第一步,买回来新鲜的泥鳅,用清水漱半天,去掉泥鳅头和内脏,清洗干净。
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第二步,锅中倒入适量的清水,烧开,加入适量的姜片和一些料酒,把泥鳅焯水2分钟。
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第三步,焯水后的泥鳅捞起来,沥干水分备用。
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第四步,锅中倒入适量的植物油,加热后,把姜片和葱放入锅中爆香。
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第五步,把泥鳅倒入锅中,稍微煎一下,煎至泥鳅微微发黄。
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第六步,把煎好的泥鳅倒入砂锅中,加适量的开水,放入料酒,姜片和葱结。
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第七步,大火烧开后,转小火慢慢炖一个小时左右。
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第八步,时间到了后,揭开盖子,加适量的食盐,奶白奶白的,原汁原味的,营养美味的泥鳅汤就做好了,喜欢喝的赶紧来哦。
天麻银耳炖汤做法
原料:鸽子250克,水发银耳150克,葱段10克,胡椒面1克,干天麻20克,姜片5克,料酒15克,鲜汤100克
做法
1.选择活菜鸽一只,初加工后,入开水锅中氽尽血水。天麻入碗,加清水上笼蒸至回软,切成薄片。
2.银耳洗净,待用。
3.汤盆中掺入鲜汤,放入鸽子、天麻、姜片、葱段、料酒、银耳、胡椒面,用绵纸密封口。
4.上笼蒸至菜鸽熟软不烂,出笼去掉姜、葱不用,加味精、精盐调味盛入汤即可。
用料:天麻片30克、老母鸡1只。
作法:
1.将鸡杀了按常规处理,去毛内脏,用水冲洗干净。
2.天麻片放入鸡腹中,然后把整鸡放入砂锅,加清水淹过鸡背2厘米深,用文火煨至鸡骨熟,烂透即可。
食法:煨熟分数次饮汤食肉,可每周煨制食一次,连读食用3-4周。功效:补血和血,熄风。
天麻和乌鸡煲汤最好。
1选一只老一点的乌鸡,母鸡为最佳,洗干净冷水直接煮熟,自然放凉备用
2准备一块肥瘦相间的老火腿切片备用
3锅中加入盐2勺、鸡精1勺、味精1勺、冰糖3颗、鸡油3勺,猪油3勺。党生2根、三七根少许、莲子几个,麦冬几颗。
4把煮好的乌鸡用手撕碎骨肉分离。先把骨头放在锅底部,上面盖鸡肉,鸡肉上面再铺上火腿片。
5加入煮鸡的原汤跟鸡肉一样平,撒上几颗枸杞点缀。
6开火煮着吃,天麻火腿鸡火锅
7煮开以后搅拌均匀煮上5分钟以后,先喝汤后吃肉,喝汤的时候可以在碗中加入适量的三七粉,很补哟。
主料
乳鸽1只
辅料
西洋参适量 红枣适量 枸杞适量
配料
细盐适量
1. 备乳鸽,红枣,西洋参,枸杞。
2. 红枣泡洗干净。
3. 鸽子下锅,加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。
4. 加入适量清水。转高档火上盖炖制。
5. 炖制汤底开后,沥去浮沫。
6. 转低档火,炖制三小时。
7. 再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。
8. 食用前加入适量细盐调味即可。
9. 西洋参乳鸽汤完成。
主料:斑鸠300克
辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克
调料:胡椒粉3克 鸡油25克 猪油(炼制)100克 料酒10克 淀粉(玉米)25克 盐4克 味精5克 大葱15克 姜15克
做法:
1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中
2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出
3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内
4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克
5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用
6. 枸杞放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮
7. 再入70℃的油锅中稍炸,至牙黄色时捞出,冷却后斩成碎末待用
8. 炒锅炙净,放入熟猪油烧热
9. 将斑鸠肉连汤入锅,加入精盐、味精、胡椒粉烧透,用湿淀粉勾薄芡
10. 将锅离火,徐徐倒入鸡茸,用手勺轻轻推动,再用大火烧透
11. 烹入黄酒,淋上熟鸡油,起锅盛碗,撒上枸杞末即成.
主料:斑鸠300克
辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克
调料:胡椒粉3克 鸡油25克 猪油(炼制)100克 料酒10克 淀粉(玉米)25克 盐4克 味精5克 大葱15克 姜15克
做法:
1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中
2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出
3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内
4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克
5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用
6. 枸杞放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮
7. 再入70℃的油锅中稍炸,至牙黄色时捞出,冷却后斩成碎末待用
8. 炒锅炙净,放入熟猪油烧热
9. 将斑鸠肉连汤入锅,加入精盐、味精、胡椒粉烧透,用湿淀粉勾薄芡
10. 将锅离火,徐徐倒入鸡茸,用手勺轻轻推动,再用大火烧透
11. 烹入黄酒,淋上熟鸡油,起锅盛碗,撒上枸杞末即成.
原料:天麻、芡实、莲子、黄芪、当归、去核红枣、排骨、生姜、盐、水。
做法步骤:
第1步、用料:干天麻2根,芡实40克,莲子20克,黄芪10克,当归10克,去核红枣6颗,排骨1根,生姜1块,盐适量,水适量。
第2步、天麻事先用清水浸泡数天,至完全涨发。
第3步、切成片,
第4步、芡实和莲子用清水洗去表面浮尘。
第5步、再将当归表面的泥沙用小刷子刷洗干净,黄芪用水冲洗掉表面泥沙。
第6步、排骨洗净,斩成小段,
第7步、放入锅中,加入适量清水,置火上,大火煮沸。
第8步、随着水的沸腾,血沫渐渐浮出,继续煮数分钟,直至血沫出尽。
第9步、捞出排骨,弃汤不用。
第10步、在砂锅中另行倒入清水,放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。
第11步、再放入切好的天麻,
第12步、置火上大火煮沸,
第13步、盖上盖子,转小火,炖煮约1小时,
第14步、揭盖,加入当归,黄芪,莲子,芡实,继续盖上盖子,炖煮1小时,
第15步、直至排骨软烂脱骨,熄火,加盐调味,
第16步、盛入碗中,趁热食用。
步骤/方式一
准备鸽子 1只 、 西洋参 10g 、 天麻 7g 、 红枣 6颗 、 枸杞 1小把 、 姜 5片 。
步骤/方式二
鸽子清洗干净
步骤/方式三
汤煲里加入清水,放入鸽子、姜片
步骤/方式四
加入料酒
步骤/方式五
大火敞盖烧开后及时撇去浮沫。
步骤/方式六
将红枣、天麻和西洋参放入汤煲里
步骤/方式七
开启慢炖,盖盖炖1个小时左右,
步骤/方式八
一小时后放入小勺食盐调味
步骤/方式九
出锅
1.筒骨洗净热水洗净。
2.放冷水泡3小时,中途换水2次、可以泡出筒骨的血水。
3.坐锅烧水把筒骨飞水去腥。捞出洗净备好。
4.羊肚菌洗净后用温水泡30分钟,天麻切成片泡水2小时。红枣和枸杞洗净待用。
5.坐锅烧水至开加姜片料酒。然后加洗净的筒骨烧开。
6.全部倒入紫砂锅,加入泡好的天麻。泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒进去。
7.大火煮1.5小时。
8.1.5小时后加红枣和羊肚菌煮30分钟。
9.起锅前加枸杞煮5分钟加点盐即可。
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