原材料:番茄半斤,红罗卜、土豆、西芹、洋葱适量,白菜(娃娃菜),蒜头1粒
过程: 1.番茄、红罗卜、土豆、西芹、洋葱、娃娃菜切粒;蒜蓉
2.把洋葱、蒜蓉用油爆香,再放番茄、红罗卜、土豆、西芹、娃娃菜 翻炒一会儿,再放三碗水,滚后细火煮15分钟,放点鸡粉和糖调味就得啦
肉白菜洗净切段葱姜花椒下锅炒出香味,放入五花肉,翻炒出油,加上高汤水盐八角生抽,老抽大火转小火,20分钟喜欢吃的话,可以下点丸子炖15分钟,最后放入白菜豆腐粉条。
再会肉白菜洗净切段葱姜花椒下锅炒出香味,放入五花肉,翻炒出油,加上高汤水盐八角生抽,老抽大火转小火,20分钟喜欢吃的话,可以下点丸子炖15分钟,最后放入白菜豆腐粉条,再荟五分钟即可。
主料:白菜适量,鸡蛋1个,葱花少许
辅料:盐一小勺,生抽两小勺,香油两滴
做法步骤
1.准备食材,将白菜切丝,葱花准备好,鸡蛋打到碗里
2.锅中倒入少许油,放入葱花翻炒到有葱花香味后倒入切好的白菜翻炒
3.将白菜炒出微微泛黄后放入生抽,倒入清水,烧开锅
4.将鸡蛋打匀(两小碗汤用一个鸡蛋即可,做的多可以多放几个)
5.水开后将鸡蛋倒入锅中,鸡蛋要分散倒入锅内,不要都倒在一个位置,一两分钟后加入一小勺盐关火,滴两滴香油就可以出锅啦
嫩藕300克,猪肉100克、水发香菇适量
辅料
植物油、葱末、姜丝各适量
调料
白糖、料酒、盐、味精
猪肉藕片汤的做法
1、藕去节,削皮洗净,切成片;香菇洗净撕成小块;猪肉洗净切成薄片,用少许盐、料酒、葱末、姜丝腌渍片刻待用。
2、炒锅置大火上,放植物油烧热,放入腌好的肉片,煸炒片刻后下藕片同炒,加入适量清水,同时下香菇、料酒、白糖,烧沸后加入盐和味精调味即可。
河南咸菜汤是一道口感鲜美、开胃健康的传统汤菜。下面是制作河南咸菜汤的家常做法:
材料:
- 猪肉(五花肉或瘦肉均可)200克
- 咸菜或酸菜适量
- 干辣椒适量
- 葱段2根
- 姜片适量
- 鸡精适量
- 盐适量
步骤:
1. 将猪肉洗净切成小块,放入锅中加水煮沸,去除血水和杂质。
2. 将煮过的猪肉块捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 取一个大锅,加入足够的清水,放入姜片和葱段煮沸。
4. 将咸菜或酸菜切成小块,放入锅中继续煮开,再加入先前煮过的猪肉块。
5. 在另一个锅中加入一些食用油,放入干辣椒爆香。
6. 将爆香的辣椒倒入第一个锅中,继续煮沸。
7. 根据个人口味,适量加入盐和鸡精调味。
8. 汤煮开后,转小火炖煮20-30分钟,使汤汁更浓郁。
9. 最后,将河南咸菜汤盛出,可以直接享用。
河南咸菜汤可配以米饭或馒头一起食用,口感更佳。您也可以根据个人喜好添加一些蔬菜或豆腐等食材。祝您做菜成功,享受美味的咸菜汤!
