主料:香菜5棵,皮蛋1个,豆腐1块。
辅料:白胡椒粉0.5茶匙,纯芝麻油0.5茶匙,食盐2茶匙,矿泉水500ml
做法步骤
1.食材选取,根据自身喜好选择食材的量和质。
2.汤锅倒入500ml左右的饮用水,大火煮沸;香菜洗净备用,豆腐皮蛋切好备用。
3.水沸腾后先倒入豆腐以及半茶匙白胡椒粉。
4.豆腐煲十分钟后再倒入皮蛋。
5.加3〜5滴纯芝麻油并进行搅拌继续煲15分钟左右,芝麻油使汤会更鲜香。
6.最后在关火前1分钟放入洗好的香菜即可。
咸蛋节瓜汤的功效是清热解渴,开胃佐膳,此汤清淡气香,老幼咸宜。
制作咸蛋节瓜汤的原材料有节瓜(毛瓜)500克,咸蛋2只。
制作方法:节瓜去皮切块,咸蛋洗净去壳备用。锅内注入清水4碗,煮 沸后加入节瓜,中火煲15分钟后,加入咸蛋,再煲10分钟,待蛋黃熟透,加入 少许味精调味,便可食用。
食材
娃娃菜2颗,松花蛋1个,咸鸭蛋1个,生姜1个,辣椒少许,蒜苗少许,盐适量
1、松花蛋和咸鸭蛋剥好,切块备用,姜块切丝、葱苗与辣椒切丁备用
2、娃娃菜连根竖着切,切成大小合适的长条型
3、热锅冷油炒香松花蛋、咸鸭蛋和姜丝,待蛋稍稍变色后盛出
4、热锅冷油倒入娃娃菜,翻炒几下倒入清水,水一定要没入娃娃菜
5、待娃娃菜微微变软(约两分钟)后捞出来,汤类加入松花蛋丁、蒜苗和辣椒丁
6、配料煮熟后按自己口味加盐,把配料和汤一起淋到刚盛出来的娃娃菜上即可。
把丝瓜外皮削去,切成滚刀型放入盆中加入冷水中浸泡,放点盐进去以免氧化变黑,然后把皮蛋切成小块,准备点姜片蒜片葱花。
把铁锅烧热加油放入姜片蒜片翻炒出味,然后加入丝瓜翻炒至熟,加入热水,等水沸腾后加入皮蛋,三分钟后加入葱花即可。
主要原料:天鹅蛋2500g、尖椒3个
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、味精适量、一品鲜酱油适量
1、天鹅蛋洗净用刀片扩开。
2、一定要分着洗,这个多洗几遍,沙子多。
3、丁容易碎。
4、这个好洗。
5、尖椒切块,葱姜蒜辣椒切末。
6、热油放葱姜蒜辣椒。
7、放入所有天鹅蛋。
8、会出很多汤,一定要大火,放入酱油,盐翻炒,靠净汤。
9、放入尖椒,翻炒,放味精。
10、出锅。
做红花汤的窍门是,先将红花洗净,白萝卜、胡萝卜、牛肉洗净切块,姜、葱、陈皮洗净。
净锅置大火上,加入清水,放入牛肉烧沸,撒去浮沫,加入姜、葱、红花、陈皮,煮1小时后改用文火煨炖,拣去葱、姜和陈皮,加入胡椒粉,炖至七成熟时,加入胡萝卜和白萝卜,再炖至牛肉熟烂,加入精盐、味精调味即成。
今天我们要来聊聊如何制作美味的羊汤。羊汤作为一道具有浓厚民族特色的汤品,有着悠久的历史和独特的烹饪技巧。下面,我将与大家分享制作羊汤的家常窍门。
制作羊汤首先需要准备新鲜的羊肉,最好选择羊蝎子或者羊骨头。此外,还需要一些配料,如姜片、葱段、料酒、盐和胡椒粉等。购买羊肉时应选择颜色鲜红、肉质紧实的肉块,以确保口感和汤的鲜美。
在煮制羊汤之前,需要对羊肉进行处理。首先,将羊肉切块,并用清水漂洗数遍,去除表面的杂质。然后,将羊肉放入锅中,加入适量的水,煮沸后用漏网捞出,冲洗干净。这个步骤可以去除羊肉的腥味,并使肉质更加鲜嫩。
接下来,将处理好的羊肉放入干净的砂锅中,加入足够的水,水面要稍微高于羊肉。加入姜片、葱段和适量的料酒,再用中小火慢慢炖煮。此时要注意勾去浮沫,并将羊肉上的血沫冲洗干净。
