工具材料:
煮锅
鲅鱼
韭菜
葱
姜
花椒
猪肥肉
香油
盐
鸡精
料酒
白胡椒粉
清水
操作方法
01
鲅鱼一定要选用新鲜的,眼睛亮,背部发绿的是绝对新鲜的鲅鱼,去腮及内脏洗净
02
锅中加水和花椒煮开放凉
03
凉透的花椒水容器中放入葱、姜浸泡出味儿
04
五花肉切块剁碎成肉泥
05
鲅鱼去皮,挑鱼刺,取鱼肉同样剁碎成泥
06
韭菜择洗干净切成末儿备用
07
鱼肉泥放入一个容器中加入浸泡好的葱、姜、花椒水,香油,料酒顺一个方向搅拌上劲,再放入盐,鸡精和适量的清水继续顺一个方向搅拌,搅拌的时间越长做出的鱼丸有越有韧性,有种入口即化的感觉
08
放入韭菜继续顺一个方向搅拌均匀
09
锅中加水烧至锅底部开始冒小水泡的时候就可以下鱼丸儿了,此步骤需要左手团鱼丸,右手用小勺舀鱼丸放入锅中所以没有照片。亲们看到锅底的小泡了吗?
10
等到下好鱼丸锅烧开,鱼丸也煮熟了,放入适量的盐和白胡椒粉调味即可出锅,成品开始享用吧!
特别提示
嫩滑鲜美,入口即化
食材清单
淀粉 20克 、 蛋白 一个 、 鳕鱼 50g 、 姜 10g 、 香菇 一个 、 胡萝卜 20g 、 耗油 5g 、 土豆 20g
烹饪步骤
1/2
步骤1
准备食材:①鳕鱼去皮,去刺 ②姜切丁,放少量水,将鳕鱼块放进泡好的姜汁里,泡15分钟左右去腥 ③鳕鱼,香菇,胡萝卜,土豆过水 ④将煮熟的食材打成泥,放少量淀粉和蛋白,耗油打成糊
最后一步
步骤2
做个汤底,我做的是牛肉菠菜汤,汤煮开后将丸子下到锅里,丸子漂上来说明就熟了
原料:带鱼丸子12个,粉丝20克,高汤或水1大碗,葱末和姜片适量,料酒20克,盐1克,白糖10克,胡椒粉适量,猪油或芥末油5克
做法
1、用番茄带鱼球的方法制作带鱼丸子,炸好,待用。
2、粉丝用热水泡软,洗净,沥干水分。
3、在锅中放入少许油,大火加热后,爆香葱花和姜片。
4、倒入一碗高汤或水,加带鱼丸子、盐、白糖、料酒,大火煮滚5分钟。
5、下粉丝煮1分钟,撒胡椒粉,加入猪油或芥末油,即可。
雪耳汤做法如下↓
1.银耳用温水浸泡半小时以上
2.清洗根部后将银耳撕成小块。将洗净的银耳和冰糖一同放入锅中
3.慢火炖2个小时。最后,开盖后撒入枸杞,盖上盖子用余温焖10分钟左右银耳汤完成
主料:
鲅鱼1条(约重800克)
辅料:
料酒1勺
花椒数粒
盐适量
味精少许
香菜适量
八角1粒
葱花20克
姜末10克
鱼丸子汤的做法步骤:
1.鲅鱼买回来先冲洗干净,再从鱼背将其切成两半,去除内脏,冲洗干净鱼的里里外外,用勺子慢慢把鲅鱼肉刮下来,小心地把鲅鱼肉里的刺弄出来,别把鱼皮刮破了,做鱼丸不用鱼皮,否则会有腥味,
2.花椒和八角用开水冲泡,一定要开水冲泡才能泡出花椒和八角的味道,不要着急,要慢慢等水放凉,这碗水可是去腥的关键啊,不能省略,
3.鲅鱼肉用刀剁碎,
4.葱和姜切末备用,
5.放入剁好的鲅鱼馅里,朝一个方向搅
6.加入一勺料酒去腥,
7.花椒八角水放凉后,把花椒和八角取出来,再逐渐加入到鲅鱼馅里继续朝一个方向搅拌,直至完全吸收后,再加入下一次花椒八角水,搅到上劲,感觉稍稍起沫的状态就是可以了,
8.用勺子慢慢舀一勺鱼馅,等锅里的水快要开的时候,转小火,慢慢把勺子里的鱼馅放入锅里,再快速拿出来,勺子沾一下凉水,再进行下一次操作,如此反复将所有鱼馅放入锅里,小火慢慢煮,
9.中间会有浮沫,可以用勺子小心地将其舀出来,不要碰到丸子哦,
10.碗里放入一点盐,一点味精,一些香菜末,
11.等鱼丸全部都浮上来就是熟了,可以关火出锅了,
12.先用勺子盛一些汤浇到碗里,把调味料冲化开,再把鱼丸盛到碗里,可以享用了。
小窍门&温馨提示
1. 取鲅鱼肉的时候,小心不要弄破鱼皮,剔除鱼刺,这样吃着才不腥,才放心。
