1.
准备一些花蛤干,用水泡软。一般花蛤干都比较干,可以晚上泡上,放冰箱冷藏,第二天沥水洗净后就可以做菜了。
2.
泡好的花蛤干,一小把韭菜苔,2个鸡蛋。
3.
把韭菜苔摘好洗净切段,少许葱白切葱花。
4.
把2个鸡蛋打在花蛤干上,加少许料酒、白胡椒粉和葱花,搅打均匀。
5.锅中倒食用油,油热后把蛋液倒进去,摊平。
6.稍微凝固后翻面炒一下,都凝固后加水没过蛋液。水开后炖2分钟,加入韭菜苔,加适量的盐,翻炒均匀。
7.韭菜苔变色后,可以出锅了。
1、食材:花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量。
2、花蛤用干净的水缓浸2~4个小时,使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片,豆腐切片备用。
3、锅内加清水热开,并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮,等大部分的蛤开口之后(三四分熟),关火,将蛤捞出剥肉,蛤肉最好再用清水浸泡轻揉,去其泥沙,然后用料酒腌制10~15分钟,除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。
4、另起锅,将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入,再酌情添加适量的清水,将豆腐与冬瓜片一起下锅,加高汤精、盐后煮5~8分钟后,再将剥好的蛤肉加入汤内,再煮3~5分钟,加入葱花即可。
1、食材:花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量。
2、花蛤用干净的水缓浸2~4个小时,使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片,豆腐切片备用。
3、锅内加清水热开,并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮,等大部分的蛤开口之后(三四分熟),关火,将蛤捞出剥肉,蛤肉最好再用清水浸泡轻揉,去其泥沙,然后用料酒腌制10~15分钟,除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。
4、另起锅,将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入,再酌情添加适量的清水,将豆腐与冬瓜片一起下锅,加高汤精、盐后煮5~8分钟后,再将剥好的蛤肉加入汤内,再煮3~5分钟,加入葱花即可。
1、一斤新鲜花蛤用盐水清泡吐沙,之前有一个小诀窍,花蛤倒入盆里晃一分钟,把花蛤晃晕了再用盐水泡,方便更快的吐沙。
2、蒜切片,姜切小片,小米椒切粒,根据个人口味,小米椒我切了3根,爆炒出来我已经觉得很辣了。
3、香葱,香菜切段备用。
4、一个小时后把花蛤再次清洗3遍,直到水变清澈。
5、大火把锅加热,不放油,直接倒入花蛤,使其受热张嘴。
6、沿着锅边倒入料酒,加热花蛤的同时可以去腥。一会你将见证奇迹的时刻,花蛤一个个张开了嘴。
7、待花蛤张嘴后,把花蛤单独盛放盘里。
8、干炒花蛤的汤汁不要倒,单独存放盆里,一会留着有用。
9、提前调制水淀粉,等会勾芡用,量不要太多。
10、热锅冷油,中火,油热后,放入切好的蒜片,姜片,小米椒,爆香。
11、再加入一勺生抽,一勺耗油,倒入水淀粉勾芡,待汤汁浓缩冒小泡泡,倒入开口的花蛤。
12、花蛤下锅转大火,快速爆炒,然后加入干煸时的汤汁,使其每一个都能均匀的裹上汤汁。
13、不需要翻炒太久,香味沁入后加葱段,香菜翻炒,翻炒7-8下断生即可。
14、出锅前一勺鸡精,不需要加盐,如果口味重的可以少放一丢丢盐。翻炒均匀后装盘,红绿搭配,色香味俱全,是不是很有食欲。
用料:蛤蜊干一小把、李锦记蚝油适量、蒜苗适量、葱适量、姜适量、蒜适量、李锦记生抽适量、李锦记蒜蓉辣椒酱适量
蒜苔爆炒蛤蜊干的家常做法步骤:
步骤 1、蛤蛎干泡水2小时,捞出沥水后用料酒腌制待用。
步骤 2、葱,姜,蒜切沫待用
步骤 3、蒜苔切小段待用
步骤 4、热锅放少油葱姜蒜沫爆香,放入蒜苔
步骤 5、翻炒2分钟,放入蛤蛎翻炒2分钟放入,蚝油,生抽,蒜香辣椒酱。翻炒2~3下,出锅。味道好极了
食材:花蛤200克、鸡蛋两颗、凉白开水适量、蒸鱼豉油适量。
做法步骤:
1、想要蒸出一盘好吃的花蛤蒸蛋,花蛤的处理非常重要,一定要把花蛤中的泥沙处理干净,否则花蛤的美味程度会因为泥沙的存在而大打折扣。把买回来的花蛤放在一个不锈钢盆中,加入没过花蛤的清水,再加入适量盐和食用油搅拌几下,静置半小时左右。
