主料:猪肝500克
辅料: 莴笋叶50克 平菇50克火锅底料30克青花椒2克 干辣椒5克 生姜12克 大蒜15克 料酒30毫升 生抽酱油10毫升 生粉2克 精盐2克 浓缩鸡汁5毫升 食用油40毫升 香葱2根
1.猪肝用料酒水浸泡1小时,中间换水3回
2.洗除血水的猪肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分钟
3.莴笋叶洗净掐成寸段,平菇撒小朵,挤干水份
4.捞出浸泡好的猪肝,加料酒,生抽和生粉,少许生姜,拌匀后腌10分钟
5.生姜,大蒜切丝,香葱切末。干辣椒剪碎,火锅底料备用
6锅中烧水,水开加滴少许油,下莴笋叶和平菇,焯熟,捞出沥水,铺入碗底
7.另起锅,注入食用油,下生姜,大蒜煸炒,出香味后下火锅底料,小火翻炒出红油,加入适量的清水,转大火烧开,加盐加浓缩鸡汁调味。
8.下腌好的猪肝,煮约2分后撒葱花,汤汁再次沸腾时关火
9.另起油锅,注入食用油,下花椒,干辣椒末,小火炸香,趁热淋入菜中,即可食用啦,
做法:
1.我们先把炒锅洗干净后控干水分,往锅里放入一小勺花椒粒,用小火炒几下然后关火,把炒好的花椒粒倒在干燥平整的板子上用擀面杖擀碎,擀碎后倒在碗里备用。
2.我们把新鲜的猪肝切的薄薄的一片,然后放一小勺盐,一勺料酒,一小勺淀粉,用筷子搅拌均匀让它们腌制一会儿。
3.我们把锅加热一会儿再倒入一点点油,在油锅里放一勺豆瓣酱用勺子翻炒几下,等炒到油变红了之后就可以放切碎了的姜和蒜一起炒,香味出来之后我们就要往锅里倒四五杯水了,然后开大火继续煮,沸腾之后再煮一两分钟,这时我们就要加一点点盐和一勺生抽对汤汁调味了。最后捞出汤里面的各种香料,剩下的汤留在锅里。
4.我们要在有浓汤的锅里先放切好的千张丝,盖上盖子煮一两分钟后把千张丝夹出来。再把绿豆芽倒进汤锅里焯一焯,然后捞出来。
5.我们把刚刚入了汤锅的千张丝平平的倒在碗里,再往上面倒入焯好的绿豆芽。然后我们把切好的新鲜猪肝一点点倒入汤锅里像绿豆芽一样焯一焯,焯到猪肝熟后变成灰色就可以捞出来了,我们把猪肝放在盛绿豆芽碗的表面那一层,用汤勺舀几勺锅里的汤汁,把切好的蒜末,干红辣椒,碾碎的花椒粒撒在最表面的那一层。
6.我们还要拿一口洗干净了的锅,控干水分后,倒入适量的油,我们看到锅里有烟气的时候就可以关火了~我们把热油浇在猪肝汤面上,伴随着一阵滋滋的声音,这道充满香气的水煮猪肝就制作好了。
主料:猪肝300克
辅料:沙苑蒺藜30克,枸杞子10克,白菜50克,鸡蛋50克
调料:猪油(炼制)50克,淀粉(蚕豆)30克,料酒30克,姜15克,大葱10克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
制作方法
1. 猪肝洗净片去筋膜,切成薄片;
2. 生姜洗净切成薄片;
3. 葱洗净切成葱花;
4. 枸杞用温水洗净;
5. 沙苑子、白菜取叶洗净待用;
6. 鸡蛋去黄留清,与豆粉调成蛋清豆粉;
7. 沙苑子用清水熬两次,每次15分钟,共收液100毫升;
8. 猪肝用精盐(1克)、蛋清、豆粉浆好;
9. 锅置火上放入猪油,注入肉汤1000克,下药液、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,待汤开时下入肝片;
10. 烧至微沸时用筷子轻轻将猪肝拨开;
11. 放入枸杞、白菜煮2分钟;
12. 加葱花,再放味精调味,起锅装入汤盆即成。
一、杞决猪肝汤
主料:猪肝150克 决明子5克 枸杞子10克。
辅料:生姜2片 料酒、盐各适量。
制作工艺:
1、决明子放入纱袋后扎紧袋口
2、猪肝洗净,切片,用料酒和姜片先腌30分钟
3、在锅中加入适量清水,放入决明子和枸杞子
4、用大火煮沸,再放入腌好的猪肝,待猪肝熟透,加盐调味即可
裙带菜猪肝汤】8m+(钙铁锌)
食材:干裙带菜、猪肝、玉米淀粉、宝宝酱油、洋葱、黑芝麻牛油果油
