主料1人份
莴笋1根
胡萝卜1根
辅料
木耳适量青椒1个蒜适量姜1块食用油适量
步骤1
准备以下食材,木耳提前泡发。
步骤2
胡萝卜,莴笋去皮,切成薄片,青椒切小圈
步骤3
锅里放油,放入蒜和姜丝,小火炒香。
步骤4
把莴笋,木耳和胡萝卜一起放入锅里,翻炒一会
步骤5
加入盐和黑椒粉调味。
步骤6
可以适量的加一点水,防止糊锅。
炒10分钟左右就可以出锅。
步骤7
素菜不要炒的太老,炒嫩一点吃起来更脆口。
原材料:莴笋(2根)、大蒜(2颗)、二荆条(2个)、小米辣(10克)
调味料:食用盐、白糖、味精、白醋
做法步骤:
1、准备莴笋2根(约1000克),去掉莴笋皮之后切成小段,放入盆中清洗干净
2、清洗干净之后将莴笋切成细丝,可以适当切粗一点,可以增加莴笋丝的脆感
3、将莴笋丝刹水,盆中加入食用盐一勺(约3克)搅拌均匀之后腌制10分钟
4、10分钟之后我们将多余的水份倒出,然后加入适量的凉开水或者纯净水,将刹好水的莴笋丝清洗干净,然后把莴笋丝倒出沥干水份。
5. 腌制:大蒜(2颗)拍散剁碎之后放入盆中,二荆条(2个)拍散切碎备用,小米辣(10克)切碎备用
6、调味:盆中加入食用盐(2克)、白糖(少许)、味精(1克)、白醋(3克)搅拌均匀之后倒出即可食用
7、一道夏季开胃之凉拌莴笋就制作完成
前言周末买了1根莴笋很老,能炒来吃的部分很少,干脆炖排骨吧!加了点胡萝卜,颜色太漂亮啦!材料主料:莴笋1根、排骨350g、胡萝卜半个;
辅料:盐适量、姜适量、细葱适量、料酒适量莴笋胡萝卜炖排骨1排骨清洗干净2放锅里焯水3变色后捞出备用4莴笋去皮5莴笋滚刀切块6胡萝卜滚刀切块7砂锅里加适量水,放入排骨8放姜片9放葱结10等煮开去沫后加料酒11煮到排骨有点酥时加莴笋12加胡萝卜13加适量盐14再一起煮到莴笋、胡萝卜变软即可小贴士排骨先焯水去掉血沫莴笋、胡萝卜最后放,不然会煮太烂
玉米清洗干净,用刀剁小块.
步骤2/10
胡萝卜去皮洗净,切滚刀。
步骤3/1
鸡肉倒入锅中焯水,捞出清洗干净。
步骤4/1
鸡肉倒入电饭锅中,添加姜片。
步骤5/10
倒入胡萝卜。
步骤6/10
玉米放入电饭锅中,添加2勺盐。
步骤7/10
添加2勺料酒。
步骤8/10
倒入适量清水。
步骤9/10
按下煮饭键,炖煮40分钟。
香菇炖鸡汤是很常见的做法,首先我们准备好半只鸡,香菇2个,姜1块,红枣适量,枸杞少许
1、把香菇用温水泡发,然后清洗干净。锅中加入清水烧开,放入、料酒、姜片、鸡肉块,盐、煮5分钟后捞出。
2、锅中放入姜片、香菇,鸡肉块、红枣3颗,枸杞5克,倒入适量清水烧开,转小火煲2小时后关火,然后放入盐、鸡精,把味道调匀即可。
食材清单
广东青莴笋干 200克 、 湖南红剁椒 20克 、 松阪肉 20克 、 湖南辣妹子酱 10克 、 味精鸡精 少许
烹饪步骤
步骤1
莴笋干用开水泡5分钟,沥干水分备用。松阪肉切小薄片。过上少许底油,下湖南辣妹子酱煸炒至有香味,在下松阪肉煸熟,再下入沥干水分的莴笋干和红剁椒加入调味品,翻炒即可。
步骤1鸡剁开洗净,放入十三香,胡椒粉生抽,料酒。然后挂上红薯粉面,多抓两把一直拌,办到黏糊把肉全部盖上。
步骤2然后挂好粉的鸡肉放在锅里煎,煎鸡油要比炒菜多一倍左右。到鸡肉颜色变黄变硬,半熟盛出来备用。
步骤 3锅里放少许油,把调料葱,姜,蒜,辣椒,辣椒放进去爆香,爆香完成加水,大半锅水。水开放入粉丝豆芽白菜和鸡肉。水开调味。鸡精,麻辣鲜,盐,胡椒粉,按口味调一下咸淡就行了。
食材:
三黄鸡、生姜、小葱结
调味:
食盐、
鸡汤的家常做法步骤:
1、准备三黄鸡一只,商贩会将外表清理干净,毛没拔干净的地方,自己回家再加工一下,多冲洗几遍,清洗干净。
2、将鸡剁成小块,如果有肥油的话,尽量去掉,这样能保证炖出的汤清爽不油腻,把鸡肉块再冲洗两遍,把血水冲干净。
3、冷水下入鸡块,加5根小葱结,3片生姜,2个八角,1勺料酒,大火煮开,撇掉浮沫,盖上盖子,最小火炖煮一个小时。
4、等一个小时之后,加入4颗大红枣,再加适量的盐调味,继续炖煮20分钟,放入20粒枸杞,继续炖10分钟,即可关火。
5、这样炖的鸡汤,鲜美无比,营养滋补,颜色淡淡的金黄,却并不油腻,最适合天气冷的时候,来上一碗暖身子,老人孩子都适合。
小贴士
1、鸡让商家帮忙处理干净,可以把黄油、鸡皮去掉一部分,这样汤汁更清爽,不会太油腻。
2、盐不要最开始就放,正确的做法,应该是炖一个小时之后,有点就行,千万别放咸了。
3、鸡不用焯水倒掉,直接加饮用水大火烧开后撇去浮沫即可,这也是保持鸡汤鲜美的一个关键。
主料
鸡一只
辅料
榛蘑(干)100g粉条(干)100g葱适量姜适量花椒适量
步骤1
鸡肉剁块后洗净,入开水锅焯烫至变色捞出,洗净浮沫备用
步骤2
榛蘑用温水泡开
步骤3
锅入油加鸡块煸炒,待鸡肉炒出叭叭声时加入酱油
步骤4
加入足够的开水,加入泡好的榛蘑,开锅后转小火慢炖
步骤5
待鸡肉九分熟时将粉条放入继续炖
步骤6
待粉条完全熟后即可出锅
水烧热把鸡块倒入焯水,去血色。
炒锅倒入油八成热放入葱姜翻炒,然后放入豆瓣酱炒出香味
倒入鸡块翻炒,然后倒入老抽、生抽、料酒、盐、十三香,炒的鸡肉变色出香味,可以尝下,味道要重点一会要加水闷!
压力锅里放入花椒八角大蒜。
倒入炒过的鸡块,然后加热水淹没鸡块倒入醋,根据自己口味如果淡了可以加盐调和下!
盖盖选择鸡肉开始闷。
找一大盆,里面放入香葱香菜香油,把闷好的全部倒入即可!
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