1、将冬瓜切片,不要太薄,厚度约3毫米;
2、放少许油,将冬瓜片放置翻炒,中火,约8分钟,半熟;
3、加入清水,水面盖住冬瓜片,盖上锅盖,大火闷5分钟;
4、加盐,放少许葱花,无需其它任何东西,即可。
一碗散发自然清香的冬瓜马上端上了桌。真正的冬瓜味!
想吃吗?去试试吧!
记住:
1、千万不要放什么花甲,不好吃;
2、不要炒太熟,太熟就不能煮了;
3、别煮太烂,烂了不脆,吃到嘴里像棉絮;
4、莫放姜。那天我在饭馆里吃饭,告诉厨师怎样做。如此这般。其它都好,可最后他老人家给我放了不少姜,辣的鬼像样
原料:
海米15克,冬瓜400克,熟猪油25克,香油5克,盐5克,味精2克,葱花8克,鲜汤适量。
做法:
1、将海米洗净,放在碗内,用温水浸发,或加料酒和少许鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;冬瓜去皮,籽,洗净,切成片;
2、将锅架在火上,放入鲜汤(或清水)熟猪油,烧开后,加入冬瓜,海米和盐,烧8-10分钟至冬瓜成熟(如讲究吃脆嫩的,可缩短烧的时间,断生即可),然后加入葱花,味精,拌匀,调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗食用。
特色:
汤清,味鲜,爽口。
冬瓜汤的做法:
【特色】冬瓜性寒,味甘,清热渗湿,清痰排脓,利水消肿,有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿,冬瓜去皮利水,故用冬瓜边皮带籽,以求增加减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品合用,有助于减肥轻身,增进活力,使儿童肥瘦适中,苗条且强壮有力。
【原料】 连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量。
【做法】
洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。
特点 味鲜,汤淡。
原料:冬瓜500克 虾米15克
调料:猪油(炼制)10克 大葱5克 盐2克 味精2克
做法:
1.冬瓜切成4厘米长、7毫米厚的片,开洋用温水洗去灰沙。
2.把高汤放入锅中,在旺火上烧开,加入冬瓜、开洋和精盐,烧20分钟左右,待冬瓜煮熟,加入葱花、味精和熟猪油即可。
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