主料:乌骨鸡1200克
辅料:党参10克,当归5克,锁阳5克,北沙参5克,百合10克,枸杞子15克,枣干20克,山药15克,人参2克
调料:盐15克,味精2克,姜20克,料酒15克
做法
1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;2.放入沸水锅中氽一下;
3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净;
4.锅洗净置旺火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
5.打去浮沫,续下姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参并移至小火,炖至七成熟;
6.调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。
以下提供三种做法:
黄精粥:将黄精30克,粳米100克,冰糖5克同时放入砂锅内,加水煎煮至米熟粥稠,即可。
黄精炖猪肉:将黄精50克,猪瘦肉200克,生姜3片,大葱(切段)10克,料酒、食盐、味精适量同时放入砂锅内,加水适量,放入葱段、姜片、盐、料酒,炖约1~2小时至肉熟,再用味精调味即成。
黄精当归鸡蛋汤:将黄精20克,当归12克同时放入砂锅内煎汁,去渣后放入鸡蛋,文火煮至蛋熟,加入冰糖溶解即可。
可根据个人口味和需求进行选择。
材料主料:黄精50g、猪瘦肉200g;
辅料:葱适量、盐适量、姜适量、料酒适量、味精少许黄精炖猪肉
1.黄精洗净,切成小块
2.猪肉洗净,切成3X1.5厘米的块
3.姜切片
4.葱切段
5.将黄精与猪肉同入电炖锅内胆
6.加入适量水
7.加入葱姜
8.放少许盐
9.倒入料酒
10.隔水炖熟
11.熟透出锅
12.盛出,加少许味精调匀,即可
黄精(Polygonatum sibiricum),又称黄精草、黄精根,是一种药用价值较高的中药材,同时也是一种食材。在家常烹饪中,黄精可以制作成多种菜肴,具有补脾益气、滋阴润燥的功效。以下是一些黄精的家常做法:
1. 黄精炖鸡汤
- 材料:黄精、鸡肉、姜片、枸杞、盐。
- 做法:将鸡肉洗净切块,与泡发好的黄精一起放入炖锅中,加入姜片和适量清水,大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂,最后加入枸杞煮几分钟,加盐调味即可。
2. 黄精炒肉片
- 材料:黄精、猪肉(或牛肉)片、蒜末、酱油、盐、糖、料酒、淀粉、食用油。
- 做法:将肉片用酱油、料酒、淀粉腌制一下。黄精切片泡发备用。热锅加油,先将腌制好的肉片快速翻炒至变色,再加入黄精和蒜末一起翻炒,加入适量的盐和糖调味,炒至肉片熟透即可出锅。
3. 黄精炖排骨
- 材料:黄精、排骨、姜片、料酒、盐。
- 做法:排骨洗净焯水去血沫,与泡发好的黄精一起放入炖锅中,加入姜片和适量清水,大火煮沸后转小火慢炖至排骨熟烂,加盐调味即可。
4. 黄精粥
- 材料:黄精、大米、红枣、冰糖。
- 做法:将大米洗净,黄精切片泡发。将大米和黄精放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至粥稠,加入洗净的红枣和冰糖,继续煮至冰糖溶解即可。
5. 黄精蒸蛋
- 材料:黄精、鸡蛋、盐、鸡精(可选)、葱花。
- 做法:将鸡蛋打散,加入泡发的黄精和适量清水搅拌均匀,加入适量盐和鸡精调味,倒入碗中,上锅蒸大约15分钟至蛋液凝固,撒上葱花即可。
在烹饪黄精时,需要注意黄精的泡发,通常需要提前用温水泡发至软,以便更好地烹饪和吸收。此外,黄精的味道比较淡,所以在烹饪时可以搭配其他食材以增加风味。由于黄精具有一定的药用属性,建议在食用前咨询医生或药师,特别是对于有特殊健康状况的人群。
鸡蛋敲碎了,放在碗里,然后将黄金放进去,倒一点酱油盐,味精水搅拌均匀,以后放在锅上蒸熟
