孕妇绿豆汤的做法？

一、孕妇绿豆汤的做法？

对于孕妇来说是可以适当的喝绿豆汤的，绿豆汤的营养非常的丰富，能够起到去火清毒的作用，所以在做绿豆汤的时候，建议先将绿豆进行用热水泡一下，然后再熬汤，这样营养价值更高但是如果脾胃寒凉的女性怀孕之后，一般是要少量喝绿豆汤，以免引起腹泻。

绿豆汤制作方法一

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

绿豆汤制作方法二

将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

绿豆汤制作方法三

将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

绿豆汤的做法四

将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。

绿豆汤制作方法五

先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。

最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

绿豆汤制作方法六

先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。

二、绿豆汤下火原理？

绿豆汤80g。起锅烧水，水两千克，水开了下豆孑，绿豆洗干净下锅，开水锅里煮的豆子又面皮不飘，煮出来又面又好吃，还下火！绿豆是凉性，所以就是败火的！

三、适合孕妇喝的下火汤？

孕妇在平时应该注意补充充足的水分，以免出现上火症状。如果出现上火，可以喝一些下火汤，如银耳汤、雪梨炖木瓜、冬瓜汤等都是具有很好的清热解毒的功效的。孕妇在平时的时候还可以多食用一些新鲜的水果，如火龙果、猕猴桃、葡萄、西瓜等。

四、绿豆汤和冰糖雪梨哪个更下火？

冰糖雪梨更加下火，上火可以多喝

五、孕妇可以吃什么下火的东西？

怀孕期间的孕妇容易出现上火的情况，建议每天要多喝白开水，有利于体内毒素的排出，对下火有一定的帮助，也可以每天吃1到2根黄瓜，能够起到辅助降火的作用，也可以适当的吃一些苦瓜，但是苦瓜是寒性的食物，所以不建议孕妇多吃，如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，避免影响到胎儿。

六、下火汤的家常做法？

材料：番薯（800克），芥菜（500克），冬瓜（少量）。

配料：姜（一块），盐少许，油少许。

下火汤

方法：其实方法很简单，喜欢喝水得就多放点，不喜欢喝水又想下火消腻得就少放点水。

番薯削皮之后切块，放水和姜进去煲；芥菜洗干净，等水沸腾了再放进去，同时放

点盐和油，等水沸腾了关小火，煲20分钟关火即可饮用。

功能：下火，消腻。

做法二

材料: 红萝卜1根, 枸杞一小抓, 百合一小抓, 玉米一个,玉米须可多放, 带骨的肉几块.

步骤一:

肉洗干净,然后出水,一分半钟左右就可以了.

步骤二:

把罗卜斜切成小块, 玉米断开两折, 两味中药用水泡10分钟左右

步骤三：

烧开大约一锅水，先把中药和肉放下去，水煮滚以后放其他东西

步骤四：

水开后大火烧十五分钟，然后小火烧十五分钟，放适当的盐，可以喝了

七、孕妇上火了能吃什么下火？

在怀孕后上火了，那可以吃苦瓜，火龙果等来泻火的，建议先看一下食欲的变化，在上火后很可能会诱发变化，食欲差或者咽干口苦等，所以应该尽量的安排食疗来看看效果，这段时间内多喝水，多吃易消化的食物，不要吃火锅等，容易导致上火等症状。

八、孕期喝什么可以帮助孕妇下火？

女性在怀孕的时候，要是出现了上火的情况，就应该多喝水，这是去火的好方法。而且大家还可以进行食疗，应该多吃点具有去火作用的食物，例如冬瓜、西瓜以及柚子等，都有不错的去火效果。

女性怀孕期间，属于比较特殊的时期，所以是不能随意服药的，否则容易损害到胎儿的健康。所以在孕妇上火的时候，绝对不能盲目的用药。而大家通过食疗来去火，是最为安全的，不会影响到胎儿。

如果孕妇因为上火而引起了便秘的话，就可以吃些可以通便的食物，例如香蕉，它有不错的通便效果。但是大家要注意，香蕉不宜空腹食用，而且患有妊娠糖尿病的孕妇，就不适合吃香蕉了，因为它的含糖量比较高，不利于血糖的控制。另外，在早晨空腹的时候，饮用一杯蜂蜜水，也是可以起到通便作用的。

孕妇上火通常还可以喝菊花茶、金银花茶，能达到清热去火的作用，但一次不能喝过量。

菊花茶具有散风清热、明目解毒的功效，可以用于改善头痛发热、咽喉肿痛、头昏目眩、目赤肿痛的治疗。

金银花茶具有清热解毒、消肿等功效，可以用于治疗外感发热、痈肿疔疮。

孕妇上火了，除了可以选择菊花茶和金银花茶外，还可以选择喝一些温润的蜂蜜水、甘蔗汁，都具有清热、解毒、去火的作用，不会对胎儿产生不良影响，平时用量一定要控制好，一次不要喝太多。有上火症状的还可以多喝一些热水，适当吃一些新鲜的水果比如梨子、西瓜、苦瓜等食物，都能起到降火的作用。

平时孕妇要保持一颗良好的心态，控制孕期的情绪，不要吃一些辛辣、刺激食物；注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，这样才会让身体更好舒适。

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九、绿豆汤的做法？

我家做绿豆汤我都是用很简单的做法。就是把绿豆先洗好放在冰箱冷冻五六个小时，冻成绿豆冰。

然后锅里放入适量的水，把绿豆冰放入，小火慢慢熬制，熬到自己喜欢的程度，倒出，自然晾凉，我每次都是少放点冰糖，也可以不放。解暑的绿豆汤就做好了

十、下火王糖水做法？

食材：番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克、花生油25克（制6碗）

做法：

1、将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出，晾去水分。

2、取小锅置中火上烘热，倒入花生油，将老姜拍扁，下锅略炒。

3、再将番薯块下锅炒透，加清水750克，煮沸。

4、放入冰片糖，煮至溶解，盛碗中即成。