1、主料 黄瓜400g,鸡胸肉200g
2、辅料 油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,蒜头适量,姜适量
3、黄瓜切片
4、鸡胸肉切片后加盐、生抽、生粉拌匀
5、热锅下油,爆香姜后将鸡胸肉下锅煎一煎后盛起
6、原锅再下油,爆香蒜头后将黄瓜倒入翻炒
7、然后将鸡胸肉倒入,加少许水将菜焖煮
8、最后加少盐和生抽调味,再加少许生粉水收汁。可以上桌了
1、主料 黄瓜400g,鸡胸肉200g
2、辅料 油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,蒜头适量,姜适量
3、黄瓜切片
4、鸡胸肉切片后加盐、生抽、生粉拌匀
5、热锅下油,爆香姜后将鸡胸肉下锅煎一煎后盛起
6、原锅再下油,爆香蒜头后将黄瓜倒入翻炒
7、然后将鸡胸肉倒入,加少许水将菜焖煮
8、最后加少盐和生抽调味,再加少许生粉水收汁。可以上桌了
食材明细
鸡胸肉、黄瓜、姜、米糠油、盐、料酒、生抽。
1、鸡胸肉解冻切片
2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟
3、黄瓜去皮切片
4、热锅冷油,下入姜丝煸香,放入鸡胸肉翻炒变色
5、放入黄瓜片翻炒
6、撒入葱花,加盐、生抽调味出锅
步骤1
鸡肉蒸饭_的做法步骤:1
大米淘洗干净,按照一碗米一碗水的比例倒入清水,浸泡半小时
步骤2
鸡肉蒸饭_的做法步骤:2
用刀子把鸡翅中两端的筋膜切断,并把两鸡骨间两端的连接筋膜切断,握住鸡骨用力旋转几下,抽出鸡骨使鸡翅中成一肉球。PS:由于弄不好鸡翅,我用了鸡胸肉代替。
步骤3
鸡肉蒸饭_的做法步骤:3
胡萝卜切丁
步骤4
鸡肉蒸饭_的做法步骤:4
鸡翅、鸡胸肉切丁
步骤5
鸡肉蒸饭_的做法步骤:5
把鸡肉丁与胡萝卜切丁放入容器内,加生姜片,调入精盐、酱油、油腌渍30分钟
步骤6
鸡肉蒸饭_的做法步骤:6
挑出生姜,把腌渍好的鸡肉胡萝卜丁倒入盛有大米的容器里,加入葱花 PS:葱花随个人喜好,可不加。
步骤7
鸡肉蒸饭_的做法步骤:7
拌匀
步骤8
鸡肉蒸饭_的做法步骤:8
上锅蒸60分钟
步骤9
鸡肉蒸饭_的做法步骤:9
香喷喷的鸡肉饭就出锅喽
一、卤鸡胸肉做法:
1鸡胸肉洗净备用。
2取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入鸡胸肉改小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。
二、鸡胸肉汉堡:
1鸡胸肉洗净腌制十分钟左右。
2油煎至两面金黄。
3取汉堡胚夹在中间。
三、水煮鸡胸肉,直接放在水中煮十分钟,煮的过程放点盐。
1、绿豆芽洗净沥干、鸡胸肉洗净,切片后切成细丝,加入生抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。小葱3根切段,姜1块切末,蒜2瓣切末。
2、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丝滑散,盛出待用。
3、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入绿豆芽大火炒至断生,放入鸡丝、葱段翻炒均匀,调入盐半勺、鸡精半勺拌匀,加入水淀粉1勺翻炒均匀后即可。
鸡胸肉切碎,切的大小都无所谓啦,一样很好吃,加入少许淀粉、少许盐、料酒、胡椒粉,用手抓匀后,腌制15分钟;
锅中烧适量水,水沸腾后,加入口蘑片,焯一会儿水,把腌制好的鸡胸肉和口蘑,放入盘子中间,放入锅中,蒸15分钟,锅中加入油,油热,加入蒜末炒出香味,再加入生抽、蚝油、盐、白糖、尖椒末、水淀粉,炒匀就可以了;
把蒸好的口蘑和鸡胸肉取出来,把制作好的浇汁淋入盘中。
食堂里可以将鸡胸肉切成小块用鸡蛋面粉蘸满以后油炸,做成炸鸡块。也可以切片,用盐和淀粉腌制半个小时,炒黄瓜或莴苣。
食材用料
鸡胸肉1块
虾仁10只
胡萝卜半根
西兰花150克
淀粉2勺
盐适量
黑胡椒粉适量
生抽1勺
蚝油1勺
1
首先把鸡胸肉洗净切成小块,虾仁去头去壳去虾线,然后再洗净,西兰花洗净切成小朵,胡萝卜去皮切小块。
2
把鸡胸肉、虾仁、西兰花、胡萝卜全部倒入料理机,打成泥。
3
打好倒入大碗里,加入适量盐,适量黑胡椒粉,1勺生抽,1勺蚝油,2勺淀粉,用筷子顺时针搅拌至上劲,戴上手套,团成饼状。
4
锅里放入少许油烧热,转成小火,把团好的饼一个个放入到锅里,小火煎制,煎至两面金黄即可。
主料:鸡胸肉,适量;培根,适量。
辅料:胡萝卜,适量;黄瓜,适量;甜玉米粒,适量。
配料:白兰地酒,适量;精盐,适量;白胡椒粉,适量;罗勒碎,适量;黑椒汁,适量。
口味:咸鲜。
工艺:扒。
耗时:三刻钟。
难度:普通。
做法步骤:
1、鸡胸肉放入盘中,加入少许白兰地酒;调入罗勒碎、盐、白胡椒粉腌渍20分钟。
2、胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切条;同甜玉米粒入沸水中焯烫至熟捞出;黄瓜条入沸水中汆烫至变色捞出沥干。
3、将腌好的鸡肉片切成薄片;放入胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷;再用培根片卷上鸡肉卷,用牙签固定。
4、放入预热180°以上的铁板烧伤煎熟;取出后切成小段;装盘配上甜玉米粒,淋上黑椒汁即可。
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