材料:大扇贝肉切半,蒜蓉,洋葱,熟腰果适量,姜片,青椒,胡萝卜,玉米笋,松子,油。蚝油,盐,糖,生粉,料酒,胡椒粉
1、将扇贝肉用胡椒粉和盐腌10分钟,胡萝卜片烫2分钟,扇贝肉一起烫(约2分钟),沥水备用。
2、热锅下油,蒜姜片爆香,加洋葱、青椒、玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和少量料酒炒匀,再加耗油,糖翻炒(勾芡随意),加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。
材料
土豆3个,鸡蛋3个,韭菜150克,葱末,姜末,蒜末,红尖辣椒末少许
做法
1、先看看原材料:韭菜切寸段;干辣椒切段;葱姜蒜切片。
2、鸡蛋打散,炒成块备用。
3、土豆顶刀切成5毫米厚片,泡入水中。
4、将土豆片捞出,控干水份,入油锅炸制5分钟以上,直到土豆片硬挺,捞出备用。
5、锅中放油,爆香葱姜蒜、干辣椒后,倒入炸好的土豆片,调入15克酱油,加入2汤匙清水,焖制10-20秒。
6、最后倒入韭菜和鸡蛋,翻炒20秒即可出锅
先把鸡腿焖熟,然后再加入韭菜翻炒一下出锅
主料:韭菜、鲜贝均适量
辅料:油、盐、红椒各适量
做法:
1、将韭菜洗净沥干水份切成段备用;
2、新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用;
3、锅内倒油后放入红椒爆香;
4、倒入洗净的鲜贝翻炒;
5、鲜贝炒至八成熟后倒入韭菜快炒;
6、韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可。
主料
饹馇300g
韭菜200g
辅料
食盐适量 味精适量 花生油适量 醋适量
步骤1
饹馇切成菱形块,我分解一下切法哈,先把圆形的饹馇对折一下,横着切成细条
步骤2
再把细条摞在一起
步骤3
再斜着切成菱形块,这样方便又快速
步骤4
切好的饹馇要摊开放在蒸屉上晾晒一会儿,防止粘连
步骤5
韭菜洗净,切成小段
步骤6
锅里放油,比平时略多一些,然后把饹馇片儿放到油锅里煎炸一下,稍微过一下油即可
步骤7
再把把韭菜倒入锅里,和炸好的饹馇片儿一起翻炒一下,出锅前加入盐,味精,再淋少许香醋调味即可
干贝 (50g)
红萝卜 (50g)
芥菜 (300g)
盐 2g
食用油 50g
鸡粉 10g
姜片 5g
方法/步骤
1.食材准备:小干贝50g,红萝卜50g,芥菜300g,盐2g,食用油50g,鸡粉10g,姜片5g。
2.将芥菜切段,红萝卜切片,姜切片备用。
3.煮一锅滚水,汆烫芥菜、红萝卜和小干贝。
4.热锅放入两勺油,姜片爆香,将芥菜和红萝卜片放入锅内。
5.把小干贝放入,加入盐和鸡粉调味即可。
炒韭菜猪肝是一道常见的家常菜,韭菜的香气与猪肝的鲜嫩相结合,给人们带来了独特的口感和美味。今天,我将分享一些炒韭菜猪肝的家常做法窍门,让您在家里也能轻松制作出这道美味佳肴。
材料:
步骤:
1. 准备好所需的材料,将韭菜洗净切好备用,猪肝切片后用淀粉和料酒腌制片刻。
2. 锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 将腌制好的猪肝倒入锅中翻炒至变色,然后加入韭菜快速翻炒均匀。
4. 继续加入盐和生抽翻炒均匀,直至韭菜变软熟透,猪肝熟透并夹杂着韭菜香味。
5. 出锅前再翻炒几下,让香味更加浓郁,即可盛出享用。
小贴士:
1. 猪肝必须用淀粉和料酒腌制,这样可以去腥增加口感和嫩滑度。
2. 翻炒时要快火快炒,这样可以保持食材的嫩滑。
3. 韭菜在焯水过程中先放盐,这样颜色会更翠绿,口感更加鲜嫩。
炒韭菜猪肝是家常菜中的一道营养丰富的菜肴,韭菜含有丰富的维生素和矿物质,猪肝富含蛋白质和铁元素。这道菜品味鲜美,而且制作简单,非常适合作为家常菜肴。
希望通过今天的分享,您能够掌握炒韭菜猪肝的家常做法窍门,同时也希望您在家中能够享受到美味的家常佳肴。祝您做菜愉快,用餐满足!
