紫菜虾米蛋花汤做法？

一、紫菜虾米蛋花汤做法？

用料

紫菜 1张、鸡蛋 2个、虾米适量 、盐 适量、葱花 少许、香油适量 、花生油 适量

做法:

鸡蛋打入碗中打散，半个西红柿切丁，红萝卜切片，香菜切段，锅中烧水，水开放入红萝卜、西红柿、紫菜煮30秒，放入生抽、胡椒粉、盐、虾米、淀粉、蛋液搅拌均匀，放入香菜、香油拌匀即可。

二、紫菜虾米蛋花汤的家常做法？

紫菜虾米蛋花汤是一道常见的家常汤品，下面是制作方法：

所需食材：

1. 鸡蛋2个

2. 干虾米适量

3. 紫菜适量

4. 鸡汤或清水适量

5. 盐适量

6. 葱花适量

7. 食用油适量

制作步骤：

1. 鸡蛋打入碗中，打散备用；

2. 干虾米用清水泡发，净备用；

3. 把紫菜用清水洗净，切成小块备用；

4. 热锅凉油，将虾米放入煸炒出香味；

5. 加入鸡汤或清水，大火煮沸；

6. 将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中，并用筷子搅拌，使鸡蛋成为蛋花状；

7. 加入紫菜，继续煮沸；

8. 加入适量盐调味，撒上葱花即可。

这样一份美味可口的紫菜虾米蛋花汤就做好了，可以根据个人口味适量调整加盐量，喜欢辣味的话也可以添加适量的辣椒油。

三、紫菜虾米蛋花汤最正宗的做法？

紫菜虾米蛋花汤是一道常见的中式汤品，其最正宗的做法如下:

所需食材： 

- 紫菜 (10 克)  

- 虾米 (1 勺)  

- 鸡蛋 (1 个)  

- 葱花 (1 勺)  

- 盐 (1 勺)  

- 胡椒粉 (适量)  

- 鸡精 (适量)  

- 香油 (适量)

步骤： 

1. 将紫菜和虾米放入碗中，加入适量的水浸泡 10 分钟。  

2. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。  

3. 锅中加水，放入紫菜和虾米，烧开后转小火炖煮 5 分钟。  

4. 倒入鸡蛋液，搅拌均匀，烧开后加盐调味。  

5. 最后加入葱花、胡椒粉、鸡精，淋上香油即可。

这样制作出来的紫菜虾米蛋花汤口感鲜美，营养丰富，是中式汤品中的经典之一。

四、紫菜虾米蛋花汤热量？

热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。每100克家常蛋花汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

五、虾米紫菜蛋花汤的做法是怎样的呀？

虾米紫菜蛋花汤是一道美味又营养的汤品，做法也非常简单。下面是详细的做法步骤：

所需食材：

1. 虾米

2. 紫菜

3. 鸡蛋

4. 鸡精

5. 盐

6. 葱花

制作步骤：

1. 首先准备好虾米和紫菜。将干虾米放入碗中洗净，用清水泡软去掉虾肚。将紫菜撕成小块后洗净备用。

2. 打鸡蛋。将两个鸡蛋打入碗中，加入半小勺盐打散，备用。

3. 开始煮汤。将清水放入煲中，放入干虾米和紫菜后用中火煮至滚。然后把鸡蛋液慢慢倒入锅中，用筷子轻轻拌匀，可让鸡蛋盖上虾米和紫菜，因为鸡蛋会快速凝固成蛋花，起到固定的作用。

