材料
排骨180公克,冬瓜280公克,牧蛎200公克,姜片2片,水2000㏄,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙
做法
1.排骨洗净入滚水中汆烫;牡蛎泡水;冬瓜去皮切小块;姜片切丝。
2.取汤锅将水煮开,放入作法1的排骨和冬瓜块,转小火煮20分钟,放入作法1的姜丝、蛤蜊,待水再度煮开,放入调味料即可。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
— 食材清单 —
主料:冬瓜400克
辅料:牡蛎肉100克,小葱1根,姜6片,大蒜3瓣,干辣椒2个,八角1个,香叶2片,老抽1勺,生抽2勺,盐4克,植物油适量
— 烹饪步骤 —
1· 准备食材,大蒜去皮切碎,小葱1根,葱白切段,葱叶出锅点缀,姜去皮切片,八角1个,干辣椒2个也可不放,香叶2片,生抽2勺,老抽1勺。
2· 冬瓜洗净去瓤去皮,切块,用刀在冬瓜去皮处切十字刀花不要切到底。
3· 生抽老抽倒入碗中搅拌均匀,将切过刀花的冬瓜,将表面蘸满酱汁,放置盘中备用。
4· 起锅烧油,油热将蘸满酱汁的冬瓜放置锅中,全程中火煎至约5分钟左右,刀花处上色干燥盛出。
5· 牡蛎去壳,冲洗干净备用。
6· 另起锅烧热油,小火炒香葱姜蒜,八角,香叶,再将牡蛎肉倒入翻炒片刻,将煎好的冬瓜倒入,加入适量的清水,把剩余的酱汁加入,再放盐入味,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右。
7· 将冬瓜炖至透明用筷子轻轻能插到底,大火收汁,喜辣的加入两个干辣椒翻炒入味。
8· 撒上葱花装盘即可。
用料:牡蛎;香菇适量;秀珍菇适量;嫩豆腐适量;生姜适量;小葱适量;花雕酒适量;盐适量;麻油适量
牡蛎汤的做法
1、准备食材
2、把所有食材清洗干净沥干水分,香菇切成片,秀珍菇对半开,生姜切成丝,小葱切成末,豆腐切成小块
3、炒锅中放少许油,6成热时放入菌菇煸炒
4、至菌菇出水变软后放入姜丝
5、大火把汤煮开后转小火焖七八分钟
6、放入牡蛎
7、加少许花雕酒
8、放入豆腐块煮开,加少许盐
9、放少许麻油
10、撒上葱花,完成。
首先将黄瓜去皮去核后切成薄片。如下图所示:
然后将牡蛎肉用小篮子装放在水底冲洗干净,沥干水分,如下图所示:
然后加入两勺地瓜粉搅拌挂糊,如下图所示:
然后在煮锅里放适量清水,把肉丸和黄瓜片煮熟。如下图所示:
然后轻轻的放入牡蛎,再次煮开后加入盐、鸡精、胡椒粉调味。如下图所示:
最后装盆,即可做出牡蛎汤。
海蛎中放入淀粉搅拌,豆腐切成条,切葱花、姜末、蒜片,锅中水开后把姜末、蒜末放入锅中,放入豆腐,水再次开放入海蛎,加入2克盐,水再次煮开放入水淀粉勾芡,放入葱花、鸡精拌匀出锅,撒入白胡椒粉即可。
白萝卜牡蛎汤
【食材】
牡蛎肉、白萝卜、姜、葱各少许、
【 调料】
盐、鸡精、料酒、胡椒粉、芝麻油、油各适量、
【制作步骤】
1、白萝卜洗净切丝,姜切丝,葱切葱花。
2、锅中倒入适量清水烧开, 加入少许油、放姜丝、白萝卜丝、牡蛎肉、料酒。
3、大火烧开转中火煮5分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油,搅拌均匀调味。把煮好的汤盛出,再撒入葱花即可。
小贴士:
牡蛎入锅煮之前,可放入淡盐水中浸泡,以使其吐净泥沙。
用料
牡蛎牛排 1-2块
黑胡椒 1勺
海盐 3克
最好吃的牡蛎牛排的做法:
用胡椒粉和盐将牛排进行腌制一个小时左右。
平底煎锅加油,大火烧热。适当感受以下温度。
如果是条纹煎的话,将牛排横竖各煎30秒,一共1分钟后翻面。无条纹的正反各煎1分钟就可以了。
煎完后其实就已经可以吃了,但是根据具体情况,可以调小火,煎至你喜欢的熟度。记住要勤翻面。
煎完后,可以打一个太阳蛋,配上红酒。会显得更有情调哦
步骤/方式1
昆布先拿湿布擦一擦,擦去上面的盐分,放入水中煮,加入白味噌,慢慢溶解味噌的味道。
步骤/方式2
倒入味淋与清酒
步骤/方式3
大葱斜切丢入锅中煮开,将昆布与大葱捞出
步骤/方式4
丢入白菜与金针菇煮至熟软,加半勺赤味噌,溶解于汤内
步骤/方式5
最后放入牡蛎,煮半分钟,关火,完成。
步骤/方式6
煮熟装碗开吃
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