食材:
1新鲜籽乌一斤(
2豆腐1元钱的 大白虾剥出虾仁鸡蛋两个打散
葱姜少许
做法:把鸡蛋炒的鲜嫩加入水煮开,放葱姜,加入豆腐,虾仁,籽乌,开锅5-7分钟。加入食盐和少许香菜出锅
步骤 1
将萝卜切丝,洗净,用水焯一下。
步骤 2
将泡发的干木耳洗净沥干。
步骤 3
将乌子的眼睛和嘴扣掉(嘴在它的触手里面,眼睛是两边突出的地方)洗干净备用。
步骤 4
点火,倒入食用油,放入乌子,放些葱花,爆香,倒水,放入焯好的萝卜,再将泡发的干木耳放入,放入刚刚上面说的调料。
主料
乌仔干
250g
粉丝
100g
精肉
50g
辅料
生姜
适量
葱花
适量
胡椒粉
适量
步骤
1、准备好原料。
2、乌仔加清水泡发。
3、去掉内脏,洗净顺着纹路撕开,精肉切成丝。
4、处理干净的乌仔加水,料酒焯烫一遍。
5、热锅凉油,冰箱姜片,肉丝加入乌仔。
6、翻炒十几秒加水烧开。
7、改小火炖1小时左右。
8、加人粉丝烧开加盐,胡椒粉调好味。
9、最后撒点葱花就可以。
1 白萝卜切成条 放入沸水中烫一下 水再次烧开时将萝卜捞出待用
2 咸乌子泡温水半小时 用剪刀去眼睛(黑色的两只) 嘴巴(一个圆形的小球) 还有壳(看上去像塑料的东西,这个东西也不要)
3 放入豆油 葱花 姜片炒香 下乌子翻炒 放入两大碗水 下萝卜
4 大火烧开后 中火烧20分钟
5 调入盐 鸡精 青蒜 出锅 淋上麻油和白胡椒粉
6 也可以在出锅前放入粉丝 这个步骤可要可不要 如果放粉丝 用豌豆粉丝好吃 绿豆粉丝也可以 豆子粉丝都行 青蒜一定要加啊 很提香味的
原料:
处理后的乌子300克、白萝卜200克 、粉丝一把
配料:
生姜、葱、盐、麻油、胡椒粉
制作过程:
1、乌子泡水三小时,捞出洗干浄,用剪刀剪成粗点的丝。白萝卜切条,焯水后备用。粉丝放水里泡软备用。姜切片、葱切花备用。
2、锅里油烧热,放葱花和姜片翻炒出香叶,把乌子丝先放进去炒。
3、乌子翻炒一分钟左右,放入萝卜同炒,再炒一分钟左右,加两碗清水,盖锅盖,大火烧开。
4、开锅检查萝卜条,变软后加盐,放入粉丝,盖锅盖中火焖烧3-5分钟左右,粉丝好了就可以出锅了。
5、盛入汤碗中,淋几滴麻油,撒上胡椒粉,萝卜乌子汤就做好了。
原料
乌子 (适量)
菠菜 (适量)
油 (适量)
生抽 (一勺)
耗油 少量
盐 少许
生姜 少量
步骤1/菠菜洗净备用
步骤2/乌子洗干净,撕成小圈圈,热锅凉油爆姜末,下乌子,炒片刻
步骤3/下菠菜,翻炒,放入生抽,耗油少量
步骤4/盐少许,因为乌子自带咸味,菠菜炒两下就熟了,关火盛出即可。
用料
乌鱼1条,葱2根,盐1小勺,料酒1勺,水1000毫升,香菇5朵
步骤 1
鱼去鳃去内脏刮鳞,冲洗干净,控水。
步骤 2
开燃气,倒入猪油一小勺就可以。将鱼两边煎至金黄。倒入一小勺料酒,把切好的生姜丢进去。用锅铲进行翻炒。觉得鱼的颜色变了,然后有点金黄。就可以捞出锅了。
步骤 3
我选用的是用养生壶比较方便,将鱼装进养生壶里面,然后加入水。注意水位的刻度,不要超过养生壶最高的水位。然后我里面还加了一些香菇,可以提香的。根据个人口味,也可以选择加还是不加。然后养生壶通电,调好煲汤模式。进行等待。等好了之后加入鸡精和盐就可以了。如果没有养生壶的朋友,可以直接在锅里面加入水,煮沸之后小火,然后后续步骤都是差不多的。
1. 姜洗净,切片
2. 葱去老叶,洗净,切段
3. 将乌鱼去鳞,剪去鱼鳃鳍
4. 在背脊处从头至尾剖开,除内脏,留鱼肠
5. 将鱼肠剪剖洗净,用刀在鱼肠上轻轻斩几刀
6. 将鱼用清水洗净,除去脊椎骨
7. 从鱼尾处用刀斜片,刀距约为2 厘米左右,两片刀缝呈“八”字型
8. 将锅置旺火上,舀入熟猪油,烧至五成热时,投放姜片、葱段炸香
9. 即将鱼和鱼肠放入锅中,鱼肉朝下,鱼肠放在鱼下面,使鱼身膨空
10. 放入黄酒、精盐、酱油、白糖和清水,烧煮
11. 烧沸后,移小火再烧约一小时
12. 再移回旺火收浓汤汁,烹入香醋,淋人熟猪油25 克即成
13. 装盘时,鱼肉朝上,片片竖立,鱼肠放在鱼肉中间,卤汁浇在上面
希望我的回答对你有帮助哦
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