用料
萝卜1根
鸡蛋1个
面粉200克
西红柿1个
白菜4片叶
小葱2根
五香粉1/3汤匙
花椒油或花椒粉3滴
姜粉1/5汤匙
生抽1/2汤匙
老陈醋1汤匙
白糖1/3汤匙
盐适量
步骤 1
西红柿切块,萝卜切丝,白菜切丝,鸡蛋打散,小葱切葱花,面粉倒入碗中,边滴入凉水边搅拌,直到形成面疙瘩。
步骤 2
锅内倒油,放入西红柿,翻炒片刻,倒入萝卜丝,翻炒三分钟。加入凉水,大火煮开,加入生抽。中火炖十五分钟,倒入面疙瘩,拌匀,加入姜粉、花椒粉、五香粉,煮三分钟。放入白菜丝,煮开后转圈倒入打散的鸡蛋,加入醋、白糖和盐,再次开锅后关火,加入葱花
1、青萝卜一个、面粉适量、虾皮少许。
2、方法:青萝卜洗净去头去根,然后刨成丝备用。
3、锅中放油,油热后放少许虾皮煸炒一下。
4、倒入青萝卜丝翻炒变软。倒入清水待沸腾。
5、在等水沸的时候,碗中放适量面粉,放少许清水用筷子搅动形成疙瘩。
6、把面疙瘩放入汤中,大约3分钟后放少许盐,关火盛出即可。
1.把萝卜洗净擦成丝;
2.蒜头拍碎切成末;
3.蒜末用油爆香后倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟;
4.再倒入蛋液,调味,下水淀粉勾薄芡,淋上香油,撒上葱花即成。
1、材料:准备白萝卜500克,香菜50克,白糖,味精,嫩姜,酱油,细盐,香油适量。
2、将萝卜洗净包皮,切细丝晾干,待用嫩姜去皮切成丝。
3、香菜把黄叶给去掉,洗净切断备用。
4、将萝卜丝放在温开水中泡软取出,挤干水分,同姜丝拌匀装盘上面放香菜。还可放些小米椒,这样颜色更诱人。
5、取一个小碗,放酱油,白糖,细盐,味精,香油调成汁,浇在萝卜丝上即可
步骤 1
西红柿切块,萝卜切条,白菜切丝,鸡蛋打散,小葱切葱花。
步骤 2
面粉倒入碗中,边滴入凉水边搅拌,直到形成面疙瘩。
步骤 3
锅内倒油,放入西红柿,翻炒片刻,倒入萝卜条,翻炒三分钟。加入凉水,大火煮开,加入生抽。中火炖十五分钟。
步骤 4
倒入面疙瘩,拌匀,加入姜粉、花椒粉、五香粉,煮三分钟。 放入白菜丝,煮开后转圈倒入打散的鸡蛋,加入醋、白糖和盐。 再次开锅后关火,加入葱花。
在炎热的夏季,凉菜不仅可以帮助我们消暑解腻,还能增添我们的食欲。其中,萝卜丝拌凉菜是一道简单易做的健康美食,既色香味俱全,又富含营养,成为家庭餐桌上的必备热门菜肴。接下来,我们将为大家详细介绍这道菜的做法,帮助您在家轻松制作出美味的萝卜丝拌凉菜。
制作萝卜丝拌凉菜所需的材料非常简单,主要包括:
接下来是制作过程的具体步骤:
首先将白萝卜清洗干净,去皮后切成细丝,建议使用刀具或刮丝器。切好的萝卜丝放入大碗中,并用适量的盐腌制10分钟,以去除多余水分,使其更加爽脆。
在等待萝卜丝腌制的时间里,我们可以处理其他配料:
腌制好的萝卜丝用水冲洗后挤干水分,这样可以减轻咸味。然后,将所有准备好的蔬菜丝放入一个大碗中,加入适量的生抽、醋、麻油、糖和少许盐,充分搅拌均匀,使每一根丝都沾上调料。
混合均匀后,将拌好的凉菜装入盘中,可以用余下的香菜进行点缀,增加色彩的丰富性。如果想要更好的口感,可以在旁边放一些炒香的花生碎,增添酥脆感。
在制作萝卜丝拌凉菜时,有几个小技巧可以使菜肴更加美味:
萝卜是一种低热量、高纤维的食物,富含维生素C和多种矿物质,适合各类人群食用。它不仅可以帮助消化,还有助于增强免疫系统。此外,搭配的黄瓜和红椒也提供了丰富的营养成分,共同组成一份健康的凉菜。
