主料
紫菜2片
文蛤20只
豆腐1块
猪肉(瘦)适量
辅料
蒜叶1颗
椒盐5克
姜丝2片
地瓜粉10克
葱白1棵
步骤1、备料:花蛤买回用盐水泡后洗净。 瘦肉切片放入适量椒盐和酱油腌制10分钟后用地瓜粉抓做。 豆腐切4房小块入开水锅里焯掉。蒜叶、姜丝、葱白切好备用
步骤2、下油,葱白爆香,捞出
步骤3、瘦肉下入油锅里炒变褐色
步骤4、加入花蛤和一半姜丝,翻炒至花蛤半开
步骤5、下入另一半的姜丝和紫菜翻炒几下后加入半碗水和椒盐煮开
步骤6、水开后下入豆腐
步骤7、煮5分钟后,翻下锅,撒上2/3的蒜叶,继续煮至收汁后盛出装盘,撒上剩下的蒜叶
主料:
鸡汤、干鱿鱼、熟鸡皮、冬菇、荸荠、火腿、猪蹄各适量。
配料:
精盐、料酒、姜、葱、胡椒面各适量。
烹饪:
1、首先,在一个比较大的容器之中加入2千克清水,50克生石灰。搅拌均匀之后,把准备好的干鱿鱼放入容器之中。把鱿鱼浸泡12个小时左右的时间,期间要搅拌2次。这样能够让鱿鱼涨发均匀。浸泡完成之后,将鱿鱼从容器之中捞出,用清水冲洗干净。
2、将泡发好的鱿鱼切成4厘米长,1厘米宽的丝状备用。将准备好的鸡皮、荸荠、冬菇、火腿都处理干净之后,切成细状备用。将香葱摘洗干净之后,切成段状备用。将生姜去皮,清洗干净之后,用刀背拍松备用。
3、用铁钎烧红烫掉猪脚尖缝的毛,接着将其放在温水之中。浸泡半个小时之后,将表面烫糊的毛和皮清洗干净。在砂锅中放入1千克汤,加入葱、姜、料酒。把猪蹄放到火上烧开之后,撇去表面的浮沫。转为小火,继续炖90分钟左右的时间。
4、锅中放入250克鸡汤。等锅中的汤汁烧开之后,将鱿鱼丝放入锅中焯烫一遍。把猪蹄从砂锅之中取出来,然后加入鸡汤、鱿鱼丝及各种配料。继续炖半个小时左右的时间,加入盐和胡椒面调味。最后出锅装盘,就可以开始享用这道美食了。
五花肉切片,尽量将肥肉和瘦肉分开 白菜洗净切碎段 小葱切成葱花,生姜切成小块
步骤 2
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浅砂锅中下少许油,再开小火将砂锅烧热
步骤 3
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油热后下入姜块爆香
步骤 4
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姜块炒出香味后加入肥猪肉片,煸炒出猪油 这道菜有猪油的话会更香
步骤 5
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加入白菜翻炒,还是小火
步骤 6
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炒到白菜有点软化出汁的样子时加入清水 冷水或者开水都行
步骤 7
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水大概八分满,转大火烧开
步骤 8
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水开后加入瘦肉片
步骤 9
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筷子划开肉片,避免沾粘成团
步骤 10
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瘦肉变白色后下入紫菜
步骤 11
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把紫菜压进汤汁种,底下的菜翻上来 喜欢吃海蛎的这时可以加入洗净沥干的海蛎同煮
步骤 12
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烧开后转小火继续煮2分钟
步骤 13
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紫菜煮到自己要的熟度后加入盐、胡椒粉调味
步骤 14
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最后加入葱头酥和葱花就能上桌了
工具/原料
紫菜 (一小片)
鸡蛋 (1个)
生姜 2片
生抽 少许
鸡精 少许
食盐 适量
方法/步骤
1,准备好紫菜和鸡蛋
2,紫菜拿出一小块,不用很多,这个泡开就会多起来
3,紫菜洗一下
4,锅里放一两滴油,把姜放下去,放水
5,水开了之后把紫菜放下去
6,鸡蛋打散
7,鸡蛋放到紫菜里去
8,搅拌一下,放生抽和盐
9,放一点点鸡精
10,搅拌一下水开了就可以了
11,起锅,美味的紫菜鸡蛋煲出锅啦
注意事项
做汤放一两滴油就可以了,不需要放很多油,如果有葱的话,放点葱花会更香
食材:干墨鱼10克,牡蛎肉200克,淡菜100克,紫菜20克,料酒、葱姜汁各15克,醋2克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤800克,芝麻油5克。
