用料
猪瘦肉 200g
丝瓜 1根
红薯淀粉 100g
盐 适量
料酒 半勺
胡椒粉 适量
生抽 少量
鸡蛋 一个
姜 两片
鸡蛋 一个
太太乐鲜鸡汁 1匙
做法步骤
1、丝瓜去皮切片
2、猪瘦肉切片,加入适量毛毛盐,胡椒粉,半勺料酒去腥码味五分钟。
3、加入一个鸡蛋的蛋清,拌匀。
4、放入100g红薯淀粉,抓匀。
5、淀粉浆挂在肉片上就可以了。
6、烧半锅水,放入两片姜,太太乐鲜鸡汁一匙。
7、水开后放入丝瓜中火煮1分钟。
8、再次水开的时候开小火保持沸腾,把肉片一片一片展开入锅。
9、全部肉片入锅煮后捞起浮沫。
10、煮2-3分钟就放一匙盐。汤的咸淡根据各人口味。
11、起锅装盘撒葱花。
12、肉片爽滑鲜嫩,调个蘸水安逸的很。
主料: 海带80g,丝瓜1条,瘦肉120g,猪肝150g,粉肠150g
辅料: 水2000ml
调料: 盐适量,油适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡精少许
做法:
1. 海带丝是泡发半个小时,清洗干净。
2. 海带丝放入砂锅,倒入适量的水煮开,转小火炖煮半小时。
3. 在炖煮的过程中,准备其他配菜,将猪肝、瘦肉、粉肠清洗干净。
4. 切片后,用盐、油、胡椒粉、淀粉抓拌均匀。
5. 丝瓜去皮切滚刀块。
6. 半小时后放入丝瓜。
7. 再放入猪肝,瘦肉,粉肠。
8. 在汤锅里滚煮2~3分钟,放适量的盐、胡椒粉、鸡精调味后可关火。
9. 夏日多喝养生汤,可以清凉舒心度夏。
第一步: 将嫩丝瓜去皮洗净,切掉多余的部位,丝瓜切成滚刀块,由于丝瓜属于高氧化的蔬菜,非常容易氧化发黑,丝瓜块放在容器里,加上清水适量,加上一勺半食盐,沥干掉表面的水分。
第二步:新鲜口蘑切掉菌柄,口蘑放在容器之中,加上清水洗干净,口蘑切成若干块状或片,沥干菌菇的水分。
第三步:新鲜大虾挑出尾部的虾线,掐掉虾头和虾壳,虾肉用清水冲洗干净,加上一丢丢食盐和胡椒粉,调入半勺生抽,将虾仁抓至均匀,虾仁肉质更Q弹入味。
第四步:生姜去皮洗净,切成若干细丝,香葱切掉葱须,切成若干小葱花,锅底调入植物油和猪油,加上葱白和姜丝,炒出其香味来。
第五步:调到大火爆炒,放入一些丝瓜块和口蘑,迅速将两者炒软,加上适量清水没过食材,盖上锅盖煮5分钟。
做法如下
蘑菇250克,丝瓜100克,植物油、姜、葱、盐、味精、胡椒粉各少许。
做法
1.将丝瓜去皮,切成3厘米见方的块;蘑菇洗净,切薄片;姜切片,葱切段。
2.在砂锅内倒入植物油,置旺火上烧至六成熟,下入姜、葱爆香,加清水1500毫升,烧沸,放入蘑菇、丝瓜、胡椒粉、盐、味精即成。
以下是丝瓜炒口蘑的做法:所需食材:- 口蘑菇200g- 丝瓜 1根- 大葱 适量- 姜片 几片- 蒜头 几粒- 盐 适量- 鸡精 适量- 食用油 适量做法步骤:
1. 口蘑洗净切成薄片,丝瓜洗净去皮后去籽切成片,大葱切段,姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入姜蒜爆香后加入蘑菇煸炒至菇片微变色。
3. 加入丝瓜片和大葱段煸炒,炒至丝瓜变软。
4. 加入适量盐和鸡精,继续煸炒均匀即可。这样一道家常料理就完成啦,可以和米饭一起搭配食用哦!
