醪糟汤下奶吗？

一、醪糟汤下奶吗？

醪糟汤下奶的，在产后哺乳期可以积极通过食疗的方式来进行催奶的，建议用醪糟汤食疗，或者酿蛋都是可以的，注意不要太劳累，观察是否也有乳房的疼痛和不适感，注意预防乳腺炎的感染，平时应该积极做好乳房的护理工作，同时遵医嘱加强营养多喝水。

二、醪糟下奶做法？

食材：木瓜、白糖或冰糖、牛奶、醪糟。

【操作步骤】

1、木瓜削去表皮，从中间切开，掏去里面的瓜瓤和瓜籽，去除干净。

2、处理干净的木瓜切成小块。

3、把木瓜放进锅里，注入适量的清水，一定要没过木瓜小火煮开。

4、准备30克的冰糖，放入木瓜中小火煮到融化炖上5分钟。

5、加入适量的牛奶和醪糟小火煮1-2分钟，即可出锅。

三、醪糟下奶的做法？

醪糟鸡蛋

材料：鸡蛋2个、醪糟50克、枸杞子10粒、白糖5克、水适量。

做法：

1、准备好原材料。

2、锅里加入适量水烧开。

3、改小火，轻轻打入鸡蛋。

4、加入枸杞。

5、鸡蛋蛋黄凝固加入醪糟。

6、关火后加入少许红糖即可

四、喝醪糟汤下奶的危害？

喝醪糟汤下奶的效果是比较好的，但是这个食物的含糖量比较高而且会有少量的酒精，长时间使用对胎儿的发育是有影响的，建议还是用其他更安全的方式来催奶更好一些，比如说用鲫鱼汤来看看，平时及时的进补，配合食疗或者按摩乳房会有明显的效果。

五、木瓜醪糟下奶的做法？

木瓜醪糟含有丰富的木瓜酶和乳酸菌，是一种传统的下奶食品。下面是制作木瓜醪糟的方法：

材料：

1.新鲜木瓜200克

2.糯米粉50克

3.醪糟500克

4.白糖适量

步骤：

1.将新鲜木瓜去皮去籽，切成小块备用。

2.将糯米粉加入适量的水中搅拌均匀，待用。

3.将切好的木瓜放入炖盅中，加入适量的清水，蒸煮至木瓜变软。

4.将糯米粉糊倒入炖盅中，搅拌均匀，再加入醪糟和适量的白糖，搅拌均匀。

5.将炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮1-2小时，直到木瓜醪糟变得浓稠。

6.将炖盅取出，将木瓜醪糟放凉后即可食用。

注意事项：

1.制作木瓜醪糟时，要注意卫生，避免细菌污染。

2.糯米粉用水调成糊状时，要充分搅拌均匀，否则会出现粉块。

3.木瓜醪糟蒸煮的时间要根据炖盅的大小和火力灶头的大小而定，可以根据实际情况进行调整。

4.木瓜醪糟的甜度适量，过甜会影响食用口感和健康。

5.醪糟可以用市场上现成的糯米酒酿替代，但口感会略有不同。

六、醪糟鸡蛋汤下奶做法？

醪糟鸡蛋汤，就是我们平时说的甜酒冲蛋，老人说下奶，具体做法很简单，小奶锅放一碗水加热，取一只碗打一到两枚鸡蛋入内，用筷子搅散，放到一边，等水开后放入两到三勺甜酒，甜酒水滚开后，把打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中，再放点枸杞、红枣点缀一下，一碗美味的醪糟鸡蛋就做好了。

七、产妇下奶醪糟汤怎么做？

食材

醪糟半碗鸡蛋2个红枣(或者枸杞)少许

醪糟鸡蛋催乳汤的做法

醪糟倒入碗中，放入洗净的红枣，加入开水，打入鸡蛋。

放入微波炉，中火2分钟，家里没有微波炉的妈妈们,锅里加水煮开后继续煮10分钟左右即可。

八、醪糟汤的做法？

食材清单

圆糯米4斤，安琪甜酒曲1包（8g），凉开水500ml，密封罐5斤装（2个）

详细做法

1、糯米洗净，清水浸泡过夜。将糯米浸泡至用手可以碾碎，就说明泡好了，泡好的米充分冲洗干净。

2、用电饭煲煮饭模式，将糯米煮熟，加水宁多勿少。用煮的方法出酒量高，当然也可以用蒸屉蒸。

3、酒曲倒入凉开水中，混合。

4、煮好的糯米晾凉到30度左右，太热或太凉都会影响酒曲发酵。

5、将糯米装入无水无油的容器中，一层糯米，撒一层酒曲水，用干净的勺子轻轻压实，再放一层糯米，再撒一层酒曲压实，一直重复这个动作。

6、最后所有的糯米都装入容器中，最上一层，把余下的酒曲水一次全部倒入，盖上盖子，春秋放在常温室内，夏天建议放在空调房中，如果是冬天做，而且室内没暖气，记得给它保暖，保温发酵哦。发酵最佳温度20-27度，时长15-20天，视环境与原料而有不同。

7、第一天的工作全部完成，盖上盖子密封。

第三天时，已经开始出酒汁，这是个糖化过程。酵母菌在发酵中产生酒精与二氧化碳，桶内压力过大，糯米往上飘浮，并且不断产生二氧化碳，因此装糯米的容器需要留出五分之二的空间，防子发酵过程中外溢。

第四天，打开盖子，糯米上长满白色菌丝，这不是坏了，是正常现象，用干净的勺子搅拌一下，再盖上盖子，继续发酵。如果打开盖子看到了黑色的菌丝，那就是前期消毒没做好，基本上就不可以要了。

第六天，糯米开始下沉，糖化慢慢转化为酒精。

第十八天，不再冒出二氧化碳时，糯米全部沉底，即完成发酵。

九、排骨下奶汤的做法？

下奶排骨汤的做法

下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。

做法：

1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。

2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟;其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。

3、水可以多放点，这样汤多。

4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。

奶水不足怎么办

早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了。

增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种：

1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。

2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。

妈妈产后要注意愉快心情：精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，妈妈在产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，这样反而使心情变得更差，奶水自然就分泌得更少了。

3、对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。

其他治疗方案：妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛，如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话，妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗。

十、猪蹄下奶汤的做法？

1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。

　　2、大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。

　　3、煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄，把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉，沥干水分放好。

　　4、把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，放入适量的清水，水的分量以淹没食材为准。

　　5、开大火，把汤煮开。水开之后把大火转成小火，慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了，出锅之前记得加食盐调味。

　　猪蹄花生汤的做法

　　下奶猪蹄汤的做法很简单，主要是把猪蹄中的营养熬出来溶入到汤水中。但是下奶猪蹄汤并不仅仅只有一种做法，很多时候下奶猪蹄汤里面还会加其他的食材，比如花生、黄豆、黑豆等食材，对下奶也很有作用。

　　准备好猪蹄2只，花生半碗，辅料准备盐、姜、葱等适量。

　　1、选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。

　　2、把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉，还可以让汤没有那么油腻。

　　3、花生提前10分钟用清水浸泡，稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。

　　4、姜切两片，葱切成段，洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。

　　5、加清水，清水要淹没所有的食材才可以，最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了，因为高压锅比较快；炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火，不能一直用大火。