原料:猪扇骨500克,鸡爪250克,粉葛500克,蕉芋500克,陈皮1片,生姜2大片,盐少许。
做法:
粉葛去皮洗净,切块。蕉芋去皮洗净。猪骨斩块洗净,和鸡爪放入沸水中飞水10分钟,捞起沥干水待用。把猪骨、粉葛、蕉芋、姜片、陈皮等食材一齐放入瓦煲内,注入适量清水以大火煮沸后,改小火煲2小时,加少许盐调味即可。春季饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。
用料:
五花肉 500克
荔浦芋头 1个
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
耗油 适量
糖 适量
香芋猪肉煲 的做法步骤:
步骤 1
五花肉洗净,设成半厘米左右的片状
步骤 2
荔浦芋头去皮,切成1.5厘米左右的半圆块
步骤 3
3汤勺生抽,2汤勺耗油,1小勺盐,1小勺糖,小半碗料酒,腌一下五花肉(加一点清水,让腌制的汤料大约能末过五花肉),最少腌半小时
步骤 4
芋头和肉间隔地放进锅里
步骤 5
把腌制的汤料倒入,再加上3汤勺左右的生抽,1汤勺左右的老抽,一块冰糖,适量生姜,再加入清水,放到大约能末过芋头左右
步骤 6
大火烧开后,用汤勺去除上层的浮沫,然后再用小锅炖40分,经常注意一下锅子,不要烧干了,如果水快干了就再加一点水
步骤 7
炖到40分钟左右,大火收汁,这个时候可以尝一下味道进行一下调味,喜欢吃甜口的可以趁着还有汤汁的时候加一点蜂蜜
材料
"400克芋仔","1只腊鸭腿","100毫升椰汁","4瓣蒜蓉","20克姜","20克葱","1茶匙糖","1/2茶匙白胡椒粉 "
做法
step1
1:把姜及蒜头磨成蓉
step2
2:葱切成段
step3
3:芋仔削皮,并切成容易入口的适中大小
step4
4:把锅内的水煮沸,放入腊鸭腿汆水5分钟
step5
5:把腊鸭腿切件
step6
6:把腊鸭腿放在浅身平底锅,煎腊鸭腿至脂肪排出,放入姜蓉及蒜蓉煎香
step7
7:加入芋仔混和
step8
8:加入椰汁,煮沸,以糖及胡椒粉调味
step9
9:将所有材料倒进砂锅内,煮沸后把火调至中火,盖上锅盖,煮10分钟至芋仔软焾
1、用料:芋头半个,花生一大把,糖适量,木薯粉(或玉米淀粉)适量,水适量。
2、花生去皮:花生洗净后往容器内淋入开水浸泡直至放凉,用手搓除花生皮。
3、香芋洗净切为4-5厘米小块备用。
4、花生冷水下锅大火煮沸后中火煮约12分钟,即7成熟状态。
5、加入切块香芋煮沸后小火煮约10分钟直至香芋熟透。
6、调味勾芡:加入砂糖搅拌均匀,在木薯粉里加入适量水搅匀,缓慢淋入锅内并不断搅匀直至浓稠,约1-2分钟即可。
步骤:
1.准备好所有的食材。
2.豆腐切块淡盐水浸泡备用。
3.芋头去皮切小块,葱切碎。
4.锅中加少许油放入葱花。
5.再放入芋头翻炒。
6.加入适量的清水。
7.加盖中火煮上15分钟至芋头绵软。
8.然后加豆腐,盐。
9.再次煮上2-3分钟后加少许鸡精。
10.淋入少许香油。
11.煮开关火。
材料:650克的排骨,200克的芋头,
辅料:红椒,姜葱蒜,八角,桂皮,盐,料酒,生抽,胡椒粉,生粉,白糖,花生油各适量
做法:
第一步,我们要把排骨切成小段儿。
第二步,则是把芋头去皮洗干净,滚刀切块,后稍微的风干一下表皮的水分,
第三步,把红椒切圈,葱切花,姜切片,蒜整瓣儿,八角,桂皮洗净备用。
第四步,排骨放流动水,将血水冲洗干净,
第五步,洗净的排骨,放胡椒粉,盐,生抽,料酒,姜片,生粉,少许的白糖,抓均匀,腌制半个小时以上,
第六步,锅里放,稍微多一点的油,将排骨倒入翻炒,最后将排骨放平,盖上锅盖,中火焖制,两面金黄,然后就可以放入,姜蒜,桂皮八角爆出香味,包里放少少的底油,放两片白萝卜垫底,免得糊锅,然后将芋头放入煲内,在上面撒少少的盐,最后将排骨倒在芋头上面,盖上盖子中小火煲约,20分钟,直到筷子能够将芋头扎透,放入红椒,再两分钟就可以关火,撒上葱花上桌了
主料
鲢鳙鱼头1500克
芋头200克
辅料
调和油适量
食盐3克
胡椒粉2克
料酒2小勺
芝麻油2克
香葱3根
生姜4小块
<1>鱼头洗净后用料酒、香醋、食盐盐渍20钟,芋头去皮洗净切块
<2>锅中倒油放入鱼头煎至两面金黄关火起锅装盘,锅倒入少许油加热,爆香葱白、姜祘,在把鱼头放在锅里,倒入滚开水大火烧开15分钟,加料酒把芋头放进锅里、加盖小火闷煮。把芋头煮熟、软、糯,加入盐、胡椒粉、调味料起锅装钵,最后撒香葱.,淋香油。一道鱼头芋头汤就完成
主料:
香芋半块,五花肉片熟的9片,葱花适量,味精10克,白糖0.5克,老抽1小勺,蒸鱼汁油1汤勺猪油1汤勺
一品香芋煲的做法:
步骤1
将香芋切成0.6厘米的厚度,五花肉,切成0.2厘米的厚度。
步骤2
熟的五花肉片和香芋组合起来,放入圆形煲中。
步骤3
按照上面的调料比例,调成汁加入香芋煲里。
步骤4
然后加入高汤,大火开始煮10~15分钟。
步骤5
开火煮时,必须把盖子流出一点小缝,避免汤汁漫出。
步骤6
待香芋熟了,上面撒葱花,在淋点热猪油,味道极美,香气浓郁。
材料:虾仁12两,芋头1个,生菜半个,海苔粉1大匙,香菜1把,姜2片,沙拉酱1包,太白粉适量,葱2根 调味料:盐半小匙,糖1小匙,胡椒粉少许,香油少许
做法
1.芋头去皮后切丝,再拌入太白粉备用
2.生菜切细丝后,先放入冰开水中略微冰镇,再沥干水份,然后放入盘中备用
3.虾仁先切成泥状,再放入容器中,并加入香菜末、葱末、姜末、盐、糖和胡椒粉拌匀后,摔打至产生弹性和黏性,再加入太白粉和香油拌匀
4.接着取适量揉成球状,再沾上芋头丝后,略微压紧并整型备用
煲汤时间最好控制在一小时内,长时间煲汤容易导致尿酸高
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