食材: 豌豆苗、皮蛋、豆腐、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用,并不是放在汤里哦。
步骤1: 新鲜的豌豆苗,用清水冲洗,捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的,剪了一盆,分了2次吃。这次是用保鲜盒,放冰箱保存了3天,没有坏,还是翠绿。
步骤2:豆腐清洗干净,切薄片,越薄越好,放盐、酱油、油、搅拌均匀,腌制。
步骤3:生姜、大蒜、皮蛋分别切好备用。生姜可以去皮蛋和豆腐的腥味。大蒜,增加香味。
步骤4:煮锅里倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入豌豆苗,焯水之后捞出过冷水,快速降温,可以保持豌豆苗的翠绿,爽口。
做法一 苦瓜洗净去籽、瓤后切条; 皮蛋去壳后切块。 往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。 做法二 先将苦瓜洗净,去籽,切薄片,撒上少许盐腌一下,在去除苦味再冲洗干净,备用。 皮蛋去壳,切成6瓣;香菜洗净取叶;红椒洗净,切丁,备用。 汤锅内倒入清水,放入苦瓜大火煮滚,而加入皮蛋、姜片后加入香菜叶,汤汁一滚即可加盐调味得,而且在熄火,撒上红椒丁即可。 苦瓜皮蛋汤的制作要诀:
做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。
食材用料:番薯2个,皮蛋2个,清水适量,盐,葱花,蒜末
做法步骤:
1、先将番薯削皮,清洗干净,蒸熟、切丁,大小看个人喜好
2、皮蛋剥好,切丁
3、将水放入锅中,烧开,勾芡
4、再将番薯、皮蛋放入锅中,烧开
5、放入适量盐、葱花和蒜末
6、文火煮5至7分钟左右
7、出锅装盘即可
皮蛋切碎加入水中烧开,再把芫荽切碎放入水中。
食材: 豌豆苗、皮蛋、猪瘦肉、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用,并不是放在汤里哦。
步骤1: 新鲜的豌豆苗,用清水冲洗,捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的,剪了一盆,分了2次吃。这次是用保鲜盒,放冰箱保存了3天,没有坏,还是翠绿。
步骤2:猪瘦肉清洗干净,切薄片,越薄越好,放盐、酱油、油、搅拌均匀,腌制。
步骤3:生姜、大蒜、皮蛋分别切好备用。生姜可以去皮蛋和猪瘦肉的腥味。大蒜,增加香味。
步骤4:煮锅里倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入豌豆苗,焯水之后捞出过冷水,快速降温,可以保持豌豆苗的翠绿,爽口。
步骤5:把锅清洗干净,烧热之后,放少许花生油,放大蒜、生姜煸炒香,接着倒入2大碗饮用水,煮沸之后放皮蛋。
步骤6:皮蛋放、锅里8秒之后,接着放猪瘦肉,并且用筷子松散,最后快速放豌豆苗,少许盐。
【皮蛋粉丝汤】
材料:皮蛋、粉丝、娃娃菜
辅料:生姜、香菜、红枸杞
调料:食盐、香油、胡椒粉
做法:
1.两个皮蛋先凉水下锅煮5分钟,这样可以把蛋黄煮至凝固,方便后续煮汤,剥去外壳后把皮蛋切成小块。
2.娃娃菜切去根部,再从中间切成两半,掰散放入清水中,洗去表面的灰尘和杂质,再准备一块生姜切姜片,香菜一把切成段,红枸杞几粒用清水浸泡。
