刺根炖鸡汤做法:先把刺根刮皮洗净,连同鸡肉一起放入炖锅,慢慢的炖就行了。
白胡椒根据研究结果显示,是一种极为受欢迎的佐料和草药。它具有丰富的营养价值和多种保健功效。在亚洲和西方烹饪中,白胡椒经常被用于提升菜肴的味道,同时也被广泛用于传统医药领域。
1. 抗氧化作用:白胡椒富含丰富的抗氧化剂,如维生素C和多种抗氧化物质,能够减少自由基的产生,清除体内的有害物质,从而增强免疫系统的功能。
2. 抗炎作用:白胡椒中含有一种被称为“胡椒碱”的物质,具有良好的抗炎特性。它可以减轻炎症症状,缓解关节炎和其他炎症相关疾病的疼痛。
3. 促进消化:白胡椒中的活性成分可以刺激胃液的分泌,增加胃肠道蠕动,促进食物的消化和吸收。它还能够减轻胃肠道不适、胃胀和胃痉挛等消化问题。
4. 减肥效果:白胡椒中的某些活性成分可增加体温、促进新陈代谢和脂肪燃烧,有助于减少体重和脂肪堆积。把白胡椒加入日常饮食中,可以帮助控制体重。
5. 改善呼吸系统:白胡椒具有祛痰和抗菌作用,可用于缓解感冒、咳嗽和其他呼吸系统疾病的症状。它还可以刺激气道,增加呼吸的顺畅度。
1. 烹饪佐料:白胡椒常用于提升菜肴的味道,可以用于烹饪各种菜肴,包括肉类、海鲜和蔬菜。它可以用于调味汤、酱料、调味品和腌制食品。
2. 草药应用:白胡椒可以制成粉末,然后用于制作中药方剂。它可以用于治疗关节炎、消化不良、呼吸系统问题和其他相关疾病。
3. 日常饮食:将适量的白胡椒粉末添加到日常饮食中,可以增加菜肴的风味和营养价值。它可以加入到汤、沙拉、炖菜和煎炒食物中。
4. 外部应用:制作白胡椒粉末和橄榄油的混合物,可以用于按摩患处,缓解关节炎和肌肉疼痛。同时,白胡椒粉末还可以用于皮肤护理,帮助减少痤疮和其他皮肤问题。
1. 过量使用白胡椒会对胃肠道产生刺激作用,可能导致胃痛、胃酸倒流等消化问题。对于胃溃疡、胃炎患者和孕妇来说,应避免过量食用白胡椒。
2. 白胡椒可能会与某些药物相互作用,包括抗凝血药物和某些抗生素。在使用白胡椒作为草药治疗时,应注意避免与其他药物同时使用,以免产生不良反应。
3. 白胡椒具有一定的辣味,食用时要适量,避免过多刺激口腔和胃肠道。
总之,白胡椒作为一种常见的调味料和草药,在烹饪和医学领域都有广泛的应用。它既能增强菜肴的风味,又能带来多种保健功效。但是,要注意适量食用,并遵循医生或专业人士的建议。
啤酒炖鸡汤的做法
鸡汤是中华美食文化中的瑰宝,不仅滋补养生,而且味道鲜美。而将啤酒与鸡汤结合,可以更加增添层次感和醇香味道。今天我将介绍一款简单易学的啤酒炖鸡汤的做法,一起来学习一下吧!
首先,我们需要将鸡腿洗净、切块,然后用清水泡洗片刻,去除血水和腥味。接下来,将姜片和葱段备好。
将锅中加入足够的水,放入鸡腿块,加入适量的料酒,煮开后撇去浮沫。继续焯水3-5分钟,然后捞出鸡腿块,放入冷水中漂洗。
将炖锅烧热,倒入适量的啤酒,加入姜片和葱段,再放入焯水处理过的鸡腿块。大火煮沸后,转小火慢慢炖煮,炖制时间约30分钟至鸡肉变烂熟。
将适量的食盐撒入炖锅中,搅拌均匀,以便味道均衡入味。继续炖煮5分钟,让鸡肉充分吸收啤酒和调料的香味。
将炖好的啤酒鸡汤盛入碗中,撒上适量的葱花作为装饰,即可上桌享用。
啤酒炖鸡汤是一道既美味又健康的家常汤品,不仅可以增强人体免疫力,还有益于调理身体,尤其适合秋冬季节饮用。大家可以根据自己的喜好进行调整,添加一些自己喜欢的调料和配菜,让这道鸡汤更加丰富多样。
赶快动手试试,品尝一碗热腾腾的啤酒炖鸡汤吧!