1.准备食材:豆角最好是宽的面豆,方便切成丝。五花肉、土豆、葱、姜、蒜、烧开的热水
2.豆角切丝、土豆切条、猪肉切丝,葱姜蒜切沫备用
3.中火,待油热以后,葱姜蒜下锅翻炒两次,加一点酱油翻炒(可以不加),切好的肉丝下锅翻炒(我喜欢带一点肥肉的肉丝,可以炒出猪油的香味,所以我选的五花肉)
4.放入豆角丝,盐,十三香等。不加水,翻炒。
5.翻炒的过程火比之前大一点,这样豆角会是鲜绿色,炒到豆角半熟
6.豆角丝炒到差不多就把之前准备好的热开水倒入锅中,中火,煮5-8分钟。
7.出锅前加少量鸡精,葱花、(香菜)。
具体做法如下。
1、将白菜洗净、撕成小块。
2、锅中倒水、大火煮沸。
3、将白菜倒入、放盐、放味精、搅拌一下。
4、然后放入鸡精调味、继续搅拌。
5、然后倒入少量的菜籽油。
6、将火候转为中小火、盖上盖子、慢煮15到20分钟即可。
注意事项:白菜含有丰富的粗纤维、不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化的功能、对预防肠癌有良好作用。.白菜当中含有丰富的铜、锰、钼及微量元素锌等都是人体所需的微量元素。白菜当中的水份也很大、可以在吃菜的同时就给人体补充了水份。
此外白菜还具有抗癌的作用、白菜含有一种化合物、能够帮助分解与乳腺癌有关的雌激素、这种物质的含量约占大白菜重量的1%。
河南菜汤饭是一道非常地道的河南美食,口感香醇,汤汁浓郁,米饭软硬适中,十分适合大众口味。下面是河南菜汤饭的正宗做法:
所需材料:
- 猪肉 200克
- 干莲蓬 50克
- 南瓜 适量
- 豆腐 适量
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 米 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
制作步骤:
1. 将猪肉切成小块,用开水焯水后备用。
2. 干莲蓬提前泡发,洗净备用。
3. 南瓜去皮切成小块,豆腐切块后焯水。
4. 取一大锅,热油爆香葱姜蒜,加入焯水后的猪肉,加入适量的料酒、胡椒粉、盐和鸡精翻炒几分钟。
5. 加入大量的清水,大火烧开后撇去浮沫,加入分别焯过水的南瓜块、干莲蓬和豆腐块,煮约30分钟左右。
6. 捞出煮熟的食材,将汤锅中的菜汤与米饭混合,加入适量盐、胡椒粉、鸡精提味。
7. 将煮熟的食材盛入每个饭碗里,把混合好的米饭和菜汤倒入碗里,即可食用。
小贴士:
1. 煮猪肉时不要放入太多的水,尽量浸没在水中即可。
2. 菜汤的汁要煮的越多越浓,混合米饭时可以根据个人口味添加适量水分。
3. 干莲蓬需提前泡泡发软,否则煮出来可能会有一些味道不佳。
4. 想要菜汤更加清爽,可以再捞出煮熟的材料后,继续煮几分钟再关火,替代第6、7步。这样会让菜汤更加清透爽口。
5. 除了南瓜和豆腐,您也可以使用其他蔬菜和配料,如青菜、鸡蛋等根据自己的口味爱好进行搭配。
1、把金针菜去根洗好泡在碗里、把粉条洗好合用温开水泡发、把黑木耳清洗择好合用小水泡开,把蔬菜择洗整洁,把香莱择洗好备用
2、把买来的大饼切割成长条形,水豆腐皮切成长条形,卤牛肉切割成块备用。
3、把提前准备好的牛肉粉烧滚,再添加适量的水滚开。
4、放进粉条,等粉条煮软后再先后放入黑木耳、金针菜、豆油皮等,随后大火烧开。
5、把切好的卤牛肉倒进锅中,煮一会,再把切完的饼丝倒进锅里一块儿烩啦,大火烧开后放入蔬菜,就可以关火啦,爱好软糯的馍香的盆友,就多煮一会。
6、烩制好后,盛入碗中,再依据自己的爱好,添加盐,鸡精及其辣酱、香莱等调味品,美味可口的牛肉烩馍就搞定啦。
葱花、大白菜、白面、虾米、大油、姜末、盐、鸡精。
1、葱切花,姜切末,白菜切丝,虾米开水泡住。
2、大油(板油卖肉的超市有卖)多放点,小火炒白面,别炒胡,后面的汤浓稠就在这步。
3、放入葱花蒜末,倒入开水。
4、放虾米和白菜,开大火熬,水开转中小火熬制30至40分钟。
5、出锅前根据口味放盐,鸡精。
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