3.炒锅加入少许植物油,先下入姜片煸香,再下入皮蛋,煸炒至皮蛋表面微黄,然后淋入大量热水煮开,这样煮出的汤色更加浓白。
主料:苦瓜200克
辅料:松花蛋(鸭蛋)150克
调料:盐2克、味精1克、料酒10克、葱汁5克、姜汁3克
烹饪方法:
1、苦瓜冼净去籽、后切条
2、皮蛋去壳后切块
3、往锅中倒入高汤、水烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。
步骤一、
首先,我们需要准备好薄荷,第一步就是给薄荷处理并清洗干净。先将薄荷拿出来,然后把薄荷叶摘下,薄荷根茎我们就可以处理掉不要了,只留下薄荷叶就可以了。然后将摘下的薄荷叶放入一个大盆中,再往盆中撒入适量的小苏打,接着加入清水给清洗一下。
清洗的过程中,我们可以用手轻轻地抓洗,而小苏打的作用就是它有很强的吸附能力,这样可以帮助我们将薄荷叶清洗得更干净,我们也才能吃得更放心一些。用小苏打清洗过一遍之后,我们可以再给薄荷多过两遍清水,再将薄荷捞出沥水备用。
步骤二、
接着拿出准备好的皮蛋,这里小二准备了两个,先将皮蛋的蛋壳敲出裂痕,然后再将皮蛋的外壳剥去。将皮蛋剥好之后,将它放入事先准备好的大碗中,加入清水给它清洗一下。
虽然皮蛋是带有外壳的,但是也难避免它会沾附到脏东西,所以我们只要将它放在水中,用手给它轻轻搓洗表层一下就可以了。
接着拿出准备好的水果刀,把皮蛋放在掌心,将水果刀浸一下水,然后将皮蛋竖着切开,一分为二。接着再将两半从中间再切开,分为四瓣,最后再从四瓣中间横切一刀,整个皮蛋就一分为八,变成小块儿了。将切好的皮蛋装入盘中备用即可。
步骤三、
我们再准备两样小料,这里的生姜选用嫩姜。将它们切成沫,再装入碗中备用。接着就开始起锅。锅热倒入适量食用油。然后先将姜末和葱末倒入锅中,用锅铲给他们翻炒一下,将他们的香味先炒出来。大概五到七秒钟之后,再倒入准备好的皮蛋,然后也给它翻炒一下。
将皮蛋炒出白色的汁水之后,我们再往锅中加入适量的开水。记住,这里倒入的一定是开水,倒入开水之后,我们会发现锅里的汤色已经变得非常的浓白,看着就令人食欲大增。
开水加了之后,我们就可以将沥干水分的薄荷叶放入锅中,然后用锅铲给它搅拌几下,让浮在上面的薄荷叶也能浸入锅中,使薄荷叶可以受热均匀。
步骤四、
待锅中的薄荷叶全部浸入锅中变软,我们就可以开始调味。往锅中加入适量的食用盐、鸡精和胡椒粉给汤增香提鲜,其他的调味品就不需要放了。
用锅铲将调味品和锅中的食材搅拌均匀,可以多翻动几下,然后再煮两到三分钟左右,就可以出锅了。我们这道清爽又好喝的薄荷皮蛋汤就做好了,真的非常好喝,解腻又解暑,大家都可以试一试哦。
1,将买回来的南瓜叶折断,南瓜叶的折法不同于其它青菜的折法,因为南瓜叶的毛比较多,一般是把它的毛撕下来,然后再折断。
2,折好后就是洗南瓜叶了,将南瓜叶倒入洗菜盘中,手不停的柔抓南瓜叶,这是因为使南瓜叶的毛掉落。洗两三遍即可。
3,皮蛋切小粒,锅烧热油加入蒜,增加香味,然后再倒入皮蛋 ,继续煎煮。
4,皮蛋煎得差不多了,加入水200毫升左右,继续煮。煮到水变得越来越白。
5,水变白了加入南瓜叶煮,大火,此时再加油,煮至将好时加入盐,酱油等
食材:皮蛋、豆腐,木耳菜
做法:
锅中倒入适量长寿花浓香玉米油放入随便戳碎的皮蛋炒香
入开水加入豆腐煮几分钟
放入自家种的木耳菜加少量盐即可
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