4.调味。煮好后根据口味加入少许盐和鸡精，将火关掉，再撒上些葱花即可。

小贴士：

1. 摆盘前可撒上葱花点缀味道更好。

2. 煮汤时要注意火候和时间的掌握，不然过老或过熟都会影响口感。

虾米紫菜蛋花汤鲜香美味，可以配饭食或直接当作小调解饥的甜品，相信您照着以上步骤简单的煮熬出了一盅美味又营养的虾米紫菜蛋花汤，快来品尝吧！

六、虾米紫菜蛋花汤的做法是怎样的啊？

食材

紫菜 一饼 、 鸡蛋两个 、 虾米适量

烹饪步骤

步骤1

紫菜拆包洗净

步骤2

发好鸡蛋

步骤3

虾米

最后一步

待清水烧开放入紫菜待滚后放入虾米，煮5分钟再放入鸡蛋然后熄火放入盐即可。

七、紫菜虾米蛋花汤是什么？

所需食材：

1. 鸡蛋2个

2. 干虾米适量

3. 紫菜适量

4. 鸡汤或清水适量

5. 盐适量

6. 葱花适量

7. 食用油适量

制作步骤：

1. 鸡蛋打入碗中，打散备用；

2. 干虾米用清水泡发，净备用；

3. 把紫菜用清水洗净，切成小块备用；

4. 热锅凉油，将虾米放入煸炒出香味；

5. 加入鸡汤或清水，大火煮沸；

6. 将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中，并用筷子搅拌，使鸡蛋成为蛋花状；

7. 加入紫菜，继续煮沸；

8. 加入适量盐调味，撒上葱花即可。

这样一份美味可口的紫菜虾米蛋花汤就做好了，可以根据个人口味适量调整加盐量，喜欢辣味的话也可以添加适量的辣椒油

八、怎样做紫菜虾米蛋花汤？

下面是详细的做法步骤：

所需食材：

1. 虾米

2. 紫菜

3. 鸡蛋

4. 鸡精

5. 盐

6. 葱花

制作步骤：

1. 首先准备好虾米和紫菜。将干虾米放入碗中洗净，用清水泡软去掉虾肚。将紫菜撕成小块后洗净备用。

2. 打鸡蛋。将两个鸡蛋打入碗中，加入半小勺盐打散，备用。

3. 开始煮汤。将清水放入煲中，放入干虾米和紫菜后用中火煮至滚。然后把鸡蛋液慢慢倒入锅中，用筷子轻轻拌匀，可让鸡蛋盖上虾米和紫菜，因为鸡蛋会快速凝固成蛋花，起到固定的作用。

4.调味。煮好后根据口味加入少许盐和鸡精，将火关掉，再撒上些葱花即可。

小贴士：

1. 摆盘前可撒上葱花点缀味道更好。

2. 煮汤时要注意火候和时间的掌握，不然过老或过熟都会影响口感。

虾米紫菜蛋花汤鲜香美味，可以配饭食或直接当作小调解饥的甜品，相信您照着以上步骤简单的煮熬出了一盅美味又营养的虾米紫菜蛋花汤，快来品尝吧！

九、虾米怎么做好吃紫菜虾米蛋花汤？

用料

紫菜少许，虾米少许，菠菜少许，鸡蛋两个，小葱、香菜两根，香油少许

做法

1/6 准备好食材，把菠菜、小葱洗干净备用。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2/6 锅中加适量的水烧开，把鸡蛋液缓缓倒入锅中，用勺子不停搅拌。

3/6 再放入紫菜、虾米煮开。

4/6 水开后再放入菠菜，烧开，关火。

5/6 倒入小盆中，撒入少许小葱、香菜末、香油搅拌均匀就可以享用了。

6/6 紫菜汤和炒米饭很配吆！

十、紫菜虾米蛋花汤的营养价值？

紫菜营养丰富,含有比海带丝更多的蛋白质,含有更多的胡萝卜素和维生素b2。它的蛋白质、铁、磷、钙、维生素b2、胡萝卜素等成分居蔬菜之冠。

虾米营养成分极为丰富,100克虾米皮中,含有蛋白质39.3克,钙2克,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。此外,虾米皮中含有丰富的钾、碘、镁、磷等营养元素和维生素、多索茶碱等成分,而且肉质柔软,易于消化,不可多得老人服用的营养成分上品,对身心健康极有助益。