蛋黄饼干是一种比较常见的小零食,口感脆脆的,非常适合当做点心。但是,作为零食,蛋黄饼干所含的卡路里和热量还是比较容易被忽略的。通常来说,每100克的蛋黄饼干含有460大卡(千卡)的热量。而每一片蛋黄饼干大约有10克,也就是说每片饼干所含的热量在46卡左右。虽然这个数值并不算特别高,但是如果你一次性吃很多片,也会导致摄入大量的热量,增加体重。所以,如果你在进行严格的减肥或控制体重的计划中,最好限制吃蛋黄饼干的量或者选择其他低热量的零食来代替。
有的,蛋黄饼干是用低筋面粉,鸡蛋黄做主料,加以食盐、白砂糖、香草精等辅料糅合烤制而成的一种食品,奶香四溢,有健脑益智,美白养颜的功效。
准备:低筋面粉,鸡蛋,蛋黄,糖粉,盐。
将蛋黄、鸡蛋、糖粉、盐倒入碗中,用打蛋器搅拌,搅拌至颜色变淡比较浓稠;倒入低筋面粉,搅拌至浓稠的糊状;裱花袋套在玻璃杯中,将调好的鸡蛋糊倒进裱花袋中,裱花带剪一个小口,将蛋黄糊挤入不粘的烤盘中;烤箱160度预热10分钟,然后将烤盘放进预热好的烤箱中,放在烤箱上层,上管160度,烤15分钟即可。
用料:鸡蛋1个、蛋黄1个、细砂糖60g、黄油(融化)20g、低筋面粉100g、海苔粉(或者黑芝麻)1大勺;需要器材:防沾烤布(或烤纸)2张,1个平底的容器。具体步骤如下:1、鸡蛋和蛋黄放入盆中,加糖用打蛋器搅拌至均匀且稍微泛白的程度。
2、将融化的黄油加入混合均匀。过筛的低粉分2次加入,使用刮刀用按压的方式混合均匀
3、将面糊装入裱花袋中,使用1cm圆口花嘴。烤盘上铺好防沾烤布,然后在烤布上前后左右间隔约3cm挤出直径约3cm的面糊。在每一个小面糊上撒上适量的海苔粉(或者黑芝麻)。
4、完成后在上面盖上一片防沾烤布,使用一个平底的容器,垂直压在面糊上,将面糊压成约7-8cm大小。
5、将烤盘放入已经预热到180度c的烤箱中,烘烤10分钟,然后取出,将表面的防沾烤布揭掉,烤箱温度调低至120度c左右,再继续烘烤15-20分钟至金黄即可。
方法/步骤
00
取煮熟的鸡蛋2-3个,剥皮去蛋白,取出蛋黄,放入锅中小火加热。
01
用勺子将鸡蛋黄压碎,使其受热均匀。边炒边把蛋黄压的越细越好。蛋黄均匀的受热,大约15分钟后,蛋黄会有点烧焦变色,继续加热。
02
20分钟左右开始出现了浓烟,这时开始只要翻搅几下即可,30分钟左右,浓烟达到最大,蛋黄会变成黑色,看起来像沥青,此时用锅铲压,会流出蛋黄油。关火把油倒入容器内。
只吃一块是没有大问题的,不用担心。因为巧克力饼干含的巧克力或者可可成分是很少的,大部分都是香料。我家狗狗在一个月的时候偷吃过麦粒素,把我吓得半死,马上给狗狗刷牙。。。事实证明,吃得很少,没关系。但你要小心了,不要给狗狗吃巧克力,真的会致命的,尤其是黑巧克力。
首先要把做蛋黄酥饼干的配料准备好 ,有低筋粉、 奶粉 、砂糖 、黄油 、鸡蛋,
第一部黄油提前软化 ,用电动打蛋机打成羽,如果没有提前软化, 可以将黄油切成小块,在短时间内隔温水打发 。
第二步加入砂糖和奶粉 ,糖的用量根据我们个人的喜好添加 。
第三步继续打发均匀 ,如果不是很容易打散,可以再次用隔温水的方法打发均匀。
