食材:豆角500克、面粉、蒜泥、辣椒面、食用油、盐各适量。
做法:
1、准备1把新鲜的豇豆,适量面粉或者用玉米面也可以的,半头大蒜,少许辣椒面。
2、把豇豆的两头掐掉,有老筋也要撕掉,然后放入清水中,清洗干净,控掉水分,然后把它切成小段,装入盆中,加入适量的盐,1勺油拌均匀。
3、加油是为了蒸出的豆角色泽翠绿不发黄,可以避免豇豆在蒸的过程中水分大量流失, 再分次加入适量面粉。
4、让每段豇豆尽量均匀地裹上一层面粉,一根一根地非常松散就可以了,大家不必加面粉太多,否则会影响到豆角的口感,薄薄一层就好。
5、将拌好的粉豆角放入蒸屉中,大火烧开蒸锅内的水,大火蒸上10分钟,喜欢脆的蒸8分钟就好了。
6、蒸好的豇豆放在盆子里,趁热用筷子挑散,5个蒜粒捣成蒜泥,蒜泥放入豇豆上,再加点辣椒面,然后烧点热油,淋在蒜末和辣椒面上,把蒜香和辣椒的香味散发出来。
7、盐就不用再加了,第二步的时候豇豆加过盐了,避免太咸,用筷子拌匀装盘即可。
主料:
豆角适量
青椒丝适量
红椒丝适量
辅料:
面粉适量
花生油适量
盐适量
香油适量
做法:
1. 豆角切二指段。
2. 适量油拌匀。
3. 适量面粉。
4. 拌匀。
5. 开水上屉,大火蒸六七分钟。
6. 蒸好的豆角。
7. 青红椒切丝。
8. 豆角倒盆内,适量盐,簸匀。青红椒放入,适量香油,拌匀。喜欢酸的可倒入适量陈醋
食材:豆角500克、面粉、蒜泥、辣椒面、食用油、盐各适量。
做法:
1、准备1把新鲜的豇豆,适量面粉或者用玉米面也可以的,半头大蒜,少许辣椒面。
2、把豇豆的两头掐掉,有老筋也要撕掉,然后放入清水中,清洗干净,控掉水分,然后把它切成小段,装入盆中,加入适量的盐,1勺油拌均匀。
3、加油是为了蒸出的豆角色泽翠绿不发黄,可以避免豇豆在蒸的过程中水分大量流失, 再分次加入适量面粉。
4、让每段豇豆尽量均匀地裹上一层面粉,一根一根地非常松散就可以了,大家不必加面粉太多,否则会影响到豆角的口感,薄薄一层就好。
5、将拌好的粉豆角放入蒸屉中,大火烧开蒸锅内的水,大火蒸上10分钟,喜欢脆的蒸8分钟就好了。
6、蒸好的豇豆放在盆子里,趁热用筷子挑散,5个蒜粒捣成蒜泥,蒜泥放入豇豆上,再加点辣椒面,然后烧点热油,淋在蒜末和辣椒面上,把蒜香和辣椒的香味散发出来。
7、盐就不用再加了,第二步的时候豇豆加过盐了,避免太咸,用筷子拌匀装盘即可。
一、原料
主料 豆角400克,胡萝卜50克,面粉100克,玉米面(强化豆粉)80克
辅料 香葱2颗 大蒜6粒 食用油一大勺 盐2克
二、蒸油豆角的做法步骤
步骤1
豆角洗净,掰两头去掉豆筋
步骤2
把豆角斜切成薄片
步骤3
胡萝卜也切成薄片,不用太细,跟豆角差不多就可以;切好后都放在小盆里
步骤4
放进面粉和玉米面粉
步骤5
用筷子搅拌均匀,使所有的豆角和胡萝卜上都裹上粉
步骤6
拌好的豆角和胡萝卜装在盘子里,上锅蒸熟,我蒸了约20分钟。我这里用的是蒸箱,所以我是装在烤盘里的,用蒸锅的话,在蒸屉上铺一层笼布或油纸,再把食材放上去,面粉不会漏下去
步骤7
把大蒜切碎,香葱切碎
步骤8
等到豆角快到蒸熟后,炒锅上火烧热,放进一大勺食用油烧热
步骤9
蒸熟的豆角放进小盆里,把之前切好的香葱和蒜放在蒸菜上,再放上适量的盐,把热油浇在香葱和蒜上,用筷子搅拌均匀就可以了
【食材配料】:豆角、盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、小米椒、十三香、花椒面、鸡蛋、食用油、玉米面、面粉、大蒜、香葱。
【制作过程】:
1、首先,去市场上挑选1把新鲜的长豆角,将它清洗干净后(记得掐头去尾),再将它改刀切成3-5厘米的小段后,装入碗中备用。
2、然后,在碗中加入少量的盐和十三香,用筷子充分拌匀后,再打入2枚新鲜的鸡蛋,将它们充分搅散后,再倒入适量的食用油,再次搅拌,把它们放在一旁腌制5分钟备用。
3、豆角腌制入味后,再在里头倒入1勺面粉,和1勺玉米面,将它们充分搅拌均匀(表面务必全部包裹上粉末)后,再将盘中放入水开上汽的蒸锅中,盖上锅盖后,全程开小火(非常重要)蒸12-15分钟。