2. 花椒八角水要放凉了才能加入到鱼馅里,热的时候倒入会使鱼肉发腥。
3. 鱼馅要加水搅拌,朝一个方向搅拌,慢慢上劲了,才好吃,才不会散。
4. 鱼丸下锅时水不能开,要温水下锅,而且要小火,等鱼丸成形了,才能转大火煮开,全部浮上来就是熟了。
原料:鱼片、雪菜、生姜、红辣椒、糖、植物油、酱油。
做法步骤:
第1步、把雪菜洗干净,揉干水份,切成小段。
第2步、锅内倒入适量植物油烧热,把生姜和红辣椒煸香。
第3步、倒入雪菜,加糖和酱油翻炒。
第4步、另起一锅倒入植物油。
第5步、把浆好的鱼片倒入锅内煎炸。
第6步、炸至鱼片金黄色,防止翻炒中鱼片散掉。
第7步、把刚才烧好的雪菜铺在鱼片上,加入适量的水焖煮片刻,倒入碟子里腌渍2小时,再上锅蒸10分钟,即可食用。
用料:
冬瓜 1个
蛤喇 1盘
猪五花肉 几片
葱 少许
姜 几片
盐 少许
香菜 2根
冬瓜蛤喇汤的做法步骤:
步骤 1
冬瓜去皮,去瓤,切片。
步骤 2
蛤喇洗干净,装盘备用。
步骤 3
猪五花肉切片备用。
步骤 4 锅中倒油,葱姜爆锅,下五花肉炒到五花肉出油。
步骤 5 锅中倒入冬瓜,继续翻炒,中途放入适量盐。
步骤 6 翻炒一会后,倒入适量清水,要是喜欢喝汤就多放一些水。盖上锅盖煮一小会儿。
步骤 7 煮到冬瓜变软时,倒入蛤喇,继续煮一会,只是一小会儿。
步骤 8 等到大部分蛤喇张口,下香菜段,翻炒均匀即可出锅盛盘。
原料:雪蛤皮10克,木瓜半个,冰糖2块,椰奶80毫升;
器皿:蒸锅、纯净无油的玻璃碗,泡发用。
过程:
1、将10克雪蛤皮放入干净容器中,加适量温水浸泡;
2、雪蛤浸泡几小时后发至数倍大,此时要换大的容器继续泡发;
3、大概8小时后,雪蛤成白色棉絮状态。
4、此时将一些杂质,或者有黑线的部分挑出来;
5、冲洗,放入小煮锅中,加几丝姜去腥,煮开即可关火,沥干备用。
主料 2人份
白萝卜1个、丁香鱼10克,辅料面粉2勺、玉米淀粉10克、五香粉1勺、黑胡椒粉1勺、盐2勺、鸡蛋1颗
银鱼炸丸子步骤
1银鱼炸丸子的做法
青萝卜1个,盐搓外皮,然后擦丝、放盐腌渍、取出用笼布挤去水份、切碎备用
步骤2
萝卜碎加面粉、淀粉、鸡蛋、五香粉、黑胡椒粉拌匀,然后将小银鱼泡软切碎加入拌好的萝卜中
步骤3
丸子窜成勺子大小,放入油锅中小火慢炸。两面炸成金黄色即可出锅
大连鱼丸子的做法,准备5斤大头鱼2条,生姜1块,鸡蛋1只,小葱2根,红薯淀粉50克,食盐2茶匙,胡椒粉2汤匙,香菜1根,2厘米冰块10块
第一步:大头鱼去骨,取出鱼肉,去掉鱼皮,然后切成小块,鱼头鱼骨加盐加料酒,抓匀腌制,盖上保鲜膜放冰箱,留着下次做鱼汤
第二步:准备一个汤碗,放入姜片,和葱段,然后加入少许食盐,用手抓匀,抓出葱姜水,再加入1碗清水,再次抓匀,把葱姜水完全抓出来,然后用密筛过滤掉渣渣,过滤出葱姜汁即可!
第三步:将切好的鱼肉放到绞肉机里面,打入1只鸡蛋清,放入1汤匙胡椒粉,加入1茶匙食盐,淀粉提前泡湿,湿淀粉也放入搅拌机里面,放入10块2厘米的冰块,再倒入1/3的葱姜水,然后盖上盖子,启动搅拌机,将鱼肉打成泥,再放入1/3的葱姜水,继续搅拌,打2分钟后,再放入最后剩下的葱姜水,继续搅拌,打至鱼肉发泡,就可以盛出来备用了!
第四步:准备一锅清水,放入姜片,加入1茶匙食盐,再加入2汤匙料酒,然后大火煮开,煮开之后转成最小火,不要让它沸腾!
第五步:用右手抓起打好的鱼泥,然后用虎口挤成一个一个的小丸子
第六步:重复操作,直到把所有的鱼丸都做完,然后放入锅中,小火焖熟至全部浮起来,就可以出锅了!直接导入汤盆里面,加入1汤匙胡椒粉,再撒上葱花就可以开吃了!
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