食材用料
鱼肉 300克,韭黄 150克左右,淀粉 适量,生姜 两三片,盐 少许,料酒 少许,白醋 少许,香油 几滴
韭黄鱼蓉羹的做法步骤:
步骤 1
新鲜鱼肉洗净,剁成鱼蓉,用生姜,料酒,少许盐,腌制一会备用。
步骤 2
韭黄洗净,切成小段备用。
步骤 3
腌制的鱼蓉去掉生姜,沥干水分,和韭黄一起下锅拌匀,不用开火。
步骤 4
锅里加适量的水,大火烧开
步骤 5
等待锅开的时间里,调制适量淀粉水备用。
步骤 8
锅开后,转小火,慢慢倒入淀粉水,边倒边用勺子朝一个方向轻轻调匀,变浓稠关火,喜欢酸口味的可以滴入几滴白醋,还可以放点鸡精增鲜,喜欢的可以淋几滴香油,出锅。
1. 黄鱼洗净后,按照5-6公分长度切开。将切好的鱼段放入锅内,然后加入凉水、料酒后中火煮开。大约10分钟左右鱼肉离骨后,关火
2. 将鱼块从锅中捞出,晾凉后开始剔除鱼刺。剔鱼刺时尽量不要把鱼肉弄得太碎了
3. 将剔完刺的鱼肉重新倒回锅内,小火烧开后,依次加入调好的水淀粉、鸡蛋液、葱花和盐
4. 用汤勺搅匀后1-2分钟即可关火。鱼羹盛到小碗后,加入少许香油、香醋,味道会更加鲜美
原 料: 韭菜、鸡蛋、虾、银鱼。
特 色: 在设计这道菜时,不仅考虑了菜的口感,营养,还利用颜色,虾和银鱼设计了春天的立体感觉,这道菜不含油脂,虾,韭菜,鸡蛋标准的三鲜,色香味美,营养健康。 1、韭菜去掉老叶,洗净后切掉头部。
2、把洗净的韭菜切碎。
3、放入料理机中,加入与蛋液等量的水。
4、将料理机中的韭菜打成菜汁。
5、鸡蛋去壳,打入碗中。
6、加适量的盐打成但液。
7、加入打好的韭菜汁,打匀。
8、烤箱预热200度,放入韭菜蛋液。
9、蛋液表面快凝固时,放入洗净的虾,银鱼,待蛋液表面凝固时,取出,摆盘装饰表面,一盘春意盎然的韭菜蒸蛋呈现在您的眼前了,春天到了!
蒜黄和韭黄、韭菜等都是很不容易保存的蔬菜,一次吃不完一定要妥善保存,否则一两天后就会烂掉,非常可惜。但是又不能把它们放在冰箱,否则很容易影响冰箱里其他食物的味道,下面提供几种保鲜方法:
1 清水浸泡法:
①将新鲜的蒜黄码放整齐
②用绳子将码好的蒜黄捆好
③把蒜黄的根部朝下放在清水盆中浸泡
用这种方法可以使蒜黄保鲜3-5天。
2 菜叶包裹法:
①将新鲜的蒜黄整理好后用绳子捆好,
②用大白菜叶把蒜黄包裹在里面,放在阴凉处
用这个方法可以使新鲜的蒜黄存放3-5天。
其实无论是清水浸泡法还是菜叶包裹法,都可以防止蒜黄的水分流失并且补充蔬菜所需的水分,因此就不容易腐烂了。
材料:韭黄一把,虾仁150克,冬瓜500克。
做法:
一,虾仁放入清水中,清洗一下,放入清水中泡发
二,冬瓜去皮,切块备用,锅里放适量油,放入姜片,放入冬瓜块,翻炒,放入虾仁,翻炒,放入少许料酒,韭黄,翻炒
三,放入泡虾仁的水,烧开后,炖20分钟左右,加适量盐出锅即可
韭黄玉米蛋羹主料:鸡蛋少许 辅料:玉米少许,韭黄少许,猪肉少许,葱粒少许.马蹄粉少许步骤:1.打散两个鸡蛋备用2.煲内烧开水,先放进玉米粒煮开3.再放腌好的猪肉粒4.再沸腾时倒入韭黄和葱粒5.不用等沸腾,把粉水也倒进去,并向一个方向搅拌,不然粉水会结块的6.汤稍滚时就可以浇上鸡蛋浆,此时不用搅拌,等汤沸腾时加盐、鸡粉调味关火即可。小贴士煮汤时材料要按顺序放,放材料要一气呵成,因此汤讲求鲜味爽口,所以材料不必煮过长时间,沸腾即可。
主料:面粉500克,韭黄500克,鸡蛋2颗,虾皮50克
辅料:油 盐 蚝油适量
步骤1
首先面粉加入适量清水和成软硬合适的面团,放到一边饧面。韭黄洗净切碎;鸡蛋放入锅中炒熟;虾皮用清水冲洗干净,浸泡一会。
步骤2
把韭黄碎放入调馅的盆中,加入花生油。这一步因为韭黄碎经过油的包裹,可以减少韭黄出水。
步骤3
放入炒好的鸡蛋碎和浸泡好的虾皮。
步骤4
放入盐、蚝油调味,搅拌均匀饺子馅就调好了。因为是素馅可以不放姜、花椒等别的调料。
步骤5
取出面团,揉出面筋,揪成小剂子,擀出饺子皮,中间放馅,两手捏出元宝饺子。反复操作,直至包好所有的饺子。 锅中放入适量清水,开锅后,把饺子放入开水锅中。开锅后点两次凉水饺子就煮熟了,开吃!
