银耳核桃红枣汤的做法？

一、银耳核桃红枣汤的做法？

1/7材料、红枣、核桃、银耳、冰糖

2/7红枣去核、核桃去壳

3/7银耳提前泡发、清洗干净、撕成小朵

4/7银耳放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲10分钟、（喜欢吃银耳软锦的话、煲久点）

5/7放红枣、核桃、煲40分钟

6/7放冰糖、煲至冰糖融化即可

7/7成品

二、红枣核桃做法？

食材/工具

红枣若干，核桃若干，小刀一把，核桃夹子一个

做法：

步骤 1

把红枣切开一半，掏出核。

步骤 2

把核桃夹开，最好保持核桃仁完整。

步骤 3

把核桃仁夹入红枣中，OK！又香又甜！

小贴士

最好选择大一点软点的枣，以便包得住核桃仁，吃起来口感好。当然你喜欢吃脆的，也可以放入烤箱烤噢。

三、核桃红枣桂圆糕点做法

核桃红枣桂圆糕点做法

在中国文化中，糕点是非常受欢迎的甜点之一。核桃红枣桂圆糕点是一道以核桃、红枣和桂圆为主要原料制作成的美味糕点。这道糕点既有丰富的营养价值，又有独特的口感和香甜的味道，一定会受到大家的喜爱。

所需材料：

• 200克核桃仁
• 150克红枣
• 100克桂圆肉
• 200克糯米粉
• 50克糖
• 适量白砂糖和蜂蜜

步骤：

步骤1：将核桃仁和红枣用清水浸泡30分钟，然后捞出备用。

步骤2：将浸泡后的核桃仁和红枣放入搅拌机中，加入适量的清水，搅打成细腻的糊状。

步骤3：将桂圆肉洗净备用。

步骤4：取一大碗，将糯米粉和糖加入碗中，慢慢加入适量的清水，边加水边搅拌，直至搅拌均匀成糊状。

步骤5：将步骤2中制作好的核桃红枣糊倒入碗中，搅拌均匀。

步骤6：将搅拌好的糕点糊倒入蒸锅中，用中火蒸约20分钟。

步骤7：取出蒸好的糕点，待凉后切成小块。

食用方法：

将切好的核桃红枣桂圆糕点摆盘，撒上适量的白砂糖。可以根据个人口味加入蜂蜜提升甜度。这款糕点可以当作下午茶点心，也可以作为甜点在晚餐后享用。无论是自己品尝还是招待亲朋好友，都会带来美妙的味蕾享受。

核桃红枣桂圆糕点不仅美味可口，而且富含营养。核桃富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善脑力和延缓衰老；红枣富含维生素C和纤维素，具有养血、补气的功效；桂圆具有补血益气、安神的作用。这些天然食材的结合，让这款糕点成为了既美味又有益健康的选择。

总而言之，核桃红枣桂圆糕点是一道传统的中式糕点，制作简单，口感香甜，营养丰富。无论是作为下午茶的点心还是晚餐后的甜点，它都能给大家带来愉悦的味蕾体验。赶快动手尝试制作吧！

四、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。

五、黑豆核桃红枣排骨汤的做法？

用料

排骨

核桃仁 适量

山药 适量

胡萝卜 1根

黑豆 1小把

盐

做法步骤

1、核桃仁洗净备用，黑豆洗净，提前用清水泡1个小时。

2、清洗山药，尤其是剥除外皮的时候最好带上手套，不要直接接触手，不然会过敏发痒，胡萝卜去皮切块备用。（Tip:第1种方法：如果已经把山药汁弄到手上，那么就在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，再用火烤泡完的手，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。慢慢就不会痒了。第2种方法：山药汁弄手上，只要把手洗干净，然后拍上化妆水，等一会儿就不会痒了）

3、先将排骨切寸段,用锅烧水,水开了,把排骨放入开水中，焯去血水，并捞起,用热水冲洗干净上面的血水，这一步很关键，炖出汤无腥味更加清甜。

4、准备一个砂锅，将焯过水的排骨倒入锅内，同时将核桃仁，提前泡发的黑豆也倒进去，一次性加入足够量清水，开大火烧开再转中小火炖煮40分钟，40分钟后再将胡萝卜和山药倒进来，再继续煲煮30分钟就可以了，根据个人口味放入适量的盐。