做法
1、牡蛎肉治净。锅内放入清汤,下入墨鱼烧开,煮约20分钟,下入淡菜、醋、料酒、葱姜汁烧开,煮透。
2、下入牡蛎肉、精盐、鸡精烧开,煮至微熟。
3、下入紫菜、味精、胡椒粉烧开,略煮,淋入芝麻油,出锅盛入汤碗即成
1、准备瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。
2、淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。
3、把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸15分钟后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉丝煲至肉熟,调味供用。
1/10准备食材首先应准备好所有食材。
2/10做面条面条机中倒入一平杯的中筋面粉,选择快速面功能。操作大约10分钟就可以自动出面啦。
3/10
准备紫菜头水紫菜撕成小朵,在装有小朵头水紫菜的玻璃碗中倒入开水,用筷子搅拌清洗,最后将清洗好的头水紫菜沥干水分。
4/10
煎鸡蛋平底锅中刷油,热油后磕入鸡蛋,小火煎3分钟至鸡蛋一面凝固。
5/10
翻面鸡蛋翻面,继续煎2分钟至鸡蛋熟透。
6/10
煮汤锅中倒入100克清水和自制高汤,开大火煮5分钟至汤沸腾。
7/10
加入碗中碗中倒入沥干水分的紫菜、葱末和盐,再将煮沸的汤倒入碗中。
8/10
煮面锅中水开后倒入细拉面,开大火煮3分钟至面条熟透。
9/10
捞出煮熟的面条捞出倒入紫菜汤碗中。
10/10
放上鸡蛋再把煎好的鸡蛋放在面上,紫菜汤面就做好了。
步骤 1
准备姜片、辣椒、蒜苗
步骤 2
五花肉、虾仁、海蛎干 (有新鲜的更好)、鱿鱼
步骤 3
五花肉爆香出油
步骤 4
加入海蛎干
步骤 5
下紫菜
步骤 6
加入配料:虾仁、鱿鱼等
步骤 7
倒入砂锅小火煲10分钟,加入盐味精耗油
步骤 8
头水中的头水紫菜,营养价值比二水高25倍
步骤 9
成品呈上,味道超赞
【食材】:
紫菜、海蛎、洋葱、猪肉、大蒜、葱、味精、生抽、食用油
【烹制方法】:
1、根据各自家中的实际情况提前在市场上购买好适量的所缺少的食材,将所需食材购买好后,取出自己需要的量的紫菜,放到温水中浸泡洗净即可。
2、随后将猪肉先用清水冲洗干净,然后用刀切成自己需要的大小。洋葱去皮洗净后用刀切成小块即可,大蒜同样去皮后用清水洗净,接着用刀切成蒜末。葱洗净后直接切成小段的葱段即可。
3、随后将购买好的海蛎放置到清水中仔细冲洗干净后,装到提前准备好的盘子里等会会用到。
4、将制作这次紫菜海蛎煲所需要的食材都准备好后,就可以开始起锅热油了。取出家中常用的炒锅,随后往锅里加入适量的食用油。接着开火将锅内的油温持续加热至六成左右的时候,就把切好的大蒜放到锅内煸炒爆香。
5、炒出明显的蒜香味后,就把切好的猪肉也一块下锅翻炒,加入猪肉和大蒜下锅翻炒之后我们熬煮的紫菜海蛎煲味道也会更香。
6、直至将锅里的猪肉和大蒜炒出明显的香味之后,就往锅里加入适量的饮用水,随后把之前浸泡洗净的紫菜也一块放到锅内熬煮。
7、接着往锅里加入适量的味精提鲜,加入味精之后我们熬煮出来的汤汁味道会更加鲜美。
8、加完味精之后,再根据自己和家人口味的喜好往锅里倒入适量的生抽。加入生抽不仅可以使得味道更加富有层次感,同时还能有效去除海蛎的腥味。
9、此时我们将锅内的食材转移到砂锅内熬煮,放入砂锅后我们将火候调成中小火慢慢熬煮即可。
10、接着把这次的主角,也就是我们的海蛎放到锅内,加入海蛎之后我们的紫菜海蛎煲立马就有了顶梁柱!
11、最后加入洋葱,盖上锅盖熬煮紫菜海蛎煲。直至将锅内的食材全都熬煮熟透之后就可以准备关火出锅了。
1.先把食物和调料准备齐全。准备十五克紫菜,十克干虾皮,一块小姜,两克鸡精,还有适量的食用油和盐。食材都准备好后,就可以做起来了。
2.我们先把备好的紫菜和虾皮拿出来,拿出来两个干净的碗,把紫菜和虾皮,分别放进碗里,然后再准备适量的温水,两个碗里都添加温水进去,把泡菜和虾皮,都有在碗里泡着,泡半个小时左右。
3.等到紫菜和虾皮都泡好后,我们把小姜拿出来,把姜削皮,洗干净,切成小片。然后找个锅出来,用水把锅洗干净,然后把锅火打开,倒进去适量的油,油热后,把姜小片放进去,翻炒出香味。
4.准备适量的水,倒进锅里面,合上盖子,把水煮开,然后再把我们备好的虾皮,放进热水锅里煮,煮个五六分钟,再把我们泡好的紫菜拿出来,也放进热水锅里,和虾皮一起煮个三分钟,然后放进去一点盐和鸡精。
5.用勺子稍微搅一下,把放进去的调料煮融化入味,我们的紫菜汤就做好了。紫菜汤里,还可以放进去一些鸡蛋,做给家里小孩子喝的话,我们可以加进去一两个鸡蛋,鸡蛋能补充营养,可以补钙。
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