1· 韭黄洗净切断备用,鲜虾去皮开背去虾线,放入盐,淀粉,胡椒粉抓匀,鸡蛋放入碗里,加盐,胡椒粉,再加入一些淀粉水,打散备用
2· 起锅放少许烧油,把韭黄抄一抄,韭黄很容易熟,稍微翻炒一下,加一点盐就可以,炒好韭黄,咱们再接着炒虾仁,炒熟盛出
3· 锅里放油,中小火,油热倒入鸡蛋,注意,这里不要翻炒,一定是把鸡蛋沿着锅往上推,让上面没有成型的蛋液流下来,这样鸡蛋会嫩一些!一定注意控制火候,火太大,鸡蛋下面就会焦,不滑嫩了!我炒的就稍微有点火大了!鸡蛋炒到稍微定型了,倒入韭黄和虾仁,煸炒均匀,即可出锅~
每到冬天,人们总是喜欢吃一些温暖身心的食物,其中,三丝鱼肚羹是一道受欢迎的传统美食。三丝鱼肚羹以其鲜美的口感和丰富的营养素而闻名于世。如今,我将与大家分享制作三丝鱼肚羹的窍门和步骤,希望能帮助到您。
第一步:准备食材。将鱼肚、黑木耳、鲜虾仁、豆芽、香菇准备好。
第二步:处理鱼肚。先将鱼肚用清水冲洗干净,去除杂质。然后将鱼肚切成细丝,用料酒和盐腌制片刻。接着,将腌制后的鱼肚放入沸水中焯水,取出备用。
第三步:处理其他食材。将黑木耳、鲜虾仁、豆芽、香菇分别处理并切丝备用。
第四步:炒香料。在热锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入鱼肚丝、鲜虾仁煸炒片刻。
第五步:炖煮。在锅中加入清汤,待汤煮沸后,将鱼肚丝、黑木耳丝、豆芽丝、香菇丝放入煮熟,煮至素材变软烂后,将汤汁盛出备用。
第六步:炒蛋清。将蛋清放入碗中打散,锅中加入少量食用油,将蛋清煎至成型,取出切丝备用。
第七步:调制汤汁。将煮好的汤汁倒入锅中加热,加入适量的生粉搅拌均匀,使汤汁变稠。然后将蛋黄放入汤汁中搅拌均匀。
第八步:装盘盛汤。将煮好的汤汁倒入汤碗中,撒上炒好的蛋丝和香菜末,即可享用。
通过以上八个步骤,我们就可以制作出一道口感鲜美、营养丰富的三丝鱼肚羹。这道菜肴融合了鱼肚的鲜嫩、黑木耳的脆滑、鲜虾仁的鲜甜以及豆芽的清脆,给人带来口感的层次感。同时,这道菜还富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素,对于提高人体免疫力、补充营养十分有益。
在制作过程中,我们需要注意的是在处理鱼肚时要彻底清洗干净,否则会影响口感。同时,煮汤时需用文火慢炖,以充分释放食材的香味和营养。此外,切丝时要注意力度,不可切得太粗或太细,以保持口感的丰富性。
最后,只要按照以上步骤,加入自己独特的调料和巧妙的烹饪技巧,相信每个人都能制作出一道美味的三丝鱼肚羹。无论是为家人煮一顿温暖的晚餐,还是在寒冷的冬日与朋友共享美食,这道菜肴都能为您带来温暖和满足。
山药羹是一道以山药为主要食材的营养丰富、口味独特的传统汤羹。它既美味可口,又具有多种保健功效,因此备受人们喜爱。下面将介绍几种家常的山药羹做法,希望能给大家带来一些家常菜的制作窍门。
材料:
做法:
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做法:
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以上就是几种家常山药羹的制作方法。无论是简易版、花旗参版还是银耳版,山药羹都是一道美味又营养的家常菜品。无论你选择哪种做法,都能享受到山药带来的多种营养和健康益处。
感谢您的阅读!希望这些家常菜窍门能给您带来一些烹饪的灵感和帮助。
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