在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入一些调料,如盐、胡椒粉、八角和桂皮,以增添汤的香气和口感。同时,炖煮的时间也需要掌握好,一般情况下,炖煮3个小时左右,直至羊肉变得酥烂,羊汤的味道才能更好地释放出来。
待羊汤炖煮完成后,可以将锅中的汤倒入大碗中。此时,会有一定的浮油,我们可以使用勺子或者用纸巾轻擦汤的表面,将浮油撇去。这样做不仅可以去除多余的油脂,还可以使羊汤更加清爽可口。
撇去浮油后,可以根据个人口味,适量添加盐和胡椒粉来调味。羊汤本身已经具有鲜美的口感和独特的风味,所以在调味时要掌握好分寸,以不破坏原汤的香味和口感为准则。
羊汤作为一道滋补养生的汤品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。羊肉中的蛋白质易于人体吸收,可以提供充足的能量。此外,羊肉还含有多种氨基酸,对增强免疫力、改善睡眠质量等有一定的益处。
羊汤还可滋阴补肾、温阳补虚,对于身体虚弱、气血不足、寒症和贫血者具有一定的辅助疗效。不过,由于羊肉属于高脂肪食物,因此在食用时也要适量,避免摄入过多的脂肪。
1. 羊汤的煮制过程中,最好不要加入大蒜和辣椒等辛辣调料,以免掩盖羊肉本身的味道。
2. 在煮制羊汤时,最好使用砂锅或者瓦煲,以保持汤的鲜美。
3. 羊汤的配料和调料可根据个人喜好进行调整,如加入红枣、枸杞等,以增加汤的营养价值。
总之,制作美味的羊汤并不难,只需掌握一些简单的窍门和技巧。通过选购好的新鲜羊肉,用心炖煮,再加上适当的调料和配料,您就能轻松煮出一锅香气扑鼻、鲜美可口的家常羊汤。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的羊汤不仅能温暖身心,还能为您带来健康和满足感。
蜂蜜怎样做水果汤窍门
蜂蜜是一种天然的甜味剂,同时也是一种非常受欢迎的食品。而水果则因其丰富的营养成分和天然的甜味,成为了人们日常饮食中不可或缺的一部分。蜂蜜和水果的结合,不仅味道美味,还能提供更多的营养价值,给人们的健康带来更多的好处。
想要制作出美味的蜂蜜水果汤,有几个窍门需要注意:
蜂蜜水果汤不仅味道美味,还具有丰富的营养价值:
下面介绍一种简单的蜂蜜水果汤的制作方法:
蜂蜜水果汤是一道既美味又健康的饮品,无论是在早餐、午餐还是晚餐,都可以作为一种营养的补充。希望通过本文的介绍,可以让更多的人了解到蜂蜜水果汤的制作窍门和营养价值,让大家在热夏的日子里享受到清凉美味。
需要把皮蛋煮熟。因为皮蛋是生的,会有细菌等不良物质存在,煮熟后才能确保食品安全;而且煮熟的皮蛋味道更好,营养也更易被人体吸收。此外,制作皮蛋黄瓜汤时,还需要注意一些细节,如切好的黄瓜应该先焯水,皮蛋也应该先处理干净并切成小块,这样制作的汤才会更美味可口。
用料:百花菜1把,皮蛋2个,瘦肉200克
辅料:姜3片,蒜3颗,油一小勺,盐2克,生粉少许
烹饪步骤:
1.百花菜去茎叶,把枯叶摘除,洗干净备用。
2.把姜去皮切片,把蒜去衣拍烂,把皮蛋切碎备用。
3.猪肉洗干净切片,然后用油、盐、生粉腌制入味备用。
4.热油锅,把姜蒜爆香。
5.加入3-4碗清水,大火煮沸。
6.水煮沸后,加入百花菜,用筷子把百花菜完全浸泡在水中,煮2分钟后转中火。
7.加入备用瘦肉和皮蛋煮熟。
8.加入适量的盐和油,关火倒入碗中即可食用,
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