1、猪肝切片冷水浸泡半小时、淋干水加入洋葱、酱油腌制15分钟。
2、冷水泡发裙带菜(大约10分钟)
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油烧热后加入清水煮汤、汤底煮开加入泡发的裙带菜。
4、猪肝抓好玉米淀粉、滑入锅中即可。
主料 4种
猪肝
100g
瘦肉
100g
紫菜
50g
鸡蛋
1个
辅料 1种
姜两片
调料 2种
油适量
盐适量
烹饪步骤 6步
步骤1
猪肝,瘦肉切好,用油盐腌一会。姜切片。紫菜洗干净。
步骤2
热锅下姜片炒干水份,下油,盐。
步骤3
下猪肝瘦肉煸炒。
步骤4
放适量的水煮汤,再把紫菜也放里面。
步骤5
盖上锅盖等水开再煮两分钟之后把鸡蛋打进去,搅散。再盖上锅盖煮两分钟。
步骤6
装盘,好了。慢慢享用了。
小贴士
紫菜含有高达29~35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类,味鲜美,除食用外还可用以治疗甲状腺肿大和降低胆固醇。不过之前很难买得到好的紫菜,总是有些是绿色的,而且还有沙。后来过香港时,去海味铺买了两大包,这个才是好的,够吃半年了。下次再去的时候再买。
猪肝海带汤的做法:
食材用料:猪肝300克、海带150克、酱油、生粉、料酒、生姜、盐、食用油各适量
1、首先把海带剪短一些,然后洗干净泡水
2、再把猪肝用生粉、酱油、料酒腌制5-10分钟。
3、然后把腌制好的猪肝煮至变色(1-2分钟)捞出。
4、再取一干净锅,放入清水、猪油(食用油)、盐、鸡精和姜片在里面烧至沸腾。
5、这时可以下猪肝了,猪肝放入水中,沸腾以后煮1分钟。
6、再加入海带到锅里,水开后再煮20分钟左右。
7、最后加少许生抽或者盐调味即可。
猪肝切片放水里泡10分钟去血水
步骤2
锅里加水加生姜煮沸
步骤3
水煮沸放豆芽菜下去
步骤4
猪肝用生粉调匀
步骤5
放调好的猪肝下去煮
步骤6
放青菜下去,加盐,和香油和花椒油
步骤7
碗里放点耗油和葱花起锅一碗美味的汤做成了
食材清单:瘦肉丝150克左右,腰花100克,猪肝100克,西红柿1个,黑木耳适量,青豆适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,葱花适量,淀粉适量。
做法步骤:
1、瘦肉腰花生姜洗净切丝备用。猪肝切片(猪肝切片后,一定要用手边捏边洗,多冲洗几遍)。
2、瘦肉+少许盐+生抽+适量淀粉抓匀后再加入少许的食用油拌匀腌制15分钟。腰花和猪肝+生姜+料酒+少许盐+生抽+适量淀粉抓匀后腌制15分钟。
3、青豆洗净,木耳泡发,番茄切丁备用。
4、锅中倒入适量油烧热+瘦肉快速翻炒至变色捞起备用。
5、炒完肉丝的锅不用洗也不用倒油。接着倒入番茄和姜丝继续翻炒至出红油后+适量清水+青豆+木耳烧开。
6、焖煮1分钟后+适量盐和鸡粉调味,倒入瘦肉和腰花猪肝,用锅铲轻轻滑至变色,汤再次沸腾即可起锅。
7、起锅前碗中加入适量胡椒粉再倒入三鲜汤,洒上葱花即可。
原料:米粉、花椒、油、酸菜、韭菜、辣椒油、花椒粉、胡椒粉、盐、味精。
做法:
1、首先泡发米粉。这次的米粉是比较粗的那种。比较之下,我喜欢这个的味道。泡发米粉是需要耐心的,开始淘到这个米粉第一次做很失望,觉得没有南充米粉好吃,后来才知道是泡发时间不够。烧开水,水宽一点,因为米粉膨胀差不多两倍左右,米粉放进去就不要管,一个小时后才捞出来沥干水,然后换一盆清水漂起来。
2、冒米粉。做法和这里一样了,米粉好吃不好吃,关键就是高汤的熬制,我们家每三天要熬一锅,用来吃米粉,面,做汤甚至煮饭都可以。
3、冒米粉同时放调料,因为用高汤所以不要味型过分复杂,就是韭菜、酸菜、花椒粉、胡椒粉、盐、味精打底,米粉烫熟后最后淋上红油和花椒油
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44