1;取黄精适量,洗净,凉干,并切成细片或者段备用。
2;将黄精片置入玻璃瓶中。黄精的体积大约占整个玻璃瓶四分之一至三分之一为妙。玻璃瓶的大小根据个人情况而定。
3;先适量清水将黄精润透,然后加入谷养康纯粮白酒。白酒与黄精的比例为3:1或4:1。白酒的度数在52度左右。
4;将玻璃瓶密封好,阴凉避光处存放,大约浸泡30天左右即可,浸泡时要每日摇动数次。
5;每次喝前,先摇晃几下。每日2次,每次15~20毫升。
工具材料:
黄精100kg
黄酒20kg
操作方法
01
拌黄酒:要求与适量(约10%用量)黄酒与净生地黄拌匀,并闷润至酒吸尽。
02
第一次蒸制、晒干:要求第一次“蒸至黄精中央发虚为度”(蒸制过程注意收集黄精汁),取出“晒至外皮微干”,然后将黄精拌入黄精汁和适量黄酒,并“闷润至辅料吸尽”。
03
反复蒸制、晒干:按第一次蒸制、晒干 方法。再蒸,再晒至外皮微干,再拌入黄精汁,适量黄精,如此反复 ,蒸制晒八次。第二次至第八蒸制需要使用黄酒的70%用量。
04
第九次蒸制、晒干:最后将剩余(20%用量)黄酒及黄精汁一起拌入,“蒸至外表棕黑色,有光泽,中心深褐色,质柔软,味甜为度。”
05
将蒸制合格的制黄精,晒至八成干,然后转后切制工序
主料:乌鸡半只
辅料:红枣八颗、桂圆五六个、枸杞少许、葱姜适量、料酒十克、盐三克、鸡精味精各两克
乌鸡汤之步骤
步骤一、首先准备乌鸡清洗干净,剁成大小均匀的块状(乌鸡块剁的稍微小一些,这样后期操作更方便,同时也能更好地去除腥味和炖透),放入水中浸泡半个小时(浸泡的目地是为了去除血水),然后倒出控干水分
步骤二、接着锅内加入清水,冷水下入鸡块,水中加入葱姜、料酒一同焯水(放入料酒的目地是为了去除腥味),水开后焯水三分钟后捞出(焯水时间一定要长,这样焯水才有意义),然后用冷水冲洗一下
步骤三、再把红枣和枸杞清洗干净,分开浸泡十五分钟(浸泡过后的红枣和枸杞整体更饱满),生姜切成大片,再准备一个砂锅(用砂锅煲鸡汤,做出来会更鲜,也可以最大程度的保证营养不流失),水开下入乌鸡、姜片和桂圆
步骤四、小火慢煮一个小时,然后下入红枣继续焖煮一个小时(这时候乌鸡已经炖烂了),再放入枸杞一同焖煮十分钟(辅料的先后顺序不能乱,否则有的炖烂有的还没有炖透)
步骤五、见枸杞熟透加入盐、鸡精味精调味(一般我们厨师都是放入鸡精味精,不喜欢的也可以不放),再煲煮两分钟,让调料充分化开就可以关火了,然后装入盘中,撒上葱花稍微点缀一下就可以完美收工了
主料4人份
乌骨鸡1只
辅料
红枣16颗 枸杞1汤匙 料酒1汤匙 姜5片 食盐5克 水适量
食盐5克 水适量
步骤1
乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣和枸杞子洗净,姜切片
步骤2
锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫的水倒掉不要
步骤3
将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调入料酒和姜片煲1个半小时,然后放入红枣和枸杞,再煮20分钟,出锅前撒入适量盐
烹饪技巧
煮好的鸡汤,表面会有一层的油花,如不喜欢可以撇掉
乌鸡也可以斩成小块熬汤,只是熬汤之前也要焯水,红枣视大小,大的话四五个足够,小的话,十多个
1;取黄精适量,洗净,凉干,并切成细片或者段备用。
2;将黄精片置入玻璃瓶中。黄精的体积大约占整个玻璃瓶四分之一至三分之一为妙。玻璃瓶的大小根据个人情况而定。
3;先适量清水将黄精润透,然后加入谷养康纯粮白酒。白酒与黄精的比例为3:1或4:1。白酒的度数在52度左右。
4;将玻璃瓶密封好,阴凉避光处存放,大约浸泡30天左右即可,浸泡时要每日摇动数次。
5;每次喝前,先摇晃几下。每日2次,每次15~20毫升。
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