主料
乳鸽1只
辅料
西洋参适量 红枣适量 枸杞适量
配料
细盐适量
1. 备乳鸽,红枣,西洋参,枸杞。
2. 红枣泡洗干净。
3. 鸽子下锅,加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。
4. 加入适量清水。转高档火上盖炖制。
5. 炖制汤底开后,沥去浮沫。
6. 转低档火,炖制三小时。
7. 再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。
8. 食用前加入适量细盐调味即可。
9. 西洋参乳鸽汤完成。
第一步,买回来新鲜的泥鳅,用清水漱半天,去掉泥鳅头和内脏,清洗干净。
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第二步,锅中倒入适量的清水,烧开,加入适量的姜片和一些料酒,把泥鳅焯水2分钟。
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第三步,焯水后的泥鳅捞起来,沥干水分备用。
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第四步,锅中倒入适量的植物油,加热后,把姜片和葱放入锅中爆香。
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第五步,把泥鳅倒入锅中,稍微煎一下,煎至泥鳅微微发黄。
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第六步,把煎好的泥鳅倒入砂锅中,加适量的开水,放入料酒,姜片和葱结。
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第七步,大火烧开后,转小火慢慢炖一个小时左右。
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第八步,时间到了后,揭开盖子,加适量的食盐,奶白奶白的,原汁原味的,营养美味的泥鳅汤就做好了,喜欢喝的赶紧来哦。
天麻银耳炖汤做法
原料:鸽子250克,水发银耳150克,葱段10克,胡椒面1克,干天麻20克,姜片5克,料酒15克,鲜汤100克
做法
1.选择活菜鸽一只,初加工后,入开水锅中氽尽血水。天麻入碗,加清水上笼蒸至回软,切成薄片。
2.银耳洗净,待用。
3.汤盆中掺入鲜汤,放入鸽子、天麻、姜片、葱段、料酒、银耳、胡椒面,用绵纸密封口。
4.上笼蒸至菜鸽熟软不烂,出笼去掉姜、葱不用,加味精、精盐调味盛入汤即可。
用料:天麻片30克、老母鸡1只。
作法:
1.将鸡杀了按常规处理,去毛内脏,用水冲洗干净。
2.天麻片放入鸡腹中,然后把整鸡放入砂锅,加清水淹过鸡背2厘米深,用文火煨至鸡骨熟,烂透即可。
食法:煨熟分数次饮汤食肉,可每周煨制食一次,连读食用3-4周。功效:补血和血,熄风。
天麻和乌鸡煲汤最好。
1选一只老一点的乌鸡,母鸡为最佳,洗干净冷水直接煮熟,自然放凉备用
2准备一块肥瘦相间的老火腿切片备用
3锅中加入盐2勺、鸡精1勺、味精1勺、冰糖3颗、鸡油3勺,猪油3勺。党生2根、三七根少许、莲子几个,麦冬几颗。
4把煮好的乌鸡用手撕碎骨肉分离。先把骨头放在锅底部,上面盖鸡肉,鸡肉上面再铺上火腿片。
5加入煮鸡的原汤跟鸡肉一样平,撒上几颗枸杞点缀。
6开火煮着吃,天麻火腿鸡火锅
7煮开以后搅拌均匀煮上5分钟以后,先喝汤后吃肉,喝汤的时候可以在碗中加入适量的三七粉,很补哟。
主料:斑鸠300克
辅料:人参10克 枸杞子10克 山药10克 桂圆10克
调料:姜5克
做法
1. 将斑鸠剥净,去茸毛除内脏,洗净后方入沸水中稍烫过,以使除去血污。
2. 将斑鸠放入炖盅内,加入洗净之党参和其他各料,注入冷开水和上汤二杯,放沸水锅中,隔水约炖三小时左右即成,调味使用。
天麻的具体做法是先洗净,润透,切片备用,或者己经很干的天麻在使用时直接捣碎就行了,可以直接泡茶喝每次3-5片,或水煎了喝,和老母鸡一齐在锅里炖汤喝也行的,放点葱姜小火炖个一小时左右就可以了,其他的象鸭,羊肉,排骨都可以这样炖汤的。
具体步骤如下。
斑鸠也就是山斑鸠,是一种体型较小的鸟类,在我国大多数地区都能看见这种鸟,斑鸠不仅可以用来食用,而且它也是做药膳比较珍贵的食材。斑鸠肉质鲜美,营养丰富,因此深受不少人的亲睐。
冬菇黄焖斑鸠
材料:斑鸠4只、水发冬菇I00克、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉、猪油、麻油、高汤。
做法: 加工后的斑鸠放在清水中洗净,晾干水分。将酱油、精盐盛在碗内搅匀,擦抹在斑鸠遍身内外,晾10分钟让其入味。然后摆入钵中,注入高汤,上笼蒸2小时,蒸至斑鸠熟透取出晾凉,汤汁留用。 炒锅内注入猪油,待油烧至八成热时,把斑鸠下油锅炸至皮紧缩捞起晾冷,切为4厘米长、3厘米宽的块侍用。 炒锅内留油,将冬菇下锅煸炒,倒入蒸斑鸠的汤汁,放入斑鸠块,加入精盐、胡淑粉、味情,烧至斑鸠块入味,捞起码在盘内。用湿淀粉在锅中匀芡,将汤汁浇在斑鸠块上,淋上麻油即成。
功效:此菜以补益温阳的斑鸠与补气强身、益胃助食、抗癌、降压的香菇经烹制而成。常可作为体虚、气血不足、脾肾阳虚以及癌症等病症的食疗菜肴食用。
冰镇天麻制作:100克鲜天麻洗净,改刀成薄片,入沸水快速焯水5秒钟,捞出浸入冰水中过凉,然后将原料带冰水一同放入冰箱中速冻2分钟,取出码在洗净的薄荷叶上,装入带冰的盛器中,带蜂蜜味碟上桌。味型:甘甜。制作关键:
1、天麻色泽洁白,加热后必须过凉,而且加热时间不能长,简单烫一下就可以,否则容易变黑,影响卖相。
2、此菜现点现做,不可提前预制,否则天麻会失水、变色,影响口感和卖相。
主料:
鸡蛋2个
辅料:
天麻粉2匙
盐小半匙
凉白开200ml
做法:
1. 打入鸡蛋。
2. 加入天麻粉搅拌均匀。
3. 加入凉白开后用筛网过滤蛋液,这样蒸出来的蛋细腻光滑。
4. 倒入碗中盖上保鲜膜入蒸锅里蒸15分钟左右即可。
5. 枸杞子装饰一下
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