1、从市场买来酸豇豆,用凉水泡5分钟,洗净控干水。
2、把豇豆切成半厘米长的小段。肉馅一小碗。小红干辣椒弄成碎沫(小半碗,爱吃辣可多放)。半碗蒜泥。
3、肉馅用香油,盐,鸡精,少许黑胡椒粉,一点酱油淹上。
4、开大火把豇豆段放到炒锅里不放油煸干水分盛出来。
5、锅内放油,稍多点没关系,别等油太热把肉馅放进出划散,放酱油颜色可重点没关系,放盐,可多放咸点没事因为是炒饭或拌面的小料。依次放入干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒。最后放入炒干水份的豇豆合炒。放入开水稍没过豇豆即可。
6、盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收的差不多了放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。
肉沫酸豆角是一道由酸豆角和虾仁为主要材料做成的菜品,属于湘菜。
酸豆角切末,肉剁成末,加干辣椒炒熟,特点是咸,鲜,酸,辣爽口。
酸豆角肉末是一道非常受欢迎的家常菜,它的味道鲜美,口感丰富,营养价值也相当高。下面就让我们一起来了解一下如何做出一道美味的酸豆角肉末吧。
1. 准备工作:首先,将酸豆角切成小段,肉末用料酒、生抽腌制一会儿,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,油热后加入肉末,煸炒至肉末变色出香味。
3. 加入葱姜蒜末,煸炒出香味后加入酸豆角,继续翻炒均匀。
4. 加入适量的酱油、盐、糖等调料,继续翻炒均匀,直到酸豆角熟透。
5. 最后,可以适当撒上一些葱花或者香菜提味。
酸豆角肉末是一道非常下饭的家常菜,它的做法简单易学,营养价值高,适合各种人群食用。如果你还没有尝试过,不妨在家试试看,相信你也会爱上这道菜的。
没有酸豆角把豆角切细炒的时候放入醋也可以
1/5 牛油切薄片或者较薄的条~ 芹菜洗干净切小段,酸辣椒切圈,酸豆角切小段,生姜切丝,大蒜拍破
2/5 牛肉用油腌制半小时
3/5 锅里少许油,冷油下牛肉,慢慢小火翻炒,一变色就盛出来
4/5 锅里少许油,爆香姜蒜,下酸豆角酸辣椒随便翻炒下,下芹菜梗,炒一会儿再放芹菜叶子,翻炒均匀炒片刻
5/5 倒入牛肉混合加盐和生抽
1.豇豆摘去两端,用清水冲洗干净,沥干水分
2.将豇豆切成均匀的小段,比平时炒菜切的要短一些,方便入味
3.一袋陈醋倒进去,正好可淹没豆角
4.放入1勺鸡精,可使腌制出来的豆角味道更加鲜美
5.将豆角与陈醋搅拌均匀
6.盖上保鲜膜,放冰箱冷藏24小时,如果喜欢更酸一些的可以多放一些时间
7.在炒之前,将豆角捞出,剩下的陈醋在炒酸豆角的时候可以用到,炒其它菜也可以用
8.锅中倒入适量油
9.油热后,放入肉末,进行翻炒10.肉末炒散后,放入葱姜末,炒出香味
11.再放入适量酱油进行上色,提味;将肉末与酱油翻炒均匀
12.酸豆角倒入锅内,不停的翻炒13.由于豆角炒制的时候不会出太多的汤汁,可将腌制豆角的醋,加进去一部分;既可增加豆角的酸度,又不至于使豆角在炒制过程糊锅
14.炒制豆角八成熟,放入两勺盐进去,翻炒均匀
15.出锅前放入蒜末,翻炒几下,就能闻见诱人的蒜香味。盛出即可享用
食材:酸豆角适量,瘦猪肉适量,盐少量,生粉少量,老抽少量,鸡精少量,大蒜少量,干尖椒少量。步骤:
1、将酸豆角切成小段,泡在热水里反复冲洗,去除过多的盐分和泡菜的涩味。
2、瘦猪肉切末,加少量盐、生粉、老抽拌匀入味,大蒜切小丁,干尖椒剪好备用。
3、炒锅倒入适量的油,油温至八成热时,下入肉末炒熟。
4、将肉末扒至一边,下入大蒜、干尖椒炒香。
5、最后下入酸豆角翻炒。
6、起锅时加入少量鸡精炒匀即可。
第1步、准备一块后腿肉洗干净,酸豆角洗净备用。
第2步、辅料准备红小米椒,大葱和生姜
第3步、后退肉洗干净切成肉末,豆角也切成沫。
第4步、生姜切沫,大葱切成葱花,小米辣切成小圈。
第5步、锅中倒油,油温六成热将肉末放进去小火翻炒至白色。
第6步、里面加料酒生抽和少许老抽翻炒均匀。
第7步、将葱花,生姜末和辣椒圈放进去炒出香味。
第8步、再将酸豆角末放进去翻炒均匀。
第9步、里面加盐,白糖,胡椒粉和鸡精再淋少许香油翻炒均匀关火。
第10步、开胃下饭的酸豆角炒肉末就做好了。
小贴士:
肉末可根据自己的喜好多加。
做法一
主料
酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),
配料
蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。
做法
1、酸豆角用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段。猪肉切成肉末待用。
2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精即可。
酸豆角应稍微冲洗,否则菜出锅时过于酸,肉末应选择肥瘦适中,要煸出香味
做法二
主料
酸豆角200g,瘦肉100g
辅料
油适量,盐适量,白醋适量,生抽适量,玉米淀粉适量,大蒜适量
步骤
1.酸豆角清洗干净后切段。
2.猪肉剁成肉末。
3.肉末内加入盐,油,生抽,淀粉搅拌均匀备用。
4.锅中热油爆香蒜米后把肉末倒入翻炒。
5.待肉末炒变白后加入酸豆角。
6.酸豆角翻炒均匀加少许的盐。
7.淋少许的开水翻炒。
8.出锅之前加入适量的白醋盛出即可享用。
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