原料:生菜、葱、青椒、鸡蛋、牛肉
调料:盐、花生油、料酒、辣酱、豆瓣酱
制作过程:
1,所有原料该洗的洗、该摘的摘(摘枯叶),同时把米饭做上,这个工作是她作的。
2,蒜切片,葱要加工成三份:白色葱末(炒鸡蛋用)、白色葱丝(给不能吃辣的)、绿色葱丝(给能吃辣的)。
3,牛肉切片,放到一个小容器内,倒上适量料酒,撒点盐,先这么泡着。然后青椒切成长条,不能吃辣的可以把它剖开,去掉里面的白色丝状物(俗称辣丝)。
4,热锅10秒,倒花生油,撒白葱末入味,看到葱末稍黄就把打好的鸡蛋倒进去,腾熟了就可以盛盘。
5,清锅以后切记把水擦干(不然你铁定会被烫伤),倒花生油热10秒,把泡着的牛肉加汁全部倒进锅里(小心溅油),用铲搅拌到牛肉颜色由深红变到浅棕色为止,把青椒全扔进去翻炒……炒到青椒软了就加一次盐,倒小半杯水并且盖锅盖。2分钟后再加一次盐出锅。
步骤 1洗净,放入随意吃饭的容器中
步骤 2取一个小碗倒入适量芝麻酱和甜面酱,大概两者比例是2:1
步骤 3然后加入适量热水,可以先加一点,然后用筷子搅拌,如果太干的话就再加点水,直到变成偏稀糊状
步骤 4然后就可以开始蘸着吃啦
生菜400g 芝麻酱20 g 甜面酱 40g 做法:生菜洗净,放入随意吃饭的容器中~ 取一个小碗倒入适量芝麻酱和甜面酱,大概两者比例是2:1,也不一定,但甜面酱一定要比芝麻酱少才行~!因为甜面酱放多了会很咸的! 然后加入适量热水,可以先加一点,然后用筷子搅拌,如果太干的话就再加点水,直到变成偏稀糊状
白灼生菜汁窍门
作为中餐中的一道经典凉菜,白灼生菜汁是一款清爽可口的汤汁,搭配着鲜嫩的生菜叶,简直是夏日里的一抹清凉。今天我将与大家分享一些制作白灼生菜汁的窍门,希望能帮助到喜爱中餐的朋友们。
制作白灼生菜汁所需的材料十分简单。以下是我常用的材料清单:
准备好这些材料后,就可以开始制作白灼生菜汁了。
下面是制作白灼生菜汁的步骤:
现在,美味的白灼生菜汁就制作好了!
白灼生菜汁不仅可以单独享用,还可以与其他凉菜搭配食用,增加口感的层次感。以下是几个搭配建议:
以上搭配建议仅供参考,你也可以根据自己的口味进行创新搭配,创造出属于自己的特色凉菜。
制作白灼生菜汁时,有一些小技巧可以帮助你制作出更美味的汁料:
尝试制作白灼生菜汁时,记得根据个人口味适量调整味道,做出令自己满意的汁料,启动你的味蕾,享受中餐的美味!
希望这些制作白灼生菜汁的窍门能够对你有所帮助!
愿大家都能在炎炎夏日里享受美食的乐趣!