萝卜丝拌凉菜以其简单易做的特点,成为了夏季餐桌上的一道亮丽风景。通过以上步骤,您可以在家轻松尝试,享受制作和品尝的乐趣。希望您在这道凉菜中找到了健康与美味相结合的方式。
感谢您阅读这篇文章,希望通过本篇的详细介绍能够帮助到您,让您的夏季餐桌更加丰富多彩。
素拌汤是一道清爽可口的素食汤品,以其简单易制作且口感独特而备受喜爱。不仅可以满足人们对清淡口味的追求,还可以提供丰富的营养。在素拌汤的世界里,有各种各样的做法和搭配,今天就为大家介绍几款经典的素拌汤做法。
原料:
做法:
这款蘑菇豆腐素拌汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和各种维生素,是一道具有补益作用的素食汤品。
原料:
做法:
这道番茄玉米素拌汤色香味俱佳,不仅富含维生素C和纤维素,还含有丰富的天然抗氧化物质,具有美容养颜的功效。
原料:
做法:
这款黄豆芽海带素拌汤不仅口感鲜嫩,而且富含蛋白质和微量元素,具有益气生津的作用。
原料:
做法:
这道香菇豆芽素拌汤清淡可口,不仅营养丰富,而且具有健脾开胃的功效,非常适合素食者的饮用。
素拌汤的特点就是简单清淡,对食材的选择和搭配非常重要。可以根据个人口味和喜好进行调整,但需要注意一些基本的原则:
总之,素拌汤是一道既健康又美味的素食汤品,无论是作为主菜、开胃菜还是搭配其他素食菜品,都可以为餐桌增添色彩和营养。希望大家可以尝试自己动手制作,享受纯净素食的美好。
拌萝卜丝是一道家常菜,清爽可口,做法简单。下面将为大家介绍一些家常菜拌萝卜丝的做法。
做拌萝卜丝首先需要准备食材:鲜萝卜(或者胡萝卜)、食盐、食用油、醋、葱姜蒜、鸡精等。将萝卜洗净去皮,切成细丝,用盐腌制片刻后拧去水分备用。
第一种做法:取一个干净的容器,放入腌制好的萝卜丝,加入适量的食用油,一点醋,蒜末、葱末、姜末、鸡精,用手搅拌均匀即可。
第二种做法:将腌制好的萝卜丝放入开水中焯一下,变软后捞出,沥干水分。然后加入适量的食盐,食用油,醋,蒜末、葱末、姜末、鸡精,拌匀即可。
此外,还可以根据个人口味加入少许糖、辣椒油、花生碎等调料。
制作好的拌萝卜丝味道清新爽口,适合夏天食用。
总之,制作拌萝卜丝的做法多种多样,可以根据个人口味喜好进行调整。希望大家都能在家里轻松做出美味的拌萝卜丝。
感谢大家阅读本文,希望以上做法可以帮助您制作出美味可口的拌萝卜丝。
做法:
1、白萝卜洗净剥去皮,切成薄片后切细丝。放入一个大碗里,放入1茶勺盐,用手抓拧均匀,放10分钟(有出水后),然后挤干水分。
2、红椒去蒂洗净切细丝;水烧开后把红椒放入烫5秒捞出,过冰水后沥干水分备用。香菜洗净切寸段备用。
3、取一个大一点的碗,把白萝卜、香菜、红椒放在一起,调入半勺左右的盐、糖和香醋。
4、起油锅,倒入2大勺油,等油热到几乎要冒烟(7成热),关火。
5、把油淋搅拌均匀的萝卜中,会听到吱吱的声音,再滴几滴香油搅拌均匀即可。
6、最后吃的时候浇一点麻油,真是美味极了
小建议:
1、萝卜丝切得越细口感越好。
2、凉拌用的萝卜选择水萝卜又名白萝卜,肉嫩口感爽脆微带甜,少了几分辛辣。
3、最后一定要用热油淋在上面,菜的香味会完全挥发出来。
步骤/方式1
鸡腿洗净
步骤/方式2
放入清水中煮15分钟
步骤/方式3
撕成丝放入碗中
步骤/方式4
萝卜洗净切丝
步骤/方式5
加调料,辣椒面,盐,味精,花椒,醋,生抽,香草,小米辣
步骤 6
步骤/方式6
搅拌均匀即可
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