可以不用炒冬瓜的, 直接把冬瓜切块 ,放到水里面煮熟
冬瓜羊肉粉丝汤是一道清淡爽口的汤品,具有独特的口感和营养价值。以下是冬瓜羊肉粉丝汤的简单做法:
所需材料:
1. 冬瓜 500克
2. 羊肉片 150克
3. 粉丝 50克
4. 姜 2片
5. 大葱 1根
6. 大蒜 3瓣
7. 料酒 1汤匙
8. 生抽 1汤匙
9. 细砂糖 1茶匙
10. 盐 适量
11. 胡椒粉 适量
12. 食用油 适量
步骤:
1. 准备好所有的材料。冬瓜去皮,去瓤,切成小块;羊肉片用水冲洗干净,沥干水分;粉丝用温水泡软,剪成小段备用。
2. 姜切片,大葱切段,大蒜切片。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后放入姜片、葱段和大蒜片,翻炒出香味。
4. 加入冬瓜块,翻炒均匀,使冬瓜块表面变得微黄。
5. 加入料酒、生抽、细砂糖和适量的水,搅拌均匀,将火调至中小火,慢慢炖煮。
6. 当冬瓜块炖煮至软烂时,加入羊肉片,继续炖煮5分钟,让羊肉片煮熟。
7. 加入泡软的粉丝,搅拌均匀,继续炖煮2-3分钟,使粉丝完全吸收汤汁的味道。
8. 最后,加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,出锅前撒上葱花即可。
现在,你的冬瓜羊肉粉丝汤就做好了。这道汤品清淡爽口,适合在春夏季节食用。
准备食材:冬瓜、肉丸、粉丝、香菜
做法:
1、锅中放油,把冬瓜两面煎炒均匀,加入适量清水。
2、水开放入肉丸煮两分钟,放入粉丝煮两分钟。
3、放半勺盐、一点胡椒粉,一点香油,最后放香菜
嘿嘿,切冬瓜可是有窍门的哦!下面是给你的小提示:
首先,将冬瓜洗净,去掉外皮。你可以使用刀子或者削皮器来削去冬瓜的外皮,确保削去的皮薄而均匀。
接下来,将冬瓜切成两半。你可以用刀子将冬瓜从中间切开,然后用勺子将里面的瓤挖出来。挖出的瓤可以留着做其他菜肴哦!
然后,将冬瓜的两半再次切成薄片。你可以根据自己喜欢的厚度来切片,一般约为0.5-1厘米左右。
最后,将切好的冬瓜片再次叠放在一起,然后切成均匀的丝状。你可以根据自己喜欢的宽度来切丝,一般约为0.5-1厘米左右。
这样,你就成功地将冬瓜切成了丝状啦!记得要小心使用刀具,注意安全哦!希望这个小窍门对你有帮助。
热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦),单位热量较低。
这个很低了、、、、、海米冬瓜粉丝汤是一道清爽可口的汤品,下面是制作步骤:
所需食材:
- 冬瓜500克
- 粉丝适量
- 海米适量
- 葱姜蒜适量
- 盐、料酒、鸡精适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成小块。
2. 海米用清水浸泡10分钟左右,洗净备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入冬瓜块,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,加入海米,大火煮沸后转小火煮20分钟左右,期间去除表面浮沫。
6. 加入适量的盐、料酒和鸡精调味,再煮5分钟左右即可。
7. 最后加入适量的粉丝,煮熟即可。
温馨提示:
1. 海米有咸味,调味时要适量加盐。
2. 冬瓜和粉丝煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 如果喜欢口感更加清爽,可以在煮汤时加入一些冬菇、木耳等食材。
【主料】冬瓜、
【辅料】油、番茄酱、香油、香叶、大料、盐、蚝油料酒、生粉、鸡蛋清、白糖、清水
【步骤】:
①将冬瓜洗净,切条,装盘备用(最好选比较嫩的冬瓜)。
②锅内放油,油热放香叶,大料,大火加热炒香至香叶变成棕色。
③倒入冬瓜翻炒均匀。
④加入番茄酱,翻炒均匀,炒2分钟左右冬瓜呈鲜红时加盐。
⑤加入蚝油,翻炒均匀。
⑥改小火炖到冬瓜软烂,期间适当开盖翻炒几次,然后转大火,加香油,把汤汁收干起锅。
一、原料
主料 冬瓜450克,猪肉(肥)350克,粉丝80克
辅料 油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 生抽适量 洋葱适量 葱姜适量 鸡蛋适量
二、冬瓜肉沫粉丝汤的做法大全
步骤 1
备好猪肉馅、鸡蛋
步骤2
备好冬瓜、粉丝
步骤3
冬瓜去皮去瓤,切成滚刀块
步骤4
猪肉馅加鸡蛋
步骤5
盐、胡椒粉、料酒、生抽、油顺时针搅拌上劲备用
步骤6
起油锅,葱姜煸香后肉沫,冬瓜入锅炒
步骤7
肉沫煸熟,加适量水烧开
步骤8
开锅后加入粉丝 ,煮至食材熟,加盐、胡椒粉关火,搅拌均匀 ,盛出享用。
主料
冬瓜适量,扇贝肉适量。,鸡蛋1个,粉丝适量
辅料
盐适量,五香粉一些,油适量,葱花适量,香菜碎适量
1. 冬瓜去皮切成小块。
2. 提前蒸好的扇贝把肉扒出来。
3. 鸡蛋和香菜碎。
4. 这一盘都放汤里 这汤一定会鲜香四溢。
5. 锅中放一点油加入葱花和冬瓜翻炒一会。
6. 然后加适量清水。
7. 煮开冬瓜变软时加入扇贝肉和粉丝。
8. 在煮上2分加盐和五香粉调味。
9. 水翻开时浇入蛋液。
10. 撒上香菜碎关火。
第1步、冬瓜洗净,去皮,切片
第2步、番茄洗净,切块。
第3步、放一边备用。
第4步、虾去头去壳去虾线。
第5步、洗净。
第6步、放肉糜。
第7步、放葱姜。
第8步、剁成蓉。
第9步、放碗里,放食盐和黑胡椒粉。
第10步、放食用油、鸡精和生抽。
第11步、搅拌均匀放清水,再次搅拌至清水完全吸收。
第12步、热锅冷油。
第13步、油热放冬瓜、番茄和食盐。
第14步、翻炒至冬瓜断生。
第15步、放纯净水,把冬瓜煮熟后关火。
第16步、做虾丸子。
第17步、开火把虾丸子煮熟。
第18步、放鸡精。
第19步、放香菜。
第20步、拌匀即可。
第21步、美味的番茄冬瓜虾丸汤就做好了
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44