首先将菠菜给清洗干净,并且将它掰成小块儿的,然后再放到榨汁机当中,并加入一点清水,然后就可以开始榨汁了,榨成汁之后就可以倒出
再把洗净的菠菜放入盆里,加水泡上20分钟,去除农药残留。
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3
锅内倒入适量水,把菠菜放入锅内,焯一下水,煮上2分钟就可以。
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4
再把菠菜捞出,切成小段。
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5
然后把切好的菠菜段,放入炸汁机的内桶里,再加入1小碗开水。
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6
启动炸汁机,把菠菜炸成菠菜汁。
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7
然后把过滤的菠菜汁倒出来,盛入碗里,就可以喝了。因为是用的煮开的水,所以不用再煮了。
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注意事项
菠菜要焯一遍水,因为里面有草酸,吃到体内会影响钙的吸收。
菠菜汁怎么榨
榨菠菜汁需要4个步骤。
【材料】
菠菜、盐
【做法步骤】
1、菠菜洗净,过开水(水中放盐)然后放入菠菜过水,快速夹起放入冷水中降温(这样可确保即除去了草酸,又能保证菠菜的颜色)
2、将过了水的菠菜放入榨汁机中开始榨汁。
3、将榨好的菠菜汁,用滤网进行过滤。
4、去掉滤渣,一杯菠菜汁就做好。
榨菠菜汁需要4个步骤。 【材料】 菠菜、盐 【做法步骤】
1、菠菜洗净,过开水(水中放盐)然后放入菠菜过水,快速夹起放入冷水中降温(这样可确保即除去了草酸,又能保证菠菜的颜色)
2、将过了水的菠菜放入榨汁机中开始榨汁。
3、将榨好的菠菜汁,用滤网进行过滤。
4、去掉滤渣,一杯菠菜汁就做好。 注意事项: 1、菠菜洗净后需用开水稍焯一会以去掉草酸,然后才可进行榨汁步骤。 2、菠菜,直接榨汁。想要出彩的颜色,必须要用榨汁机,而非需要加水的那种搅拌机。一旦加了水,稀释了蔬菜汁的浓度,榨出来的颜色自然就浅了。
第一步:首先我们要准备好新鲜的芹菜和苹果,以及榨汁机。我们把芹菜去根洗干净,如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉,切成三厘米左右的小段。放置一旁备用。
第二步:烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水。
第三步:将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。
第四步:榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。
生菜汁
主料
生菜
400克
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
大蒜
适量
姜
适量
肉汁
适量
步骤
1.姜蒜切粒。
2.生菜洗净备用。
3.先调整料汁:热油炒香蒜粒,倒入肉汁(没有可以用其它酱汁代替),生抽,料酒,盐炒匀,然后盛出备用。
4.另起锅热油炒香姜粒。
5.放入生菜翻炒。
6.炒到生菜变色盛出。
7.装盘,然后淋上酱汁即可。
小贴士
酱汁可以根据自己喜欢加入其它调味料。
方法如下:
1、将菠菜的根去掉,上面的枯叶摘掉,看看叶片上面有没有虫卵,然后将菠菜一根根清洗干净,放在盆里备用;
2、将菠菜切成小块,然后放在盐水里面泡一会儿,用滤网捞出来,这时候的菠菜已经是干净的了;
3、将菠菜块儿放进一个盆里,然后用勺子或者擀面杖的一头,慢慢的将菠菜捣碎,将里面的汁液导出来;
4、捣一段时间后,会发现,尽管汁液出来了,但是里面还是有不少杂物,想要将杂物清理出来,可以用纱网将杂物滤出来;
5、通过纱网的过滤,一杯澄清纯粹的菠菜汁就好了,将菠菜汁倒进杯子里,可以当做饮料喝。
做法如下:
1、将菠萝和白菜帮分别切成小块,二者比例为一比一。
2、将其放入搅拌机中,搅打成汁即可。
3、打好的菠萝白菜汁,可以直接饮用,如果菠萝比较酸,可以调入少许蜂蜜,味道会更好。
4、搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣,把它们盛出来,拌入一点蜂蜜,便是一道非常可口的点心。
1、把新鲜的芹菜去掉叶子,清洗干净,然后切成大小均匀的小段。
2、把切好的芹菜段直接放在榨汁机中,接通电源,让榨汁机开始工作,一会新鲜的芹菜汁就能榨取出,倒入杯子以后,加入适量的白糖进行调味就可以。想喝冷饮还可以取一些冰块直接放入到榨好的芹菜汁中,过一小会,芹菜汁就能变科清凉可口,味道也会变好很多
准备一些芹菜,把芹菜的根清洗干净,不喜欢吃菜叶子的就把叶子摘掉,切成段状,放到一边备用,榨汁机拿出来先清洗一下,把芹菜段放进榨汁机里面,加入适量的水搅拌榨汁,这样就制作好了,如果喜欢吃一些甜味,那么就可以加入蜂蜜调味,这样能够让口感稍微好一些。
芹菜汁可以生榨也可以焯水后榨。焯水后榨可以减轻芹菜的草味。觉得不好入口的可以适量加一点白砂糖或者蜂蜜。这需要根据你是否减脂来放。
个人喜欢生芹菜和苹果一起榨汁。喝惯了也能接受。
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