1、准备好所有的食材。
2、切块,鸡胸肉洗净,切成小块。
3、腌制,加盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。
4、准备配料,将面粉、蛋液、面包糠分别放入三个小碗内。
5、混合,将鸡肉块以面粉、蛋液、面包糠的顺序裹好。
6、油炸,5成油温的时候逐个放入,用中小火炸至浅黄。
7、沥油,捞出沥油。
8、完成复炸,再大火将油烧热,复炸至鸡块金黄,捞出沥油即可食用。
所用食材:鸡胸肉2块,鸡蛋2个,洋葱半个,生姜1块,小葱1根;料酒2勺,生抽2勺,胡椒粉2调羹,花椒粉1调羹,淀粉、面包糠、盐、鸡精适量。
第一步:鸡胸肉清洗干净后,放在案板上用刀背轻轻的敲击,把鸡肉纤维差不多都敲断,这样炸出的鸡肉会更香嫩,容易入味,不会发柴。
第二步:腌制鸡肉,腌制鸡肉是有窍门的。敲好的鸡肉切成合适的块放入碗中,加入2勺生抽,2勺料酒,半个洋葱切块,适量的姜丝和小葱,再放入2调羹的胡椒粉,1调羹的花椒粉,适量的盐和鸡精抓匀,腌制15分钟。腌制过后,有个重要的诀窍就是加水,加入大约5勺左右的水,抓匀让鸡肉完全把水吸收,再加入1勺油抓匀锁住水分,这样腌制就完成了。
第三步:腌制好的鸡肉先蘸淀粉,然后过蛋液,最后裹上面包糠备用。
第四步:炸锅内放足够的油,油温六成热后,依次下入处理好的鸡块,中小火炸约5分钟,至金黄后捞出。
第五步:如果想口感更酥脆,可以升高油温到七八成,复炸20秒左右即可,这样一份香酥可口,鲜嫩多汁的炸鸡米花就做好了。
这次炸的鸡米花20块钱成本,炸了一大堆吃了两顿,有两种颜色是因为用了黄色面包糠和白色面包糠,口感上没区别。想让炸出来的鸡米花鲜嫩多汁的诀窍就是往里面加水,肉腌制入味后,开始让肉吸收足够的水分,最后用油包裹起来,接着下油锅炸,自然就会变的酥香又多汁。
需要哦,解冻炸容易熟,更酥脆好吃
步骤:
1.首先我们从面包糠做起。买来切片面包,撕成小块
2.在微波炉里烤,时间根据自己家的微波炉火候确定,我是两分钟,烤完用手翻炒下继续烤一分钟,直到变成面包干,找个袋子装起来,用擀面杖或者酒瓶反复碾压变成碎末。
3.成型。我没有耐心,做的有点粗粒
4.选取鸡胸肉,切成小块。放入葱丝、姜丝、料酒、味极鲜腌制20分钟左右
5.准备好面粉、鸡蛋液、面包糠和腌制好的鸡胸肉
6.按照顺序沾取:把鸡胸肉挑出,先放在面粉里滚一圈,接着放在鸡蛋液里沾满,最后放到面包糠里裹满面包糠
7.进油锅里炸至金黄即可,用厨房纸吸去油份,沾番茄酱吃
1、首先我们来处理鸡脖子,先用清水把鸡脖子泡20分钟,泡泡里面的血水,鸡脖子其实是没有淋巴的,而是叫“胸腺”,它位于鸡颈部气管两侧皮下,它会产生毒素,对人身体特别的不好,所以我们一定把它处理干净,同时我们还要将鸡脖子上的脂肪和筋膜全部清理掉。接着我们往鸡脖子中加一大勺的面粉,用手抓拌均匀,直到感觉有些粘手了,然后再用清水反复的清洗,直到洗掉所有的面粉为止,这样处理过的鸡脖子就非常的干净了,不焯水都可以了。
2、把鸡脖子控控水,然后依次加入洋葱丝、精盐、酱油、黑胡椒面、料酒、麻辣鲜、然后用手抓拌均匀,腌制至少半个小时以上,腌制的时间越长越入味。
3、准备两个鸡蛋,将鸡蛋打散。然后再准备一些面包糠,准备一些干面粉,接下来取来一个腌制好的鸡脖子,先沾上一层面粉,再沾上一层蛋液,最后滚上一层面包糠,全部做好后,放在盘中备用。
4、锅中倒入适量的油,用中火把油烧热,然后我们用筷子来试试油温,当把筷子放入锅中,有小气泡迅速出现时,再依次下入鸡脖子,刚开始我们千万不要翻动鸡脖子,一定要等定型后再翻面,这样避免上面裹得面包糠掉下来。我们全程都要用中小火炸制,炸制表面都金黄酥脆后,再捞出来,这里我用了大约10分钟左右,然后把鸡脖子捞出来,接着我们把油温再稍微升高一点,然后再次下入炸好的鸡脖子,进行复炸,这样做鸡脖子会更加的酥脆。差不多两分钟左右,我们把鸡脖子捞出来,控控油就可以吃了。
关于油温:
锅里的油加热后,把要炸的食物放入油中,待沉入锅底,再浮上油面时,这时的油温大约是160°C,如果做拔丝菜,如拔丝山药、拔丝白薯、拔丝土豆,用这种油温的油炸比较合适。这时锅下的火应控制住,以能保持油温即可。
油加热以后,把食物放入油中,沉在油的中间再浮上油面,这种油的温度大约是170°C左右。用这种温度的油炸香酥鸡、香酥鸭比较合适,炸出的鸡、鸭,外焦里嫩。炸时,锅下的火也要控制住。
如果把要炸的食物放入油中不沉,这种油的温度大约达190°C,比较适合炸各种含水分较少的菜肴,如:干炸带鱼、干炸黄鱼、干炸里脊等
炒锅或汤锅炸前可在扔进锅内一小块肉或蔬菜等食物试油温。如食物发出兹兹声或在油表面打转油温适宜。若沾底油温则偏低;若食物变色极快、冒油烟多,油温就过高。炸东西油少时,每次注入新油前要沥出渣。
关于火候:
中火适用于炸制菜凡是外面挂糊的原料,在下油锅炸时,多使用中火下锅,逐渐加油的方法,效果较好。因为炸制时如果用旺火,原料会立即变焦,形成外焦里生。如果用小火,原料下锅后会出现脱糊现象。有的菜如香酥鸡,则是采取旺火时将原料下锅,炸出一层较硬的外壳,再移入中火炸至酥脆。
鸡、鸭加上调料后在火上煨熟或蒸熟,倾去汤汁用蛋清与团粉的混合液涂抹在鸡、鸭皮上,置油锅中炸酥就是香酥鸡、鸭了。
当然锅子要洗干净,先烧干水汽再放油的,不然有的爆了~~
不宜时间太长,炸鸡米花要挂糊,会松软酥脆下。
挂糊法
1、先在碗里放入少许超级炸粉,量可以根据自己所需要制作的材料来定,用清水调成光滑无颗粒的面糊。
2、把腌制好的鸡翅放进调好的炸粉面糊里面、稍搅拌,挂糊均匀后,另取一盘,放入干的超级炸粉,把挂好炸粉面糊的鸡肉放进去。
3、端起盘子稍微抖动,让鸡肉均匀裹上面糊,也可以辅助用筷子上下翻动,裹粉均匀后,拿起稍微抖掉多余的干粉,准备下锅炸制。
4、锅里放适量油,最好使用色拉油或者大豆油,不建议使用颜色深的菜油或者花生油,后者炸制后口味会很腻,因为油味道比较重。油到8成热后转中火,油温不宜太高,以免鸡米花着色太深。
5、待鸡米花颜色呈金黄色,大约炸制3分钟左右(不宜时间太长,鸡肉会变老),就可以沥油捞出装盘。
挂糊式的鸡米花就做好了,这个做法,口感和KFC是一样的:外皮酥脆、鸡肉鲜嫩
所用食材:鸡胸肉2块,鸡蛋2个,洋葱半个,生姜1块,小葱1根;料酒2勺,生抽2勺,胡椒粉2调羹,花椒粉1调羹,淀粉、面包糠、盐、鸡精适量。
第一步:鸡胸肉清洗干净后,放在案板上用刀背轻轻的敲击,把鸡肉纤维差不多都敲断,这样炸出的鸡肉会更香嫩,容易入味,不会发柴。
第二步:腌制鸡肉,腌制鸡肉是有窍门的。敲好的鸡肉切成合适的块放入碗中,加入2勺生抽,2勺料酒,半个洋葱切块,适量的姜丝和小葱,再放入2调羹的胡椒粉,1调羹的花椒粉,适量的盐和鸡精抓匀,腌制15分钟。腌制过后,有个重要的诀窍就是加水,加入大约5勺左右的水,抓匀让鸡肉完全把水吸收,再加入1勺油抓匀锁住水分,这样腌制就完成了。
第三步:腌制好的鸡肉先蘸淀粉,然后过蛋液,最后裹上面包糠备用。
第四步:炸锅内放足够的油,油温六成热后,依次下入处理好的鸡块,中小火炸约5分钟,至金黄后捞出。
第五步:如果想口感更酥脆,可以升高油温到七八成,复炸20秒左右即可,这样一份香酥可口,鲜嫩多汁的炸鸡米花就做好了。
这次炸的鸡米花20块钱成本,炸了一大堆吃了两顿,有两种颜色是因为用了黄色面包糠和白色面包糠,口感上没区别。想让炸出来的鸡米花鲜嫩多汁的诀窍就是往里面加水,肉腌制入味后,开始让肉吸收足够的水分,最后用油包裹起来,接着下油锅炸,自然就会变的酥香又多汁。
买的炸鸡翅炸鸡米花没有营养。鸡肉本身含有较高的蛋白质,维生素和矿物质,能为身体提供较多的营养素。但是经过高温油炸后,会让鸡肉本身中的维生素等营养物质遭到破坏,热量大幅上升,不利于体重控制,另外还容易产生很多有害物质,对身体的健康很不利。
首先把鸡爪剪去爪尖,放油中炸,炸至虎皮状,炸好后放清水中泡2小时这时候鸡爪就泡发好了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44