【主料】冬瓜、
【辅料】油、番茄酱、香油、香叶、大料、盐、蚝油料酒、生粉、鸡蛋清、白糖、清水
【步骤】:
①将冬瓜洗净,切条,装盘备用(最好选比较嫩的冬瓜)。
②锅内放油,油热放香叶,大料,大火加热炒香至香叶变成棕色。
③倒入冬瓜翻炒均匀。
④加入番茄酱,翻炒均匀,炒2分钟左右冬瓜呈鲜红时加盐。
⑤加入蚝油,翻炒均匀。
⑥改小火炖到冬瓜软烂,期间适当开盖翻炒几次,然后转大火,加香油,把汤汁收干起锅。
红烧冬瓜的做法
1.准备好食材
2.冬瓜去皮切小块,再切两到三刀,不要切断
3.红椒切丝,大蒜切片,葱切葱花
4.锅内加入食用油,烧热后倒入冬瓜
5.加入生抽、老抽、调味粉翻炒片刻
6.加入小半碗水闷煮
7.水收干后加入盐和红椒,至红椒断生即可
8.成盘洒上葱花即可
主料
冬瓜500克
辅料
大葱
1根
盐
3克
胡椒粉
1茶匙
老抽
1茶匙
生抽
1茶匙
生姜
1块
花生油
30克
红烧冬瓜的做法
1.
冬瓜去皮去瓤,改切成方块
2.
大葱切段,生姜切末
3.
热炒锅加入约1大匙的植物油,爆香葱姜
4.
倒入冬瓜块,翻炒至稍变软
5.
倒入1勺老抽和1勺生抽,继续翻炒
6.
加适量清水,中小火烧制8分钟左右
7.
加入胡椒粉
8.
调入适量的盐烧制冬瓜熟软
1、原料:
(1)主料:冬瓜750克。
(2)配料:猪瘦肉75克,蒜子、鲜红椒各25克。
(3)调料:植物油75克,香油10克,盐6克,味精1克,酱油5克,韭花15克,鲜汤100克。
2、制作方法:
(1)冬瓜削皮去瓤、洗净,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米见方的块。
(2)猪瘦肉、蒜子(去蒂)、鲜红椒(去蒂去籽、洗净)、韭花(摘洗净)均切米。
(3)净锅置旺火上,放油烧至七成热,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黄色,加红椒米、蒜米、盐、酱油、鲜汤将冬瓜烧透烧烂,再放味精、韭花,淋香油、装盘即成。
红烧冬瓜
【准备食材】:
冬瓜500g、白糖1小勺
生抽、老抽、蚝油
【做法】:
1、冬瓜去皮去瓤后,切成块状,并在四面都打上刀花。
打刀花是为了让冬瓜更入味,拿个尖头小刀四面划线就可以的,其实很方便;不过实在怕麻烦的朋友,也可以不打刀花。
2、锅里烧适量油,放入冬瓜煎至四面微黄。
3、将煎好的冬瓜拔至一旁,倒入小勺白糖炒出焦糖色。
不会炒的朋友,就把糖炒至熔化就可以了,千万别炒糊了。
4、将冬瓜与糖一起翻炒均匀后,加入一铲生抽、小半铲老抽一起翻炒均匀。
5、加小碗清水翻炒均匀,然后盖上盖子转中小火焖2分钟左右至冬瓜熟。
喜欢口感很软的,可以多焖一会儿。
6、开盖后,加少许蚝油调味,翻炒均匀。
7、里面汤汁很有味道,拌饭很好吃哦。
我喜欢留汤,不喜欢汤汁多的朋友,可以大火多收一下汁。
红烧冬瓜完成,撒少许葱花做装饰即可上桌。
原料:
冬瓜1斤,大蒜3瓣,大葱1根,小葱1根,豆瓣酱,味精,鸡精,白糖,老抽,玉米淀粉,食用油。
做法:
冬瓜削去皮,切去里边的瓜瓤切成块。
大蒜剥皮切成片,大葱切成段,小葱切成葱花。
锅里放入适量油,加入豆瓣酱5克,蒜片,葱段炒出香味后倒入冬瓜,再倒入适量水,水量以刚好淹没冬瓜表面为宜。
加入味精3克,鸡精3克,白糖3克,滴入几滴老抽。小火烧至冬瓜熟后,勾入少许水淀粉,淋入几滴熟油即可出锅装盘。
用料
冬瓜约500克,牛肉200克虾9只,香菇三个,豆腐一盒,,瑶柱六颗,虾米一小把,蚝豉一小把,姜片若干,酱油少许,盐少许,糖少许,麻油少许,鹰粟粉少许
步骤 1
先把虾的头和身子切分开。虾头与姜片,与瑶柱,虾米,蚝豉,泡发的香菇一同热油下锅,炒到香味出来。