4、趁着蒸豆角的空隙,再来调制一碗简单又美味的料汁,先在碗中放入少量的小米椒,蒜末、葱末,和少许的花椒面,将它们充分拌匀后,再倒入1勺烧至冒烟的热油,将它们里头的香味完全炸出来后,再加入适量的提鲜的蚝油,生抽,陈醋,和少许的盐、鸡精、白糖,搅拌均匀即可。
5、最后,将蒸熟的豆角从蒸笼中取出,趁热将它们晃散(防止粘粘)后,再倒入提前调制好的料汁,充分拌匀后,即可装盘上菜,家常版蒸豆角制作完成,特点是:蒜香浓郁,酸辣味美,又是一道超级美味的下饭菜。
所需材料:
- 猪肉绞肉 250克
- 新鲜豆角 250克
- 姜蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 蚝油适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备:将豆角洗净,去掉两端的尖头,切成与绞肉长度相当的段。
2. 绞肉调味:将绞肉放入碗中,加入适量的盐、糖、料酒、蚝油和姜蒜末,搅拌均匀搓揉至起胶。
3. 豆角焯水:将切好的豆角放入开水中焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干备用。
4. 包肉豆角:将绞肉均匀地包裹在焯水后的豆角上,并用手轻轻捏实。
5. 水蒸:准备好蒸锅,将包好的豆角肉均匀摆放在蒸盘中,加热蒸锅至水沸腾后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸约10-15分钟,直到熟透。
6. 准备调味汁:另起一锅,加热适量的食用油,加入姜蒜末爆炒出香味,然后加入适量的生抽和少许的糖,搅拌均匀。
7. 完成:蒸好的豆角肉取出,将调味汁均匀地淋在上面,即可食用。
蒸豆角是一道简单又美味的家常菜。首先,将豆角洗净切段,放入蒸锅中蒸熟。
然后,将蒸熟的豆角放入碗中,加入适量的盐、糖、鸡精和少许生抽,拌匀腌制片刻。
接着,将腌制好的豆角放入炒锅中,加入适量的油,翻炒均匀,直至豆角变软糯。
最后,撒上葱花和蒜末,翻炒均匀即可出锅。这道蒸豆角苦累家常做法简单易学,口感鲜美,适合作为一道下饭菜或素菜搭配主食食用。
【清蒸豆角】
1.首先,我们把长豆角洗干净,切成3厘米左右的段,晾干上面的水分,这一步一定要把水分晾干,不然蒸的时候容易脱浆。
2.水分晾干以后,在上面撒上少许面粉抓拌均匀,让豆角表面均匀裹上面粉。如果蒸的是容易出水的蔬菜,拌面粉之前要先拌一层植物油,防止蒸的时候出水过多而粘连。
3.锅中水烧开以后,把豆角平铺在里面,盖上锅盖、上汽以后开始计时蒸6分钟就可以了
4.豆角蒸熟以后取出来倒入盆中,并趁热用筷子快速抖散,凉的话豆角容易粘在一起
5.抖散以后加入食盐2克,鸡粉2克,淋入芝麻香油5克,搅拌均匀以后即可装盘上桌,口味重一些的朋友,也可以放一些蒜蓉和辣椒油进去,也非常的美味。
工具/原料
豌豆角 (二斤)
方法/步骤
1.豌豆脚用凉水洗干净。
2.在用盐水泡10分钟。
3.锅中加凉水,放上蒸笼。
4.将豌豆角放在蒸笼上。
5.水开锅之后蒸15分钟。
6.豌豆角蒸熟了之后开锅凉2分钟。放入盘中就可以吃了。
食材:芸豆适量,面粉少许,鸡蛋一个,食用油适量,蒜适量,醋少许,香油少许,盐少许,味极鲜少许。
2、芸豆摘去两端清洗干净沥干水分备用。
3、将芸豆切成两厘米的小段,撒少许盐杀出水分。
4、芸豆段放入大一点的容器里,磕入鸡蛋一枚搅散。
5、取少许面粉倒入芸豆中搅拌均匀,使面粉均匀的包裹豆角段。
6、准备好蒸锅倒入清水烧开,放好蒸屉铺好蒸布,将豆角放在锅里大火烧开后转温火蒸。
7、蒜扒去外衣捣碎放入小碗中,放入少许盐,加入适量醋,味极鲜和食用油,倒入少许香油调成料汁备用。
8、芸豆蒸熟后倒入大一点的容器中放凉。
9、取适量的蒸芸豆放入料汁搅拌均匀即可食用了。
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