主料2种
海带
150g
鱼丸
10个
辅料2种
葱
1根
清水
1000ml
调料2种
盐
适量
胡椒粉
1/2茶匙
烹饪步骤9步
步骤1
海带洗净。
步骤2
切成长条形。
步骤3
煮开水,下海带,再次煮开,将海带取出待用。
步骤4
鱼丸洗净。
步骤5
葱洗净,切成葱珠。
步骤6
取一砂锅,加1000ml清水煮开,下鱼丸。
步骤7
再次煮开,鱼丸浮上水面时,加入海带。
步骤8
下胡椒粉和盐调味。
步骤9
熄火即可食用,还可以加点葱珠调味。
小贴士
海带虽好,但其性寒,所以也不能贪吃,煮海带汤时可以下点胡椒粉,缓解其寒凉。
是:1. 准备鱼丸和干海带,将鱼丸用清水冲洗干净,海带用清水泡软备用。2. 锅中加入适量水,放入海带,大火煮开后转小火煮20分钟,期间不断用铲子搅拌。3. 放入鱼丸,继续煮5分钟至煮熟,用盐、鸡精等调味即可。结论:比较简单易学。原因:鱼丸和海带都是常见的食材,制作方法也简单易懂,食材组合在一起口感清淡,非常适合家庭日常食用。内容延伸:除了鱼丸和海带,还可以根据个人口味添加蔬菜等食材,或者在煮海带时加入姜片、葱段等调味品,增强汤的口感和营养价值。
用料
海带50 克
豆腐2 块
蛤蜊一斤 克
姜2 片
小葱2 根
盐一勺 克
鸡精半勺 勺
蛤蜊海带豆腐汤的做法步骤
步骤 1
蛤蜊反复搓洗,去掉壳面上的污垢。 蛤蜊是专门用来烧汤的,不是花甲啊。
步骤 2
锅里加水,放葱姜料酒,然后加入蛤蜊,大火煮沸至蛤蜊开口。
步骤 3
蛤蜊剥肉去壳,煮蛤蜊的水倒进料理碗沉淀。
步骤 4
海带焯水备用。
步骤 5
起油锅,爆香葱姜。
步骤 6
爆炒蛤蜊肉。
步骤 7
倒进沉淀好的蛤蜊水,记住轻拿轻倒,以免沉底的沙子泛起。料理碗底部的水恐有泥沙,不要倒入。
步骤 8
大火煮沸,加入豆腐,炖一滚头。
步骤 9
后加入海带。
步骤 10
然后调味,盖上锅盖,中小火10分钟。
步骤 11
出锅,撒上新鲜葱花。
步骤 12
一碗色香味俱全的海鲜汤就做好啦,即使待客也拿的出手
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