烧开后把鱼泥一点点挤进锅中,去掉浮沫;
8、再次开锅后,鱼丸都浮起,就可以加入盐、香油、葱末、香菜末和胡椒粉;
9、一碗鲜美的鱼疙瘩汤出锅。
主料
龙利鱼肉150克,生鱿鱼50克,肉丸4个,木耳少许,海鲜菇少许,鸡蛋一个
辅料
盐适量,胡椒粉适量,生粉适量
步骤
1. 把龙利鱼净洗干净,鱼肉切成无刺薄片。
2. 加一点盐和少许的胡椒粉,倒一点生粉,然后鸡蛋取蛋清,倒入抓匀,腌制15分钟. 准备好木耳和海鲜菇
5. 鱿鱼只是为了增加一下海鲜味,切成十字花纹。
6. 肉丸打花刀,放进锅里煮。
7. 水煮开后放鱿鱼和海鲜菇以及木耳等材料。
8. 最后放龙利鱼片
9. 不需要煮很久,这些食材很容易熟的,最后加盐和鸡精调味,出锅时撒上一些香菜叶作为点缀
步骤 1
丝瓜去皮切滚刀块。龙利鱼切块焯熟备用。
步骤 2
蒜瓣拍碎碎末。
步骤 3
锅中热油加蒜末爆香。入丝瓜煸炒。慢慢丝瓜变软。
步骤 4
倒入味极鲜酱油适量,继续煸炒至丝瓜出水。加入适量番茄酱。
步骤 5
倒入焯熟的龙利鱼块,翻炒
步骤 6
加入一点点水,加入一点黑胡椒粉,中火收下汁出锅
主料:
龙利鱼适量
豆芽适量
金针菇适量
西红柿适量
辅料:
酸汤汁适量
辣椒适量
做法:
1. 准备龙利鱼。
2. 准备金针菇,洗净切去头。
3. 准备西红柿。
4. 龙利鱼切块,姜切片。
5. 热油锅下姜片。
6. 放西红柿。
7. 放酸汤炒出香味。
8. 放入龙利鱼,放料酒,煮2-3分钟。
9. 放入金针菇,煮1-2分钟。
10. 放入豆芽,放盐、糖、白胡椒粉。
11. 煮到豆芽变软,品尝咸淡。
12. 出锅。
13. 准备酸汤,也可以自制酸汤,用西红柿和酸黄瓜炒出
食材清单:
龙利鱼 500g 、 老坛酸菜 2勺 、 黄豆芽 适量 、 豆腐 一小块 、 小米椒/干辣椒 2-3个 、 花椒 根据喜好 、 葱 少许 、 姜 3片 、 蒜 3个 、 浓汤宝/高汤 半个 、 盐 少许
步骤:
第一步:将原料全部准备好,洋葱切成沫,将泡椒切成圆圈,切成蒜片,干椒切成段,姜切片洗净,金针菇去根。将酸菜切成段备用。将龙利鱼切成厚片放入大碗中,加入料酒,抓匀。
第二步:将胡椒粉、盐、蛋清搅拌均匀,再加入少许淀粉,继续搅拌,腌制20分钟。
第三步:锅里放油,加入洋葱沫、生姜片、大蒜片、胡椒粉、泡椒圈、花椒炒匀。酸菜用清水洗净一次,放入锅中继续翻炒,煸炒出香味。
第四步:把金针菇放入锅中焯一下水,煮熟后用大碗捞起备用。
第五步:将腌好的鱼片放入锅中,煮沸后加入盐和胡椒粉。
第六步:将鱼片和汤倒入大碗中,放上葱、白芝麻、干辣椒。把锅里的油加热,倒进碗里。很好吃。
食材:鱼籽、葱花、姜、蒜、食盐、白糖、料酒、酱油、醋、食用油等
步骤:
(1)葱花切条、姜蒜切片,备用
(2)鱼籽洗净,尽量将白皮膜弄掉。
(3)锅中加少许食用油烧热,放入葱姜蒜爆香,将鱼籽铺在葱姜蒜上,
(4)加适量水与鱼籽齐平即可,加上白糖、酱油、醋、料酒、食盐等小火焖熟转大火收汁,将鱼籽粒取出。
(5)另起锅,锅中加一碗清水,放上鱼籽,加一点食盐、一点点醋和姜粒等烧开
(6)将烧好的汤汁倒入碗中,撒上葱丝即可。
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