请注意,以上内容为自动生成的中国人写作,由AI完成。锅里注入适量的清水,稍微的多一些,接着开大火把它煮沸,加入2勺盐,适量的花生油,加入料酒2勺,再把生菜倒进去。
注意盐可以稍微的多放一点,这样主要是让它入底味,另外就是放入植物油,当你生菜下锅的时候,油脂会吸附在生菜上面,这也是为什么它能一直比较青翠的原因。
食材:生菜300克、花生油少量、精盐适量、猪油半小勺、蒜四瓣。
1、生菜清洗干净,水中放一勺食盐浸泡半小时左右。蒜瓣切成末再剁成蓉。
2、锅中倒入少量油开中火烧热后关火,放入一半蒜蓉利用余温煸香。
3、倒入生菜,开大火翻炒,炒软后放入剩下的蒜蓉翻炒均匀。
4、放入半小勺猪油翻炒至猪油融化,关火放入盐翻炒均匀即可。
食材:藤椒(青花椒) 200克,蒜末150克,辣椒面适量,青辣椒150克,酸萝卜50克,肉沫150克,甜面酱适量,白酒适量,糖适量,
做法:
1,平底锅放多一点油烧热,放入蒜末藤椒煸出香味,放入适量辣椒面,新鲜切好的朝天椒碎,新鲜切好的青辣椒碎继续煸炒,放入自腌酸萝卜碎翻炒,让水分充分挥发
2,加入肉末煸炒变色
3,再放入适量甜面酱混合均匀,加一点高度白酒,一点糖,味极鲜,素易鲜调味,即可关火
辣椒酱,东北蘸酱菜用的酱是蒸辣椒酱、炸鸡蛋酱、炒肉末酱等。东北大酱或东北香其酱最好,如果买不到,用韩国大酱其实和东北大酱是一样的味道,实在没有用北京黄酱或葱伴侣豆瓣酱都行。
东北蘸酱菜是指用黄瓜、生菜、水萝卜作食材,配以尖椒、蒜、小葱等配料制作而出的一道菜。
拌生菜用什么酱还得看在什么地方,比如你要是在四川那边凉拌生菜,肯定是要放辣椒酱的,在福建地区他们会放一些花生酱,因此你看一下你们那边放什么你再来放会好一点,我个人觉得凉拌生菜放一点剁辣椒就可以了,另外生菜的烹饪方法还是比较多,你把它煮着炒着都行。
吃沙拉,美味又健康
1.千岛酱(蔬菜棒)
小秘诀:番茄酱后加,更易打匀口感好
材料:
A
全蛋 1颗
沙拉油 150公克
白醋 20公克
细砂糖 50公克
盐 2公克
B
番茄酱 100公克
酸黄瓜末 20公克
洋葱末 20公克
作法:
1.先将材料A放入调理机中,搅打均匀。
2.再放入材料B搅打均匀即可。
2.凯萨酱(鸡肉生菜沙拉)
小秘诀:加入鯷鱼,增加咸香味
材料:
鸡蛋 1颗
沙拉油 150公克
柠檬汁 25公克
鯷鱼 20公克
蒜头 20公克
第戎芥末酱 30公克
细砂糖 15公克
盐 1/2茶匙
白胡椒 1/2茶匙
帕玛森起司粉 15公克
作法:
将所有材料放入调理机中,搅打均匀即可。
3.和风沙拉酱(海鲜沙拉)
小秘诀:加苹果醋增加果香味
材料:
柴鱼酱油 120公克
味醂 50公克
苹果醋 30公克
芥末籽酱 30公克
作法:
将所有材料放入调理机中,搅打均匀即可。
4.优格酱(水果沙拉)
小秘诀:用蜂蜜取代糖 风味更香醇
材料:
优格 200公克
蜂蜜 50公克
柠檬汁 20公克
盐 1/2茶匙
作法:
将所有材料放入调理机中,搅打均匀即可。
5.法式油醋酱(起士番茄片)
小秘诀:让油充分乳化 口感更细致
材料:
红酒醋 100公克
初榨橄榄油 100公克
巴西里末 2公克
蒜末 30公克
细砂糖 30公克
盐 1/2茶匙
黑胡椒粒 1茶匙
作法:
将所有材料放入调理机中,搅打均匀即可。
6.胡麻沙拉酱(山药小黄瓜沙拉)
小秘诀:用白芝麻酱 香气浓郁苦味低
材料:
蒜仁 15公克
洋葱片 20公克
酱油 80公克
白醋 15公克
细糖 15公克
芝麻酱 50公克
作法:
将所有材料放入调理机中,搅打均匀即可。
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