耗时25分钟口味果味难度简单1. 雪梨1个、冰糖10颗、枸杞5g准备好2. 雪梨洗干净,1/4处切掉顶部3. 用勺子或抠挖工具将雪梨内核挖掉4. 放入冰糖、枸杞、适量的水(填充1/2的内腔,即为浸没冰糖和枸杞为宜)5. 将雪梨顶端放回,放入热水的蒸锅,蒸半小时6. 出锅,雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰、润肺、补肺的功效
小学里,胆小怯懦的黎语冰(张新成饰)一直被“大王同桌”棠雪(吴倩饰)欺负,他们的共同之处,是都有一个冰上梦想。当他们在霖大重逢时,黎语冰已经成了霖大冰球队的“冰神”,而棠雪却是个迷茫学生。黎语冰设计让棠雪变成了自己的“受虐”小助理。在这场报复行动中,黎语冰渐渐发现,棠雪性格中的优点,而自己打冰球最依赖的勇气,正是来自棠雪,而棠雪也在黎语冰的帮助下,找回了曾经失去的速滑梦想。
两人终于互通心意,但随着小时候的误会爆发,花滑天才喻言介入,棠雪初恋边澄(魏天浩饰)回归,与棠雪不合的表姐周染(楚月饰)干扰,父母阻挠,比赛受伤,运动生涯面临抉择。一个个压力接踵而来。在爱与梦想交织的冰面上,两个热血盎然的心将爱化为动力,滑向未知而悸动的人生。雪梨应该是吴倩扮演的棠雪。
冰糖炖雪梨,作为一道常见的保健食品,在家庭常常受到青睐。它不仅味道甘甜可口,而且据说有祛痰止咳的功效。那么,到底怎么才能制作出一碗口感醇厚的冰糖炖雪梨呢?让我们来一起了解一下。
首先,我们需要准备好以下食材:
接下来,让我们按照以下步骤来制作冰糖炖雪梨:
最后,将炖制好的冰糖炖雪梨趁热食用。不仅可以品尝到雪梨的鲜甜,更能享受到冰糖、枸杞和红枣的香甜滋补。无论是冬季进补,还是夏季清热解暑,冰糖炖雪梨都是一道美味养生佳品。
鉴于冰糖炖雪梨的简单易制和良好的食疗养生效果,不妨在家中尝试制作一番,相信您一定会喜欢上这道美味甜品。
感谢您的阅读,希望这篇文章能帮助您学会制作冰糖炖雪梨,并享受其带来的健康与美味。
炖20分钟左右即可,
1、冰糖雪梨一般小火煮20分钟左右,冰糖雪梨水是一道美味的菜肴。具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
2、准备食材:雪梨一个、冰糖适量。
3、雪梨洗净削去外皮,去核切成滚刀块备用;
4、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化,再把雪梨块放进去。
5、大火煮开后,改为小火熬煮20分钟即可
步骤/方式1
准备好制作【冰糖炖雪梨】需要用到的所有原料:雪梨2个、冰糖9粒。先将雪梨清洗干净,然后用削皮刀削去
步骤/方式2
把削好的梨放到案板上,用小刀从上面约1/3的地方切开,做成梨盅的盖子。然后用小刀在另外2/3梨的切面上旋转一圈挖去梨芯,挖的时候注意不要挖透雪梨底部。
步骤/方式3
把处理好的雪梨放入碗中。把冰糖放入梨盅内,加入饮用水30ml,也可以不加,因为梨在蒸的过程中还会渗出一些水分。
步骤/方式4
最后将之前切下的梨上1/3部分盖回去,并插上2-3根牙签固定好。
步骤/方式5
蒸锅中加入足量的清水大火烧开,上汽后将雪梨盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖1个小时。关火后焖5分钟,冰糖炖雪梨就做好了。
步骤/方式6
取出后将梨肉和梨汤全部吃光就可以了
首先,选择新鲜的雪梨。挑选外观光亮,无软烂和明显划伤的雪梨,以确保口感和味道都更好。
准备好冰糖、适量清水和适量枸杞。
将雪梨去皮,顶部切去一小块,然后用小勺挖去果核部分,使果核孔稍微扩大一些,以利于炖的过程中入味。
把处理好的雪梨放入锅中,加入适量清水,再加入适量冰糖和少许枸杞。
用小火炖煮,炖的过程中要轻轻地把糖化开,糖水要经常盖在梨上,以确保雪梨入味。
约炖20分钟左右,用筷子能轻松插入雪梨,即可关火。
将炖好的雪梨取出,用碗盛起,淋上糖水,即可享用。
感谢您阅读本文章,希望通过这篇文章您能够轻松掌握炖冰糖雪梨的家常做法,为您的厨艺增添一道美味的选择。
雪梨炖冰糖是一道常见的滋润润喉的家常菜,对于咳嗽、喉咙不适有一定的缓解作用。雪梨富含维生素C和果酸,炖煮过程中与冰糖搭配,可以滋润肺部,帮助清热解毒,适合于秋冬季节食用。
1. 雪梨去皮去核后最好不要切得太小,以免炖煮时过于糊烂。
2. 冰糖的用量可根据个人口味适量增减。
3. 在炖的过程中要不时查看水量,以免炖干。
感谢大家阅读完这篇文章,希望对大家了解如何做雪梨炖冰糖有所帮助。
冰糖炖雪梨是一道传统滋补的食疗佳品,可以滋阴润肺、止咳化痰。雪梨含有丰富的维生素C、果酸和膳食纤维,对于清热生津、润肺止咳有显著的疗效。搭配冰糖炖制后,不仅口感清甜,而且营养更易被人体吸收。
材料:新鲜雪梨1只,冰糖适量。
步骤:
材料:新鲜雪梨2只,冰糖适量。
步骤:
很多人在炖雪梨时会加入蜂蜜,其实这样会破坏蜂蜜的营养价值,也会影响雪梨的药用价值。所以在制作冰糖炖雪梨时,最好不要加蜂蜜,以免影响药性。
感谢您阅读本文,相信通过这篇文章,您能够更好地掌握冰糖炖雪梨的制作方法,为自己的健康带来更多的关注和呵护。
冰糖炖雪梨,先用冷水放入炖锅里,将食材放入水中,加适量冰糖,先大火烧开后,再小火炖10分就可以了,稍微放一下再吃。
步骤/方式一
材料:姜 50克、梨半个(170克)、冰糖100克、小葱根35克、香菜根25克、纯净水1500克。
香菜根,葱根洗干净,姜切片,梨切片。
步骤/方式二
然后将食材放入盆中,加入纯净水。
步骤/方式三
封上保鲜膜蒸40-50分钟即可。
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方法二
步骤/方式一
材料:姜 50克、梨半个(170克)、冰糖100克、小葱根35克、香菜根25克、纯净水1500克。
香菜根,葱根洗干净,姜切片,梨切片。
步骤/方式二
然后将食材放入盆中,加入纯净水。
步骤/方式三
封上保鲜膜蒸40-50分钟即可。
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