请注意:上面生成的文本只是演示Markdown格式的文本,对于格式的内容您可能需要自己进行相关处理,将其转化为您想要的形式.韭菜和猪肝是很常见的食材,它们味道鲜美,营养丰富,而且烹饪方法多样。今天我为大家分享一道简单又美味的韭菜炒猪肝的做法。
韭菜炒猪肝是一道下饭菜,其特点就是韭菜香味浓郁,猪肝肉质鲜嫩。而猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和铁等营养成分,对补血、滋润肌肤有很好的功效。让我们细细品味这道美味又营养的韭菜炒猪肝吧!
材料:
步骤 1:
首先,将韭菜洗净后切成段,猪肝切薄片,姜和大蒜切成末备用。
步骤 2:
然后,将炒锅加热,将适量的食用油倒入锅中,烧热后放入姜末和大蒜末煸炒出香味。
步骤 3:
接着,将切好的猪肝片放入锅中煸炒均匀,加入适量的料酒提鲜。
步骤 4:
炒至猪肝变色后,将韭菜段放入锅中翻炒均匀,火候不宜太长,以保持韭菜的鲜嫩口感。
步骤 5:
最后,加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这道韭菜炒猪肝不仅色香味俱佳,而且简单易做,非常适合家常烹饪。它可以作为一道下饭菜搭配米饭或面食食用,也可以作为素菜搭配其他菜肴享用。
韭菜和猪肝都具有较大的药用价值。韭菜性温,具有温中补虚、行气活血、解毒散瘀的功效。猪肝则有益气血、润燥养颜的作用。因此,经常食用韭菜炒猪肝,不仅可以增进食欲,还能够起到养血健身的作用。
如果你对于这道韭菜炒猪肝的做法还有其他窍门或者创新的想法,欢迎在评论区与大家分享,让我们一起探讨美食的乐趣!
希望大家都能够喜欢上这道韭菜炒猪肝,享受美味与健康的双重滋味!
小贴士:
1. 韭菜和猪肝都不宜过度煮熟,以保持它们的鲜嫩口感。
2. 喜欢口味重的朋友可以适量加入一些辣椒或花椒提味。
3. 煸炒猪肝前可用少量料酒腌制片刻,提升其鲜嫩度。
请在下方留言告诉我你最喜欢的家常菜是什么?期待与你的交流!
希望大家都能够喜欢上这道韭菜炒猪肝,享受美味与健康的双重滋味!起油炒韭菜面疙瘩用生抽老抽盐鸡汁调味。
主料
八爪鱼(巴蛸)300g,韭菜200g,生姜三片,蒜子两瓣
辅料
盐一茶匙,油2汤匙,酱油一茶匙,米酒几滴,黄豆酱一勺
八爪鱼炒韭菜的做法步骤
1.备好食材。
2.八爪鱼清理干净
3.清理干净的八爪鱼焯水,不要煮久,水一开倒进便可以马上捞起。
4.韭菜清洗干净后切成段,生姜切丝,大蒜拍扁备用。
5.热锅下油,把姜丝和大蒜放进爆香。
6.再把八爪鱼加进翻炒几分钟,并淋上几滴米酒。
7.接着把韭菜加进。
8.继续翻炒至韭菜变软。
9.最后加进适量盐,黄豆酱和酱油调味便可熄火。
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