甜辣年糕热量？

一、甜辣年糕热量？

清净园甜辣炒年糕热量

别名：甜辣炒年糕、清净园食品、清净园牌甜辣炒年糕

热量：337.7大卡/100克

减肥风险：

82.4

提示：热量极高，瘦身时谨慎食用甜辣炒年糕

营养成份（100克）

营养名称百克含量

热量：337.7大卡

蛋白质：4.46克

脂肪：6.34克

膳食纤维：4.97克

二、甜辣年糕的家常做法？

大米年糕1包

辣酱料1袋

辅料

小葱1根油少许清水2碗

步骤1

　备好食材

步骤2

年糕用清水浸泡软化，掰开

步骤3

小葱洗净，葱梗切段、葱叶切碎

步骤4

热锅，倒入少许油，下葱梗煸出香味

步骤5

倒入两碗清水

步骤6

倒入年糕酱料，大火煮沸

步骤7

倒入年糕，不停翻炒

步骤8

炒至年糕辣酱浓稠，年糕柔软，铲起，撒点葱花即可

三、甜辣烤年糕的做法？

1、将螃蟹清洗干净后切成块，葱、姜、蒜分别切成末，坐水加入少许植物油和盐，待水开后放入年糕，煮熟捞出备用;

2、坐锅点火倒入油，下葱姜蒜末炝锅，放入螃蟹，加酱油、白糖翻炒片刻，再放入西葫芦、芹菜、香菇煸炒，加入盐、胡椒粉、香油调味，放入年糕翻炒均匀出锅即可搅拌均匀。

四、炸年糕甜辣酱配方？

配方：辣酱200克、甜面酱25克、海鲜酱100克、排骨酱65克、蜂蜜35克、白糖15克。

做法：

1.将材料准备好，年糕切成片备用，煎锅加热后，调小火，把年糕片放入锅中，煎至两面微黄就可以盛碟了。

2.年糕摆盘，锅里倒入辣酱、甜面酱、海鲜酱、排骨酱、蜂蜜、白糖，熬制成甜辣酱。淋上甜辣酱，撒上肉松就可以了。

五、清净园甜辣炒年糕做法？

大米年糕1包

辣酱料1袋

辅料

小葱1根油少许清水2碗

步骤1

　备好食材

步骤2

年糕用清水浸泡软化，掰开

步骤3

小葱洗净，葱梗切段、葱叶切碎

步骤4

热锅，倒入少许油，下葱梗煸出香味

步骤5

倒入两碗清水

步骤6

倒入年糕酱料，大火煮沸

步骤7

倒入年糕，不停翻炒

步骤8

炒至年糕辣酱浓稠，年糕柔软，铲起，撒点葱花即可

六、甜辣炒年糕用什么加热？

步骤 1

space

年糕掰开成独立小根，备用

步骤 2

space

锅里热油，5成油温，下年糕，转小火，翻炒均匀让每一块年糕都裹上油脂(不能油煎太久会焦的)

步骤 3

space

裹上油之后，加点水(大概漫过2/3的年糕，水不能多)，转大火煮开

步骤 4

space

煮开之后，加入酱料，翻炒均匀，转小火，盖上焖2分钟，开盖，可以尝一下年糕的软度和口感，根据自己的口味决定什么时候起锅(想吃泡菜的话这个时候加入一起搅拌均匀即可)

步骤 5

space

七、哪种炒年糕甜辣酱味道好？

做的辣味炒年糕吃。年糕是常常吃的，像今晚上这样做法，却还是第一次。首先声明，本人做的这一道辣味炒年糕，和那一种你在韩剧里面看到的，颜色红红，味道甜甜的辣炒年糕可不是同一样东西。

因为俺全然不能接受又甜又辣的食物，所以做的这一味，就是只是单纯的辣味炒年糕而已啦~~ ！

人家做辣炒年糕时候用的甜辣酱，我就用自制的鲜椒番茄酱。

人家用的洋葱和白菜来配了炒，我就用烟熏过的腊味香干配来炒（这一种烟熏腊味香干，可还是在国庆放假时候，从家乡带回来的。由于存货不多了，所以一直不怎么舍得吃，只隔三岔五做一回来解解馋）。材料 年糕，腊味香干，鲜椒番茄酱做法1.把年糕和香干和都切成薄薄的一片片。

2.一齐扔到锅里炒，炒时加上一些自制的辣椒番茄酱，只需要几分钟，一道又香又辣又弹牙的辣味炒年糕就做好了。

八、甜辣酱炒年糕的家常做法？

1.准备好年糕450克（超市都有卖的）。

2.用刀子把年糕切短，切细（具体切法可以根据自己的喜好）。

3.锅里倒入一小勺食用油，待油温升高，放入一根年糕试一下油温，如果年糕周围冒泡泡就代表可以放入其他的年糕了。

4.放入其它的年糕条，翻炒均匀，保证每根都能贴锅子煎上2分钟。

5.凉开水倒入锅里，水位以没过年糕的2/3左右为宜，盖盖，大火焖煮2分钟。

6.倒入番茄沙司8克，翻拌均匀。

7.倒入韩式甜辣酱8克，翻拌均匀，当汤汁浓稠时，即可出锅，最后撒上芝麻点缀。

烹饪技巧

年糕买回来，如果不是立马食用，最好冷藏，味道更佳。

九、整粒江米年糕做法窍门？

用料：江米150克

步骤：1.江米泡一天2.放入面包机里，放入适量清水和玉米油。3.按年糕键，时间到年糕做好了。4.装入模具中放凉5.倒扣出来浇上蜂蜜6.配上果茶，美味可口。

十、吃年糕的甜辣酱制作方法？

工具/原料

more

年糕 (400克)

胡萝卜 (1根)

西芹 (30克)

韩式辣酱 8克

水 半碗

盐 2克

食用油 适量

方法/步骤

1/8分步阅读

胡萝卜和西芹切条

2/8

锅里加入油再加入菜炒

3/8

快速火炒那么几分钟

4/8

炒这色后再加入一碗水

5/8

水开后再加入年糕

6/8

然后加入韩式辣椒酱炒匀再加入一盐炒匀

7/8

大火炖5分钟炖至收汁就好

8/8

大火炖5分钟炖至收汁就完成啦

注意事项

因为辣椒酱属于腌制咸辣口的，所以不用再放食盐