步骤 2
将切成小方块的冬瓜粒倒入,翻炒一下,加热水,盖盖子煮。
步骤 3
大火沸腾后转小火继续煮15分钟。这时候可以切牛肉(切片或者剁肉肉末均可,不过我喜欢吃肉所以切片了哈哈)。然后加入少许盐,酱油,糖,鹰粟粉(玉米淀粉),麻油腌起来
步骤 4
等到冬瓜粒开始变透明了,加入同样切成小方块的豆腐粒,等待再次沸腾后加入腌好的牛肉和刚才剩下的虾身,稍煮几分钟等虾身变红即可熄火,
主料:
冬瓜400克
植物油适量
五花肉400克
花椒少量
干辣椒适量
姜15克
蒜20克
八角一颗
生抽一勺
老抽一勺
辅料:
小葱适量 纯净水两大碗
冬瓜烧肉的做法:
步骤1 冬瓜切块状
步骤2 用刀尖在冬瓜背面切上小口子,不要切断哦,方便入味
步骤3 冬瓜切块状
步骤4 五花肉也切和冬瓜差不多大的块
步骤5 调料准备好
步骤6 锅里油烧热,调料爆香
步骤7 下五花肉炒
步骤8 加一勺生抽
步骤9 炒均匀后再加大半勺老抽
步骤10 加适量盐一起翻炒均匀
步骤11 加两大碗纯净水,大火煮开转小火
步骤12 煮50分钟后加入冬瓜。冬瓜水分多,还会出水,再一起闷15分钟后,加入葱段炒均匀后起锅
食材:冬瓜1000克,五花肉200克,大蒜5瓣,小葱2根,食盐1茶匙,老抽适量,生抽1汤匙,耗油1汤匙,胡椒粉1茶匙,鸡粉1茶匙,水淀粉3汤匙量。
第一步:冬瓜用清水冲洗2遍,然后用瓜皮刀削去冬瓜的外皮,再对半切开,然后去掉瓜瓤,切成跟麻将大小的小块,再把冬瓜皮面朝上,竖放在案板上面,用菜刀在冬瓜面上隔2毫米划一个刀花,再转过来斜着划,让冬瓜皮面呈现出菱形刀花,方便入味的同时也更好看。
第二步:小葱切成葱花,大蒜拍扁后剁碎成末,五花肉洗净去皮后切小块再剁碎成末装盘备用。
第三步:起锅烧油,准备一个小料碟加入1茶匙老抽,把冬瓜有刀花的面沾上老抽,然后涂抹均匀,再放入锅中煎,把皮面煎至焦黄时盛出备用。
第四步:锅内留底油,放入蒜末,小火炒香,炒香后放入肉碎,大火快速煸炒,把肉碎炒散,再加入1茶匙老抽,翻炒均匀上色,再放入约500毫升清水,调味加1茶匙食盐,1汤匙耗油,1汤匙生抽,1茶匙鸡粉,1茶匙胡椒粉,中火煮开。
第五步:等汤水煮开之后,把煎好的冬瓜放入锅中,用锅铲翻动一下,让冬瓜和汤水混合在一起,再盖上锅盖,小火焖煮12分钟,焖好后汤汁所剩不多时,淋入3汤匙量的水淀粉,大火收一下汁,等汤汁变浓稠后,出锅装盘,再撒上些许葱花,美味即成。
所需材料:
猪排骨 500克
冬瓜 300克
姜 适量
葱 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
冰糖 适量
盐 适量
清水 适量
花生油 适量
制作步骤:
1.将猪排骨洗净,放入锅中,加入适量的清水和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。
2.将冬瓜去皮去籽后切成块状备用。
3.将锅中留少许底油,放入姜葱爆香。
4.将煮熟的排骨放入锅中,加入适量的生抽、老抽、冰糖和清水,烧开后转小火焖煮约15分钟。
5.将冬瓜块放入锅中,继续焖煮10分钟左右,直到冬瓜软烂即可。
6.最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
温馨提示: 1.在烹调的过程中,要不断地搅拌,以免食材糊底。 2.如果喜欢更浓郁的口味,可以根据需要加入适量的酱油增加颜色和味道。 3.如果排骨肉质较老,可以提前用清水和料酒浸泡,使肉质更加鲜嫩。
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