冷冻的紫薯糯米球是真的紫薯么？

一、冷冻的紫薯糯米球是真的紫薯么？

含有紫薯成分，但不全是紫薯，还有糯米粉和水。

二、糯米紫薯珍珠球的做法？

紫薯 5个

芒果 一个

紫薯芒果珍珠球的做法

糯米浸泡待用

芒果切丁

紫薯加入少许牛奶黏成泥

紫薯压平放入芒果

三、糯米紫薯球的制作方法及配方分享

简介

糯米紫薯球是一道美味可口的传统中式甜品，在中国各地都有广泛的流行。其外层酥脆，内馅软糯，色泽诱人，口感迷人。糯米紫薯球不仅美味，还富含营养，尤其对于喜欢吃甜食的人群来说，是一款很好的选择。

材料准备

• 糯米粉：200克
• 紫薯：300克
• 白砂糖：50克
• 椰蓉：适量
• 食用油：适量

步骤

1. 将紫薯洗净，放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的紫薯去皮，然后用勺子将其压烂，制成紫薯泥。
3. 将糯米粉倒入盆中，然后加入适量的开水，搅拌均匀，揉成糯米团。
4. 将揉好的糯米团分成小份，每份约15克。
5. 将每份糯米团擀成薄片，然后放入适量的紫薯泥。
6. 将紫薯泥包裹在糯米团中，搓成圆球状。
7. 将糯米紫薯球放入开水中煮熟，捞出控水。
8. 将煮好的糯米紫薯球沾上一层椰蓉。
9. 热锅加入适量食用油，烧热后将糯米紫薯球放入锅中，小火煎炸至表面微黄，即可装盘。

小贴士

• 在包裹紫薯的糯米团中，可以加入适量的白砂糖，增加甜味。
• 煮糯米紫薯球时，水开后放入球体，待水再次沸腾后继续煮熟，避免球体煮烂导致糯米粘稠。
• 煎炸时要用小火，掌握好火候，保证糯米紫薯球外酥脆内软糯。

谢谢您阅读这篇文章，希望通过这篇文章对您学习做糯米紫薯球有所帮助。享受美食的同时也要注意适量，健康饮食才是更重要的。

四、糯米紫薯糕做糕点

糯米紫薯糕做糕点

糯米紫薯糕是一道具有独特风味和香甜口感的糕点。由于紫薯的自然色素，这款糕点呈现出漂亮的紫色，非常吸引人的眼球。无论是作为下午茶点还是节日美食，糯米紫薯糕都能给人带来愉悦的享受。

制作糯米紫薯糕的过程相对简单，下面就为大家介绍一下具体步骤：

食材准备

以下是制作糯米紫薯糕所需的食材：

• 糯米 - 500克
• 紫薯 - 300克
• 糖 - 适量
• 植物油 - 适量

步骤一：蒸熟紫薯

首先，将紫薯洗净、削皮，并切成小块。然后，将切好的紫薯放入蒸锅中，用大火蒸熟。蒸熟的紫薯不仅能保留其营养成分，而且能使紫薯糕更加绵软。

步骤二：糯米处理

将糯米淘洗干净，然后放入清水中浸泡1个小时，使其发酵。之后，将浸泡好的糯米沥干水分，备用。

步骤三：搅拌糯米和紫薯

将蒸熟的紫薯用勺子压成泥状，然后将浸泡好的糯米和紫薯泥放入搅拌机中，搅拌成糊状。搅拌的时候可以根据个人口味加入适量的糖。

步骤四：蒸糕

将搅拌好的糯米和紫薯糊倒入蒸锅中，用中火蒸熟。大约蒸15-20分钟，糯米熟透即可。

注意：蒸煮时间可能会因锅具和火力而略有不同，所以可以根据具体情况来调整时间。

步骤五：待凉切块

蒸熟的糯米紫薯糕取出后，放置一段时间待其冷却。冷却后，将糕块切成小块，大小根据个人喜好而定。

步骤六：煎糕

在平底锅中加入适量的植物油，用中小火加热。当平底锅稍微热一些时，将切好的糕块放入锅中煎炸。煎至两面金黄即可。

最后，将煎好的糕点捞出，沥干多余的油，并可以撒上一些糖粉或其他喜爱的装饰品。

小贴士

1. 糯米在浸泡的过程中会吸收水分，所以在沥干水分后需要根据需要调整糯米的湿度。如果喜欢口感绵软一些的糕点，可以加入适量的清水搅拌成糊状，使糯米糕更加湿润。

2. 糯米糕的甜度可以根据个人口味进行调整，加入适量的糖即可。如果喜欢更甜一些的糯米紫薯糕，也可以选择使用糖浆或蜂蜜调味。

3. 煎糕的时间不宜过长，以免糕点过于干燥或焦糊。根据个人口感和锅具的不同，糕点煎炸的时间可能会有所不同，建议大家根据自己的炒锅和火力进行适当调整。

糯米紫薯糕的制作虽然简单，但口感细腻且美味可口。它不仅可以作为甜点品尝，还可以搭配一杯热茶享用。尝试制作这款特色糕点，给自己和家人带去一份细腻的甜蜜。

五、紫薯糯米糕点

制作美味的紫薯糯米糕点：传统与创意的完美结合

紫薯糯米糕点是中国传统糕点中的一种独特美食，以其紫薯的独特色彩和糯米的香甜口感而闻名。无论是在传统的节日还是平日里，紫薯糯米糕点都是人们最爱的甜点之一。今天，我们将一起探索制作这道美味糕点的传统方法以及一些创意变化，让您的味蕾得到极致的满足。