5、一道完美的补脑汤就做好了，常喝黑豆核桃山药排骨汤，益智健脑，增强记忆力，四季皆宜，平时可以常点给家人炖一锅哦，孩子也特别爱喝。

六、红枣核桃糕点的做法大全

七、核桃花生红枣猪骨头汤的做法？

把猪骨头用清水冲洗一下，把血冲干净，然后烧开水放把猪骨头放进里面去，然后放点生抽，放点生姜拿去一下心，把上面的浮沫去掉，焯个两分钟左右，然后放进砂煲里面，可把核桃花生放进砂锅里面煲30分钟左右，后面再把红枣加入，再包个20分钟左右，好一道核桃花生，红枣猪骨头汤做好了

八、红枣核桃糖的做法？

1.红枣葱白汤 【原料】 枣(干)100克、大葱50克、赤砂糖10克 【做法】 红枣洗净，用温水泡发后，放入锅中，加水适量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分钟，再加洗净的葱白，继续以小火煎煮10分钟即可。 【功效】 养颜美容调理 失眠调理 补血调理 更年期综合症调理 2.红枣金针菇汤 【主料】水发金针菇100克，红枣100克，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。 【制法】 1、将水发金针菇去根蒂，洗净。红枣用温水泡发，洗净。 2、将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内，再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油，加盖，置中火上炖1小时左右即成。 【功效】 五脏，补心志，明目，营养安神。 3.花生红枣养血汤 【主料】 花生 50g,红枣 80g,木耳 50g,红糖 80g 【辅料】 蜂蜜 适量 【制作方法】 1. 红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。 2. 喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。 【特色】香滑可口，甜味浓郁，营养丰富。而且能补脾和胃，养血美容。 4.百合大枣汤 主料:百合(干)40克,枣(干)100克,桑椹子40克 【做法】 1. 大枣去核洗净; 2. 百合、桑葚子洗净; 3. 以上三味约同置煲内，加水5碗，煲至出味。 【健康提示】本汤养血祛风，保护皮肤润滑; 5.银耳红枣莲子汤 【材料】 银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖 【制作方法】:银耳数朵，准备泡发，和枸杞一起，下锅，加适量冰糖煮;水开了以后改小火慢炖，大约一个半小时，这样炖出来的汤才比较粘稠，口感才好。 6.红枣猪皮脚筋汤 主料:猪肉皮100克 辅料:猪蹄筋30克,枣(干)50克, 调料:盐3克,味精1克 【做法】 1. 将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切片; 2. 猪脚筋用清水浸软，洗净，切小段; 3. 红枣，洗净; 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。 【功效】延缓衰老食谱 神经衰弱食谱 美容菜谱 滋阴食谱 咽炎 7.大枣冬菇汤 【原料】 红枣15枚，干冬菇15个，生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。 【做法】 先将干冬菇洗净泥沙;红枣洗净，去核;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，一起放入蒸碗内，盖严，上笼蒸60~90分钟，出笼即成。 【特性】 益气、开胃。适用于治疗各种虚症、食少、高血压、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。

九、红枣核桃切糕的做法？

把面粉和发酵粉一起搅拌均匀，然后上路，锅中上锅蒸再放入。红枣上锅蒸30分钟就可以啦。

十、红枣夹核桃的做法？

枣夹核桃做法：

用料：红枣12颗，核桃仁120克，细砂糖60克，蜂蜜50克，无盐黄油15克。烹饪难度：一般。烹饪时间：少于一个小时。

步骤：

第一步：准备所有食材。把准备的红枣清洗干净，清洗干净后，用厨房纸擦干，去掉红枣里面的果核备用。

第二步：把核桃仁取出来果仁备用。然后将处理好的果干，放到烤箱中层，不需要预热，把温度设在80度，开上下火，加温10分钟。

第三步：把糖衣原料混合，然后放到微波炉里面，用中高火加热一分钟，取出来后，要快速的搅拌均匀。然后将混合好的糖浆再次放到微波炉里，加热一分钟，取出来快速搅拌均匀。然后再一次地重复这个过程。在第四次加热的同时，要把烤箱加温的烤盘取出来，然后把干果取出来备用。在烤盘上，留一块可以放装糖衣碗的地方。

第四步：将装的糖衣的碗放到加温过的烤盘里，马上倒入干果，快速的搅拌均匀。最后将裹好糖衣的干果，放到红枣中间，按紧放凉以后就可以食用了。