1、主料:口蘑100克、豆腐200克、蒜苗25克、海米35克。
2、调料:精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。
3、将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。
4、炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水,烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。
食材
丝瓜 1根、 鲜虾 9只 、 口蘑 4个 、 大蒜 5瓣 、 鱼露 半瓷勺 、 白胡椒粉 1小撮 、 白糖 1小撮 、 盐 半茶匙
烹饪步骤
步骤1/9
去掉虾头,然后用剪刀沿着虾线剪开背部,取出虾线,剥掉虾壳。
步骤2/9
用一小撮白胡椒粉,一小撮白糖抓匀后腌制10分钟。(tips:两样都不要放多,最后的成品味道既没有浓郁的胡椒粉味,也没有特别的甜味,虾的口感很嫩,味道非常鲜美。)
步骤3/9
丝瓜去皮,切成滚刀块,然后撒一小撮盐抓拌一下。(tips:为什么要放盐?这里放盐的目的是防止丝瓜接触氧气变黑。但是我没有泡在盐水里,因为丝瓜本身含水量就比较大,再泡盐水后面炒的时候出水量太多,非常影响口感和味道。)
步骤4/9
口蘑十字切成4块。
步骤5/9
大蒜1个切成两半,保证整个菜品呈现出整整齐齐的滚刀状。
步骤6/9
锅里放入1瓷勺油,中火烧热以后放入虾仁,炒至虾仁变色后立刻捞出。
步骤7/9
炒完虾仁的锅清洗一下,或者用厨房纸擦干净。锅里重新放入2瓷勺油,小火,放入大蒜,煎至蒜粒表面发皱,有点焦黄色。(煎得焦黄的蒜粒,既能为这这道菜赋予蒜香,我们吃起来也更加方便美味。夏天多吃蒜,对身体还很有好处哦)
步骤8/9
用盐拌过的丝瓜应该出了一些水,把碗底的水全部到干净后,放入丝瓜,转大火翻炒几下,然后放入口蘑继续翻炒十几下,看到口蘑有些变色了,放入虾仁,盐,沿着锅边淋入半瓷勺鱼露,翻炒几下即可关火出锅。(鱼露比一般的生抽酱油色泽淡一些,但是鲜香味更好。所以不用生抽而用鱼露,可以让这道菜成品色泽不会太黑,味道也更棒。)
步骤9/9
成品清清爽爽,但是味道一点都不单调,非常鲜美。
主料:丝瓜 500克,蘑菇(鲜蘑) 200克
调料:精盐 3克,黄酒 10克,玉米淀粉 10克,味精 2克,花生油 15克,饮用水 1000克
做法:
1.先将丝瓜削去皮,再一剖两半,切条;
2.鲜蘑菇去根,用冷水洗净,捞出沥干;
3.在锅内放入植物油,烧至三成热,放入丝瓜,炒至变色收缩,盛出沥油;
4.另取汤锅倒入鲜汤,放入丝瓜、鲜蘑菇、黄酒、盐,用大火烧开;
5.改小火焖至鲜蘑菇熟软再转大火,用水淀粉勾薄芡,加味精调味即可。
丝瓜口蘑虾仁汤的烹饪技巧
准备一些食材:选购新鲜大虾120克左右(鲜活的大虾肉质很有弹性,不管是炒,蒸,煮汤都特别美味,我家孩子特别爱吃),选购200克嫩丝瓜(丝瓜要选择细长的丝瓜,丝瓜的外皮光滑,捏起来软硬适中,嫩丝瓜的维生素含量丰富,适合用来煮汤喝,能够起到解毒消暑,补水嫩肤的作用),选购口蘑100克,少许白胡椒粉,猪油一勺,新鲜小葱三根,生姜几片,食盐少许,味极鲜半勺,生抽半勺,其他佐料。
详细烹饪顺序:
第一步: 将嫩丝瓜去皮洗净,切掉多余的部位,丝瓜切成滚刀块,由于丝瓜属于高氧化的蔬菜,非常容易氧化发黑,丝瓜块放在容器里,加上清水适量,加上一勺半食盐,沥干掉表面的水分。
第二步:新鲜口蘑切掉菌柄,口蘑放在容器之中,加上清水洗干净,口蘑切成若干块状或片,沥干菌菇的水分。
第三步:新鲜大虾挑出尾部的虾线,掐掉虾头和虾壳,虾肉用清水冲洗干净,加上一丢丢食盐和胡椒粉,调入半勺生抽,将虾仁抓至均匀,虾仁肉质更Q弹入味。
第四步:生姜去皮洗净,切成若干细丝,香葱切掉葱须,切成若干小葱花,锅底调入植物油和猪油,加上葱白和姜丝,炒出其香味来。
第五步:调到大火爆炒,放入一些丝瓜块和口蘑,迅速将两者炒软,加上适量清水没过食材,盖上锅盖煮5分钟。
第六步:水开放入腌制好的虾仁,等待虾仁肉质变色,加上一小勺味极鲜提鲜,撒上食盐一勺,白胡椒粉少许,鸡精半勺,将汤汁不停地翻动。
第七步:撒上一些小葱花,煮2分钟左右,这道丝瓜口蘑虾仁汤就制作完成了。
丝瓜咸肉汤是一道美味清香的汤品,以下是一种简单的丝瓜咸肉汤的做法:
材料:
- 丝瓜 300 克
- 咸肉 100 克
- 姜片 3 片
- 大葱 1 根
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 准备材料:将丝瓜去皮,切成丝状;咸肉切成薄片或小块备用。
2. 煮咸肉:将咸肉放入开水中焯水,去腥去血沫,捞出沥干备用。
3. 油炒咸肉:在炒锅中加入适量的食用油,加热后加入咸肉炒至微黄色。
4. 炒香葱姜:加入姜片、大葱段炒香。
5. 炖煮:将炒好的咸肉、炒香的葱姜和丝瓜丝倒入锅中,加入足够的清水。
6. 中小火炖煮15-20分钟,直到丝瓜丝变软烂,咸肉的味道充分渗入汤底。
7. 根据个人口味,加入适量的盐进行调味。
8. 可以根据个人喜好加入一些调料,如胡椒粉、料酒等,调整汤的口感。
9. 炖煮完成后,将丝瓜咸肉汤盛出,撒上一些葱花作为装饰即可享用。
这样做出的丝瓜咸肉汤清淡鲜香,丝瓜的嫩滑和咸肉的香味融合在一起。希望你能成功制作出美味的丝瓜咸肉汤,享受美食的乐趣!
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