主料:
干辣椒适量
辅料:
花生适量
芝麻适量
麻椒适量
花椒适量
白胡椒适量
葱白3段
姜1块
蒜半头
蚝油适量
生抽适量
白糖适量
植物油适量
做法:
步骤锅内倒油,放入花生米,放入花生米
步骤2.小火将花生米炸香
步骤3.炸好的花生米捞出控油待用
步骤4.取一个大碗,将干辣椒和芝麻混在一起,并加入一汤勺盐
步骤5.将刚才炸花生米的油烧至微微冒烟,浇入装干辣椒的大碗里
步骤6.用勺子搅拌均匀,这样可使干辣椒受热均匀
步骤7.将花生米捣成花生碎
步骤8.捣好的花生碎,留一些大点的颗粒吃起来更香
步骤9.取干净无油的锅,放入花粒、麻椒粒和白胡椒,小火炒香
步骤10.炒好的胡椒粒、花椒粒和麻椒粒盛出晾凉
步骤11.将胡椒粒、麻椒粒和花椒粒捣碎些
步骤12.捣好的三椒粉
步骤13.葱姜蒜切末
步骤14.锅内倒油烧热
步骤15.倒入葱姜蒜末,小火炒香
步骤16.倒入调制好的调味汁
步骤17.小火熬香
步骤18.熬好的葱姜蒜调味汁,盛出待用
步骤19.将花生碎、三椒末和姜葱蒜调味汁放入装辣椒油的大碗中
步骤20.用勺子搅拌均匀
步骤21.用干净无水能密封的罐子装好,放冰箱冷藏
黑胡椒酱的做法:
食材准备:黑胡椒5克、洋葱10克、大蒜5克、食盐2克、蚝油5毫升、番茄沙司15毫升、白糖2克、黄油5克
步骤详细:
1、洋葱和大蒜切成碎末;
2、黄油放在锅中融化成液体;
3、把洋葱碎和大蒜碎放入锅中,煸炒至洋葱变软变透明,且出香味;
4、将黑胡椒碎倒入,快速翻炒均匀且出香味;
5、锅中倒入适量水,没过食材就好,转小火煮至沸腾;
6、倒入番茄沙司、蚝油、糖和盐,继续小火煮制;
7、待汤汁变浓稠后即可,期间要不停用铲子翻炒,以免巴锅。
所需材料有:(白)胡椒粉100克、洋葱100克、蒜蓉和姜蓉各10克、料酒5克、酱块30克、辣椒油15克、白糖、盐、水淀粉各适量。
二、具体做法如下:
1、将洋葱洗净后沥干水分,切至碎末状;
2、锅置火上,放入适量油烧热,放入洋葱末、蒜蓉、姜蓉炒香,再加入料酒、酱块、辣椒油、白糖和盐,煮开后转小火熬煮;
3、待材料煮至软烂时,加入(白)胡椒粉煮至入味;待汤汁渐渐收干时,加入水淀粉勾芡即可。
夏天,炎炎烈日高照,往往让人觉得煮汤的念头热不起来。然而,不管是什么季节,喝汤都是非常好的养生方式。对于想要在夏天继续喝汤的人来说,清爽凉快的炖鸡汤就是一个不错的选择。今天,我将和大家分享几款夏天炖鸡汤的做法,让大家一起来享受汤的美味和滋补。
荷叶不仅在夏天是人们喜爱的食材,还具有清热解毒、去火滋润的功效。搭配鸡肉炖煮,不仅能够增添汤的鲜美,还能够让汤水更加清爽。具体做法如下:
夏季天气炎热,容易导致皮肤出现问题。此时,多喝些具有美容养颜功效的炖鸡汤,能够起到有效的保养作用。枸杞是一种常见的食材,具有滋补肝肾、美容养颜的功效。下面是具体做法:
夏天人们会感到疲倦和暑气的侵袭,此时喝一碗炖鸡汤能够让人神清气爽,恢复体力。香菇是一种具有丰富营养和滋补功效的食材,常常被用来炖汤增加鲜味。下面是具体做法:
总结:
夏天炖鸡汤不仅可以解暑降温,还能够滋补身体、补充营养,促进新陈代谢。通过上述的几种不同风味的炖鸡汤做法,可以让你在夏天喝上一碗美味健康的汤品。不同食材搭配,能够达到不同的效果,根据个人需要选择合适的食材来炖汤。无论是清热去火、养颜美容还是神清气爽,炖鸡汤都是夏天不可或缺的美食。
希望大家在这个夏天都能够享受到炖鸡汤带来的美味和滋补。
首先我们就需要先去把这个白胡椒粒给它洗干净才是可以的。再洗干净之后,我们就可以把它放在那个锅里面干炒一会儿,再加入一些香油,这样子操作就是可以让这个白胡椒粒它的味道更加的香一点的。
步骤/方式1
大虾400克、剪去虾枪、虾须、挑去虾线、洗净备用
步骤/方式2
准备葱姜蒜、各5克
步骤/方式3
起锅烧油、下入葱姜蒜爆香
步骤/方式4
倒入大虾翻炒一会、加料酒5克、生抽2克
步骤/方式5
加入食盐2克、白糖5克、
步骤/方式6
加入白胡椒粉5克翻炒均匀
步骤/方式7
加2克鸡粉即可出锅
食材用料:
鸡 300g、红枣 15g、生姜 15g、葱花 15g、枸杞 15g。
1.鸡放入锅中煮
切好鸡放入锅中,往锅中加入适量的水,大火煮开舀出浮沫,放入适量的生姜片。
2.炖30分钟
盖上锅盖用最小火炖30分钟,30分钟后往锅里加入几颗红枣,继续用最小火熬40分钟。
3.加入适量盐
40分钟后往锅中加入适量的盐,搅拌均匀后再继续小火熬10分钟左右。
4.翻炒均匀
时间到后往锅中加入适量的枸杞,搅拌均匀后加入适量的葱花,搅拌均匀后即可出锅。
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