传统制作方法

制作紫薯糯米糕点的传统方法简单明了，所需食材也非常常见。您需要的主要食材包括紫薯、糯米粉、白糖、花生、红枣和蜂蜜。下面是一份基本的传统制作过程：

1. 将紫薯蒸熟，剥去皮，用勺子将其压成泥状。
2. 将糯米粉与适量的水搅拌均匀，然后慢慢倒入蒸熟的紫薯泥中，搅拌均匀直到成为柔软的面团。
3. 将面团均匀分成小份，再将每一小份包入花生、红枣等馅料。
4. 将包好馅料的小面团重新搓圆，然后蒸熟。
5. 取出蒸好的糯米糕点，撒上一些蜂蜜增加甜度。

这是制作传统紫薯糯米糕点的基本方法，简单易行，味道却非常美味。但是随着人们对美食的不断追求，一些创新的变化和改进的方法也出现了。

创意变化

在传统的制作方法之外，一些创新的变化和改进也让紫薯糯米糕点更加多样化和引人注目。下面介绍几种创意变化，让您的紫薯糯米糕点更具个性：

芝士紫薯糯米糕点

将芝士融入紫薯糯米糕点的制作中，给传统的糕点增添了新的风味。您可以将芝士切成小块，混合在糯米面团中，然后按照传统的制作方法继续操作。烤熟后，糯米糕点中的芝士会融化成丝丝细流，给口感带来惊喜。

杏仁紫薯糯米糕点

杏仁是一种常用的坚果，其独特的香味和口感可以与紫薯糯米糕点完美结合。当您将杏仁粉加入糯米面团中时，糕点会因而变得更加松软和香甜。您还可以在糯米糕点上撒上一些切碎的杏仁作为装饰，增加糕点的美观度。

水果酱紫薯糯米糕点

除了传统的花生、红枣作为馅料外，您还可以尝试使用各种水果酱来制作紫薯糯米糕点的馅料。例如草莓酱、蓝莓酱或者柠檬酱等。这样做的好处是能够为糕点增添不同的口味和色彩，给人耳目一新的感觉。

结语

无论采用传统的制作方法还是创意的变化，紫薯糯米糕点都是一道美味的甜点，具有浓厚的传统风味和独特的口感。您可以根据自己的口味和喜好选择不同的变化和馅料来制作属于自己的糕点。无论是作为家庭聚会的甜点还是送给朋友的礼品，紫薯糯米糕点都能给人带来愉悦和满足。

所以，现在就准备好美味的紫薯糯米糕点吧！动手尝试，并与家人和朋友一起分享这份传统风味和创新变化给您带来的美味享受。

六、紫薯糯米丸子热量？

紫薯糯米丸子的热量相对较高。因为紫薯和糯米中含有较高的碳水化合物和糖分，而丸子通常是炸制或者蒸制而成，会额外增加一些油脂的热量。因此，每100克紫薯糯米丸子的热量可以达到250-300千卡左右。对于减肥或者需要控制热量的人来说，要适量食用。另外，紫薯以其独特的色彩和富含的膳食纤维、维生素和抗氧化物质而备受青睐，但在食用时也应该注意均衡搭配，并量力而行。

七、紫薯糯米粥热量？

答:紫薯糯米粥热量〔45大卡〕

【食材】紫薯、糯米、大米

【具体制作步骤】

1，紫薯去皮洗净，切成小块。

2，一半大米一半糯米淘洗干净，放入锅中。再把切好的紫薯块也放入锅中，加入适量清水，再滴几滴白醋，这样煮出的紫薯粥不会变黑。

3，大火烧开，盖上锅盖，调小火煮40分钟左右。

4，待粥变得浓稠即可。

八、紫薯糯米饼热量？

紫薯糯米饼是一种传统的美食，通常以糯米粉和紫薯为主要原料制作而成。热量方面，紫薯糯米饼的热量较为丰富，每100克约含380卡路里左右。其中主要来自于糯米粉和紫薯的混合体，再加上少量的白糖和油脂成分。虽然其热量较高，但紫薯糯米饼还是一种颇具营养的美食，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分，适量食用可以满足身体所需。

九、做紫薯糯米球 糯米面太粘糊怎么办？

做紫薯糯米球，颜色好看，又粉又糯，既可做正餐也可当零食。有时我们在制作紫薯糯米球时出现糯米面太粘糊的情况，可以在面团里适当加一些面粉或者玉米面，加粘米粉也行，把糯米粉的粘性中和一下，自然就不会使得糯米面太粘糊了。喜欢健脾养胃的朋友也可以用山药来制作糯米球。

十、紫薯不变色小窍门？

紫薯煮的时候可以加一些醋或柠檬汁，这样可以保留花青素的颜色。具体的做法如下：1. 将紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅中；

2. 加入适量的水，水量要稍微多一些，这样不容易糊锅；

3. 加入一勺醋或柠檬汁，这样可以保留花青素的颜色；

4. 开大火煮沸后转小火，煮20-30分钟左右，直到紫薯变软；

5. 熄火后不要立刻打开锅盖，等待5分钟左右，让紫薯充分吸收水分，这样口感更好；

6. 捞出紫薯，可以加入适量的糖和牛奶搅拌均匀，这样可以制成紫薯泥，非常美味。