第四步鸡蛋要提前放置常温,不可用冷鸡蛋,冷鸡蛋很难和黄油混合均匀,会造成水油分离的现象,鸡蛋一定要和黄油温度差不多。
第五步两颗鸡蛋一定要分次添加,第一颗和黄油混合充分且均匀后,再添加另一颗鸡蛋。
第六步将鸡蛋混合均匀后是浓稠的泥状。
第七步低筋粉一定要过筛,撒入黄油蛋液中。
第八步用刮刀拌成用刀刮成凝腻的团,不需要反复搅动,拌至没有干粉就可以了。此时的面团不易成型,需要放入冰箱冷冻室,冷冻至微硬不占手。
第九步冻至微硬的面团隔着保鲜膜擀成厚度为1~1.5厘米的片,并切成等份的长方形,摆在考盘上,之间一定要保持足够的距离。然后在表面均匀刷一层蛋液,悄悄晾一晾以后在刷第二遍,这样烤出的成品表面颜色会更均匀。
最后一步烤箱提前预热,18度,烤盘入烤箱中层,防止上色过度,烤好取出后不要立即翻动,稍稍降温后会变硬,然后可以取下来。
咸蛋黄饼干热量为:516大卡(100克)左右。有少量误差。
热量(大卡) 516.00
碳水化合物(克) 63.90
脂肪(克) 25.40
蛋白质(克) 8.00
纤维素(克) 0.00
主料鸡蛋黄3个鸡蛋1个小米蛋糕粉77克 辅料细砂糖40克 步骤小米粉蛋黄饼干的做法步骤11.备好材料小米粉蛋黄饼干的做法步骤22.将三个蛋黄一个全蛋放入容器内,加入配方里的糖小米粉蛋黄饼干的做法步骤33.打蛋器高速打发至颜色发白,提起来划8字不会马上消失就好了小米粉蛋黄饼干的做法步骤44.筛入小米蛋糕粉小米粉蛋黄饼干的做法步骤55.用刮刀采用抄底翻拌的方式将面糊拌匀小米粉蛋黄饼干的做法步骤66.裱花袋放入一圆形花嘴,放入一个高杯子里,将面糊装进去小米粉蛋黄饼干的做法步骤77.剪一小口,露出花嘴,如果没有圆形花嘴也可直接将裱花袋剪个1cm大小的口子小米粉蛋黄饼干的做法步骤88.烤盘铺硅油纸,将面糊间隔挤在烤盘上小米粉蛋黄饼干的做法步骤99.烤箱预热170度上下火中层,烤16分钟小米粉蛋黄饼干的做法步骤1010.烘烤完成取出晾凉,就可以从油纸上取下来了
蛋黄圆饼干做法如下↓
步骤1 准备四个蛋黄
步骤 2
两个蛋清分别放入盆中
步骤 3
4个蛋黄加入糖粉,奶粉,玉米淀粉,盐放到一边备用。
步骤 4
蛋清中加入几滴柠檬汁和糖粉
步骤 5打蛋机高速打发
步骤 6
打到硬性发泡,跟做溶豆一样的状态,提起打蛋头有小尖角,放在一边备用。
步骤 7
蛋黄跟粉类先手动搅拌一下,防止飞粉
步骤 8
用打蛋器搅打均匀
步骤 9取三分之一蛋白加入蛋黄糊中,搅拌均匀再全部加入打好的蛋白中
步骤 10
用切拌的方式搅拌均匀,防止消泡
步骤 11
倒入裱花袋中
步骤 12
剪小口,不要剪太大
步骤 13
挤一元硬币大小在不沾的油布上
步骤 14
一个配方的量我挤了风炉的三盘
步骤 15
我用风炉125度烤了半个小时,大家的烤箱不同用的温度也会不同,第一次烤多注意观察上色情况,不要烤糊啦!
步骤 16
烤到小饼干可以轻松从油布上拿下来就是可以啦!
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