主料:
冬瓜2斤
香菇3两
玉米1根
排骨2斤
辅料:
姜5片
葱3棵
枸杞15颗
调料:
盐4克
料酒一勺
鸡精2克
1,排骨剁成小块洗净加料酒、生姜焯水后再冲洗干净、冬瓜切块、香菇对半切开。玉米切段,葱切段
2,把锅加热放油,加葱、姜、炒香、倒进排骨煸炒至金黄起锅,放入高压锅加热开水,把香菇、玉米关盖大火闷煮20分钟,仃火起盖把冬瓜、枸杞、盐放入、开小火慢炖20分钟关火,倒进大汤钵里,加点鸡精,胡椒、葱花。
.一道养生《冬瓜香菇玉米排骨汤》制作完成
以下是冬瓜炖肉清汤的简单做法:
所需材料:
- 猪肉块(瘦肉或五花肉):300克
- 冬瓜:适量
- 姜片:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 准备工作:猪肉切成块,用温水冲洗干净,备用。冬瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 煮水:将一些清水倒入煲或锅中,将猪肉块放入水中,加入适量的料酒煮沸,让猪肉焯水。捞出猪肉块,沥干备用。
3. 炖煮:清洗干净的煲或锅中加入适量的清水,将姜片放入,然后放入焯水好的猪肉块。用中小火慢炖约15-20分钟,以猪肉煮熟为准。
4. 加入冬瓜:将切好的冬瓜块放入煲中,继续慢炖15-20分钟,至冬瓜变烂熟,入味即可。
5. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精进行调味,搅拌均匀。
6. 出锅食用:将炖好的冬瓜炖肉清汤盛入碗中,上桌享用。
温馨提示:
- 炖煮时间可根据你喜欢的猪肉和冬瓜的软烂程度进行调整。
- 煮沸猪肉的料酒可以去腥,提鲜。
- 可以根据个人口味,加入一些其他喜欢的调味料,如葱段、大蒜等,增加风味。
- 清汤本身是清淡的口味,如果喜欢鲜味重一些,可以在炖煮的过程中加入适量的鲜汤块或鲜汤包。
希望这个做法能帮助你做出美味的冬瓜炖肉清汤!享受温暖的味道!
1.基础款冬瓜清汤
材料:冬瓜1个、猪肉1两、葱1支、姜3片、盐适量、水适量
步骤:
1)冬瓜去皮、去籽,切块;猪肉洗净后同样也是切块。
2)葱切段,姜切片,准备好后备用。
3)将适量的水加入锅中,放入猪肉块;加入葱段、姜片,煮20分钟左右。
4)再倒入切好的冬瓜块,继续煮煮10分钟左右,加入适量盐调味即可。
2.玉米冬瓜清汤
材料:冬瓜250g、玉米1个、瘦肉末50g、姜片3g、葱末适量、料酒适量、盐适量、清水适量、花生油适量
步骤:
1)将玉米粒剪下来后,另将冬瓜切成块。
2)烧热锅,在锅中加入花生油,等油温升高后便可放入瘦肉末,煎至肉色变白。接着将姜片、葱末连同料酒一起加入,煮出香味。
3)将煮好的猪肉末、玉米粒加入锅中,用大火煮沸,接着煮20分钟左右。
4)倒入切好的冬瓜块,继续煮10分钟左右,加入适量盐调味即可。
3.菌菇冬瓜清汤
材料:冬瓜1个、鲜菇200g、胡萝卜1根、葱1棵、姜1块、盐适量、生粉适量、香油适量、鸡精适量、水适量
步骤:
1)将冬瓜去皮去籽后切块,胡萝卜去皮后也是切块,鲜菇洗干净后切片。
2)葱切段,姜切片,准备好后备用。
3)热锅凉油,加入葱姜爆香,放入胡萝卜块闷煮1分钟左右。
4)加入适量水,大火煮沸后加入鸡精、盐、适量的胡椒粉,搅拌均匀。
5)添加鲜菇、冬瓜,加盖中火煮10分钟。
6)调入适量水淀粉以及香油即可。
用料
冬瓜 适量
木耳 适量
蚝油 1勺
李锦记黄豆酱 3勺
生抽 1勺
葱蒜末 适量
淀粉 一勺
冬瓜炒木耳的做法
冬瓜切块划花刀(方便入味),木耳提前泡好(来不及的话可以用开水泡)
三勺黄豆酱+一勺生抽+一勺蚝油在碗里拌好,免得等会放料的时候手忙脚乱容易糊锅
下葱蒜煸炒,炒香后加入刚才调制的小料,进行翻炒
葱蒜上色后,放入冬瓜煸炒,颜色不够可再加半勺老抽,冬瓜上色后放入木耳煸炒
加水没过冬瓜(我用的香菇水+高汤,味道更香)炖一会
炖至冬瓜变软,大火收汁后,倒入水淀粉翻炒均匀即可出锅
主料
冬瓜470克
鲜香菇8朵
辅料
小葱一根 生抽两勺 老抽一勺 蚝油一勺 糖一小勺 盐半小勺
做法:
步骤1
冬瓜去皮去瓤切块,大小随意,只是往后的烧制时间长短不同 为了入味给冬瓜块切两刀,一半深差不多,别切断了,当然如果想多切几刀也可以
步骤2
香菇切个花,小葱切葱圈 热锅凉油,小火放入葱圈炒香(留点葱绿最后用),放入冬瓜中大火翻炒至变色,边缘变黄,大约三分钟左右
步骤3
放入香菇,加入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油翻炒一分钟,倒入足量的开水,这个要看冬瓜块的大小来定,我大约用了300毫升水 放入一小勺糖,半小勺盐,大火烧开,小火烧至冬瓜软熟即可,我用了约15分钟。出锅撒剩余葱绿
烹饪技巧
切块大小不同,烧的时间自己掌握,冬瓜软熟即可,如果还剩很多汤汁,最后就大火收收汁
清汤冬瓜是一道简单而清爽的菜肴,以下是最简单的做法:
材料:
- 冬瓜:适量
- 清汤:约500ml
- 盐:适量
- 鸡精(可选):适量
- 葱花(装饰用):适量
步骤:
1. 准备冬瓜:将冬瓜去皮,切成块状或者根据个人喜好切成片状。
2. 煮清汤:将清汤煮沸。你可以使用鸡汤、鱼汤或者蔬菜汤作为基础清汤。
3. 煮冬瓜:将切好的冬瓜块放入清汤中,煮约5-10分钟,直到冬瓜变软熟。避免过度煮熟,以免冬瓜烂成泥。
4. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精来调味。可以根据喜好调整盐的用量。
5. 装饰和享用:将煮好的清汤冬瓜舀入碗中,可以撒上适量的葱花进行装饰。此时冬瓜的清香和汤汁的鲜美已经完美释放,可以享用了。
这是一种基本的清汤冬瓜的做法,你也可以根据个人口味添加其他调料或配料,例如姜片、蒜末等,以增加风味。当然,这只是最简单的做法,你可以自由地根据自己的喜好来进行创新和调整。
希望这个简单的清汤冬瓜做法能够帮到你!