2、半小时后可以看到花蛤已经全部张开口了,这个时候找一个相同大小的不锈钢盆扣在上面,达到密封的效果,然后把不锈钢盆拿起来使劲晃动几下,让花蛤充分吐出泥沙。最后用流动的清水多冲洗几遍就可以了。
3、接下来把鸡蛋两颗打入碗中,再加入鸡蛋1.5倍的凉白开水,搅拌均匀,让蛋液和水充分混合均匀。
4、用米漏过滤一下蛋液中的浮沫。
5、把清洗干净的花蛤整齐地摆在盘中,把过滤好的蛋液倒入盘中,蛋液淹过花蛤的1/3处即可。然后包上一层保鲜膜,在保鲜膜上扎几个小洞。
6、蒸锅中坐水,水开后把盘子放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右。
7、花蛤蒸好后取出,撒少许葱花、淋上蒸鱼豉油即可上桌食用。
最后总结几点:
1、花蛤要提前用盐水加油浸泡,然后密封起来晃动,这样清洗花蛤效果非常好。
2、蛋液中要加开水,温开水或者凉白开都可以,一定不能加生水。
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主料:
花蛤500克
小米椒4个
蒜3个
大葱1根
小葱适量
盐适量
食用油少量
生姜适量
辅料:
米醋20克
生抽15克
蚝油5克
料酒少量
花椒粒少量
步骤1
准备食材,锅中倒入饮用水烧开
步骤2
烧水的时间切好配菜
步骤3
水开放入花蛤,加入葱、花椒、生姜
步骤4
煮沸再加少量料酒煮五分钟
步骤5
捞出花蛤
步骤6
生姜末和蒜末用热油泼一下
步骤7
加油泼辣子、米醋
步骤8
生抽
步骤9
蚝油
步骤10
搅拌均匀,再根据自家口味添加盐拌均匀
步骤11
倒入花蛤上
步骤12
拌均匀即可
材料:白蛤1斤、豆腐1块、青尖椒1个、红尖椒1个。剩下的材料家里都有。
第一步:泡白蛤
到家后先拿个干净的盆子,把买回来的白蛤全部倒进盆中,在盆里接上清水,再放一勺盐,用手搅匀,放一旁备用。
第二步:处理豆腐
豆腐用水轻轻的冲洗下,然后放在菜板上,用刀小心翼翼的横两刀,竖两刀,切成正方形的块状,切好后小心翼翼的装到盘子里放一旁备用。(捣碎就不好了)。
第三步:煎豆腐
拿一个干净的锅,在锅中放食用油,油温7分热的时候,把切好的正方形豆腐块一块一块地放进锅里开始煎。把一面煎至黄黄的时候,用筷子一个个的换面,把6个面全部煎到黄黄的,剪好后小心翼翼地夹到盘子里备用。
第四步:白蛤去壳
白蛤泡的差不过了,拿个干净砂锅,把所以的蛤蜊全部倒进锅里,加入干净的清水(水要没过蛤蜊)。
锅中的水煮沸后关火,拿一个干净的盆里接上半盆的清水,用笊篱把煮过的蛤蜊,全部捞出放到有半盆水的盆里。戴上一次性手套,用手把蛤蜊肉一个个的全部抠出来,把壳扔垃圾桶里。弄好的蛤蜊肉盛到沙漏里放一旁沥干。
第五步:尖椒切丝
把青、红尖椒用水冲洗干净,把尖椒的冒用刀切掉,再把尖椒的切成两半,把里面的尖椒籽取出来。
用水再冲洗一下青、红尖椒,用刀把青红尖椒切成丝。
第六步:炝锅
大蒜两瓣去皮洗净,姜去皮洗净,大蒜用刀拍两下,姜切成丝。
用一个干净的锅,放点食用油,油温差不多七分热的时候,把大蒜和姜丝全部倒进锅中,用铲子翻炒几下炝出香气。
第七步:开始烹饪
把沥好的蛤蜊肉倒进锅里,用铲子开始不停的翻炒,翻炒过程中把煎好的豆腐块全部倒进锅中翻炒均匀。锅中倒入少许的水,不用倒太多,因为蛤蜊和豆腐在炖的过程中会出水。
第八步:炖蛤蜊和豆腐
锅中的水煮沸后,把大火调成小火,盖上盖子闷大概5分钟左右。
掀开盖子再把青、红尖椒丝全部倒入锅中,用铲子轻轻的搅拌均匀,盖上盖子,然后关火闷一小会就可以了!
食材清单
花蛤 250g 、 苦瓜 70g 、 姜 3片 、 葱白 两根 、 盐 1勺
做法步骤:
步骤1/5
所需材料:花蛤、苦瓜、姜、葱白
步骤2/5
一个250克的苦瓜我只用切用70克,如果用太多了,苦瓜的味道会淹过花蛤的鲜味,接着切薄片,葱姜切丝
步骤3/5
切好的苦瓜放入开水中,加适量的盐焯熟捞出,再过凉水沥干水分备用,苦瓜焯水的时候加盐会保持绿色
步骤4/5
锅里倒入适量的清水,再倒入清洗干净的花蛤、葱姜丝,锅加盖开大火,花蛤烧汤一定要冷水下锅。
步骤5/5
烧后锅中的花蛤就会噼里啪啦的争着开壳,差不多都开好时马上转小火加适量的盐,放入焯熟的苦瓜就可出锅,
食材:
主料:尖椒2个、花蛤干50g。
辅料:油适量、盐适量、蒜片、适量、干辣椒段适量、醋适量、酱油适量、鸡精适量。
步骤:
1、1.尖椒切块。
2、花蛤干泡透、淘洗干净、控水。
3、坐锅,放油,爆香蒜片、干辣椒段。
4、放入花蛤干。
5、炒酥。
6、放入尖椒块。
7、放盐,翻炒一会儿。
8、放醋、酱油、鸡精,翻匀出锅。
9、装盘。
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