主要食材:冬瓜,排骨,香菇,葱,姜。
调料:盐,生抽,料酒,十三香,鸡精。
做法
1、首先我们将冬瓜清洗干净,然后去皮,并用勺子挖去瓤,然后切成块备用
2、香菇清洗干净,从中间分开,切成块备用,姜切成片备用,葱切段备用。
3、我们排骨清洗干净,然后在锅中加入凉水,排骨凉水下锅,然后放入姜片,再放入适量的料酒,大火烧开,然后撇去表面的浮沫,然后将排骨捞出,过一遍凉水,控水备用。
4、将焯水后的排骨放入砂锅中,再加入适量的开水,然后倒入适量的料酒,放入切好的葱段,姜片,盖上盖子炖煮半小时左右。
5、然后再放入切好的冬瓜和香菇,再放入一勺盐,半勺十三香,半勺鸡精,盖上锅盖再炖十分钟左右即可。
小贴士:
1、冬瓜一定要处理干净,把里面的内瓤包括籽挖掉,
2、排骨焯水的时候一定要凉水下锅,这样可以有效的去除血水和杂质
3、炖排骨的时候一定要加入开水,不能加凉水,而且一次要加够足量的清水
4、炖排骨汤不能加入胡椒粉,大料之类的否则会影响排骨的味道
主料:鸡肉、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、青花椒、干辣椒、八角、料酒、鸡精
做法:
步骤1、葱姜蒜切好、青花椒洗净、干辣椒和八角用水清净泡1分钟,干香菇泡30分钟清洗干净切成小块,准备好调料备用。
步骤2、鸡肉剁块锅里烧水焯一下水,洗净备用。
步骤3、锅里倒油大火烧热,倒入鸡块爆炒5分钟左右,鸡肉外表变色略焦黄,倒入香菇翻炒一会儿,然后再放入葱姜蒜、花椒、干辣椒翻炒。先炒鸡肉是因为清洗过的肉会有少量水,先炒肉可以炒干水分,并且让肉变成5成熟。后放葱姜蒜等调料,是避免炒久了。
步骤4、加入料酒、生抽老抽、盐、鸡精继续翻炒1分钟入味,然后加入水淹没鸡块,中火炖30分钟左右就可以了,出锅时撒上葱花。
蘑菇能够为宝宝补充蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,而且蘑菇富含粗纤维,能够促进宝宝消化,增加食欲,增强免疫力。
食材
宝宝面条1小把、冬瓜1小块、蘑菇1个;
步骤
1、将冬瓜去皮、去籽,洗干净之后,切成小丁状。
2、将蘑菇洗干净,去掉蘑菇蒂,取蘑菇伞的部分,切成碎末状。
3、将宝宝面条掰成小段。
4、将冬瓜和蘑菇一起放入蒸锅中,将食材蒸到软烂的状态。
5、取一口小锅,倒入适量清水,放入面条,将面条煮到软烂的状态。
6、将煮好的面条盛入碗中。
7、搅拌均匀即可。
步骤1冬瓜香菇炖肉的做法大全
葱姜蒜切好
步骤2冬瓜香菇炖肉的做法图解
猪肉切成片
步骤3冬瓜香菇炖肉的家常做法
香菇泡好切成条
步骤4冬瓜香菇炖肉的简单做法
冬瓜去皮切块
步骤5冬瓜香菇炖肉怎么吃
锅中放油,放入葱姜蒜
步骤6冬瓜香菇炖肉怎么做
加入豆瓣酱
步骤7冬瓜香菇炖肉怎么炒
放入香菇和猪肉,翻炒均匀
步骤8冬瓜香菇炖肉怎么煮
加入冬瓜翻炒
步骤9冬瓜香菇炖肉怎么炖
加入盐和味达美,继续翻炒
步骤10冬瓜香菇炖肉怎么煸
加入之前泡的香菇水没过冬瓜
步骤11冬瓜香菇炖肉怎样煸
盖上盖,大火炖几分钟
步骤12冬瓜香菇炖肉怎样做
收汁撒上香菜,即可出锅
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